Хтозна

Хтозна - це волокнистий продукт, що виготовляється з хітину. Хітин - природна речовина, яка входить до складу панцирів ракоподібних, наприклад, крабів і креветок. Як рослинне волокно, хітозан не засвоюється організмом. Отже, він не дає калорій, одночасно сприяючи втрати ваги. Це здається просто дивом! Далі ми розповімо про те, як працює хітозан і чим він може бути корисний для нашого організму.

При вживанні хітозану в поєднанні з жиросодержащей їжею препарат зв'язується з жирами, роблячи їх неусвояемие. Дослідження з добавкам з хітозаном показали, що хітозан пов'язує більше жиру, ніж інші волокнисті з'єднання.

Який принцип роботи хітозану?

Механізм роботи хітозану досить простий. Спочатку речовина розчиняється в шлункової кислоти. Потім воно перетворюється на ліпофільний гель, який зв'язується з будь-якими жирами (ліпідами) при контакті з ними. Розміри цього гелю не дозволяють йому проникати крізь стінки кишечника. Як наслідок, гель без абсорбції проходить через весь травний тракт.

Зважаючи на відсутність абсорбції, хітозан Лешко проходить через кишечник, в кишки і виводиться з калом. Пов'язуючи жир, входить у раціон, хітозан дозволяє організму використовувати власні запаси жиру для вироблення енергії замість подальшого його накопичення. Це може сприяти зниженню ваги.

Що ще робить хітозан?

Хтозна знижує рівні ЛНП (Ліпопротеїнів низької щільності) і підвищує рівні ЛВП (Ліпопротеїнів високої щільності), а також регулює гіпертензію. Дана речовина відіграє важливу роль в лікуванні серцево-судинних захворювань, перешкоджаючи утворенню патологічного нальоту на стінках судин і підтримуючи нормальний кровотік.

Було встановлено, що хітозан має протигрибковими і антибактеріальними властивостями. При нанесенні на шкіру препарат сприяє більш ефективному загоєнню ран.

Хтозна може ефективно знижувати рівні токсинів у крові. Завдяки цьому препарат підходить для лікування людей з нирковою хворобою. Нирки виконують функцію виведення токсинів, що проникають в організм, в тому числі відходів життєдіяльності. Здатність хітозану до ефективного зв'язування токсинів і виведенню їх з організму може надавати сприятливий вплив на здоров'я нирок.

Хтозна є біологічно розкладається і нетоксичним речовиною.

Як отримати максимальну користь з хітозану?

Рекомендована добова норма прийому хітозану відсутня, так як він не відноситься до незамінних поживним речовинам. Оскільки добавки з хітозаном призначені для зниження споживаних жирів, їх слід приймати тільки з жирною їжею. Вживайте 2-4 таблетки хітозану з вмістом 3-6 грам активної речовини за 10 хвилин до їжі. Завдяки цьому вони стають розчинними в шлункової кислоти, в результаті чого виробляється необхідний зв'язує жири гель. Дані досліджень також вказують на те, що хітозан можна приймати одночасно з вітаміном C в дозуванні 1-2 г для збільшення ефективності добавки. Не факт, що вам підійде ця рекомендація, тому велику кількість вітаміну С може викликати алергію.

Наскільки безпечно використання хітозану?

Дослідження показали, що тривалий прийом хітозану у великих дозах може призвести до порушення всмоктування деяких вітамінів і мінералів. Для засвоєння чотирьох жиророзчинних вітамінів, A, D, E і K, потрібні жири. Добавки з хітозаном можуть також збільшувати ризик дефіциту кальцію, магнію і селену!

Недостатність даних поживних речовин може призвести до підвищеного ризику розвитку остеопорозу у дорослих людей, а також затримки росту у дітей. Наступні дві рекомендації дозволять споживачам уникнути таких наслідків:

Щодня приймайте вітаміни, що містять жиророзчинні вітаміни A, D, E і мінерали: кальцій, селен і магній. Час прийому не повинно збігатися з прийомом хітозану.

Не давайте Хтозна дітям! Не використовуйте Хтозна в період вагітності та годування груддю.

Поширені торгові марки

Евалар, Фармаком, Тяньши, Екко Плюс Форте. Крім того хітозан випускають багато виробників спортивного харчування (BSN, Ultimate Nutrition, NOW, Sci Fit, Universal Naturals та ін) Купити ви можете без рецепта в багатьох аптеках і через інтернет. Ціни: від 10 $ до 30 $ + вартість доставки.

Коментар від Fitfan.ru

Незважаючи на результати наукових експериментів, ефективність даної добавки викликає великі сумніви.
1. Невідомо які ще поживні речовини пов'язує хітозан.
2. Може простіше обмежити жирну їжу, ніж приймати спеціальну добавку?
3. У 90% випадків причина ожиріння криється не в жирній їжі, а в переборі з простими вуглеводами. Наш організм чудово відкладає вуглеводи у вигляді жиру.

Якщо ви брали цю добавку, напишіть свій відгук.