Різне Всем

Користь помело

Фото - Користь помело Користь помело, як і інших цитрусових фруктів досить значна для всього організму. Стародавні китайці знали про це і, судячи зі збережених літописів, вирощували цей фрукт ще в 100 році до нашої ери. Минуло величезна кількість років, а помело і зараз досить популярно в тих краях. За користь помело цінують не тільки в Китаї, але і Таїланді, Японії, Індії та інших країнах. До складу помело входить досить велика кількість аскорбінової кислоти, каротину, антиоксидантів, мікро і макроелементів. Особливо корисний помело в періоди дефіциту вітамінів.

Чим корисно помело


Завдяки своєму багатому хімічному складу помело, перешкоджає утворенню пухлин, очищає судини і підтримує кров'яний тиск в нормі. Помело поряд з не менш корисними мандаринами є найпотужнішим, джерелом вітаміну С. Цей вітамін зміцнює судини, підвищує їх еластичність, а так само збільшує опірність організму до різних вірусних інфекцій. Часто цей фрукт завдяки позитивному впливу на систему травлення та низьку калорійність використовується в різних дієтах. Крім цього, ферменти, що входять до його складу, беруть участь у розщепленні білків і жирів.




Напевно про користь фрукта помело відомо багатьом дівчатам і жінкам, які намагаються підтримувати себе у формі і стежать за своєю фігурою. Так само доведена користь властивостей помело і в профілактиці атеросклерозу. Сік цього фрукта є хорошим народним ліками при лікуванні гіпертонії. Завдяки наявності в помело фолієвої кислоти, він буде дуже корисний для вагітних жінок. Велика кількість пектину входить до складу цього плоду, робить його найважливішим продуктом в боротьбі з бляшки холестеринів. Крім цього помело багатий калієм, кальцієм і залізом. Ці елементи є необхідними для правильної роботи багатьох систем людського організму. Так, наприклад, переконатися в цьому і більш докладно дізнатися про роль кальцію ви можете, в статті про корисні властивості хурми. Окремо варто сказати про корисні властивості шкірки помело, яка часто застосовується в народній медицині при захворюваннях кишечника, підшлункової та молочної залоз. Навіть при лікуванні такої серйозної хвороби як астма, помело так само використовується.

Для здорової людини користь помело, насамперед, полягає в підтримці організму в тонусі і використанні його в якості приємного профілактичного засобу вірусних захворювань. У нашій країні популярність цього фрукта ще не досить висока. Як в Азії, так і в Європі помело використовується не тільки як лікувальний і корисного кошти, але і як чудовий продукт для приготування різноманітних страв. Проте останнім часом і багато російських люди почали розуміти, що помело є джерелу корисних речовин, здатних надати позитивний вплив на здоров'я, ну а сам цей фрукт здатний принести море позитивних вражень від його поїдання. Як раз з цього приводу популярність і попит помело в нашій країні і в країнах колишнього СРСР значно виріс в останні роки.



» » Користь помело

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ
Користь цикорію

Користь цикорію

Останнім часом за рахунок неперевершеної користі цикорій стрімко набирає ...

Користь чорниці

Користь чорниці

Найбільш відома користь чорниці - це збереження і поліпшення зору. Однак крім ...

Ягода морошка

Ягода морошка

Морошка, корисні властивості якої відомі в усьому світі, належить до роду Рубус ...

Користь чорносливу

Користь чорносливу

Сьогодні ми поговоримо про користь чорносливу. Природний склад цього сухофрукта ...

Користь манго

Користь манго

Сьогодні мова піде про корисний фрукті манго. Цей яскравий плід найчастіше ...

Грейпфрут

Грейпфрут

Раніше ми вже розглядали цей фрукт, сьогодні ж ми вирішили продовжити тему про ...


Увага, тільки СЬОГОДНІ!