Корисні властивості граната

Сьогодні мова піде про корисні властивості граната.

Багато людей вважають цей плід фруктом, однак насправді він є ягодою.

Гранат був виведений древньої перської цивілізацією, на території якої розташований сучасний Іран.

Як і належить східним продуктам, з гранатом пов'язано безліч красивих легенд. Так, наприклад одна з них стверджує, що кількість зерен в його плоді складає рівно 365, що дорівнює числу днів в році. Звичайно, дане твердження не є істинною. Але поряд з фантастичними легендами про цю ягоді існують і більш реалістичні.

Деякі історики вважають, що форма чашолистків граната була взята на замітку при виготовленні королівської корони. Так це чи ні, для більшості людей не має значення, набагато важливіше ті корисні властивості граната, які він здатний принести здоров'ю людини.

На сході гранат часто називають принцом всіх плодів. І не дивно, адже він є здравницею для людини.

Гранат багатий вітамінами А, С, Е, В12, В6, крім цього в його склад входить багато заліза, калію, кальцію, йоду, марганцю, органічних кислот і дубильних речовин. Сьогодні в ЗМІ дуже часто говорять про користь зеленого чаю, проте мало хто знає, що гранат значно перевершує його за кількістю антиоксидантів.

Шкірка плоду сприяє пригніченню кишкових і дизентерійних паличок. Народна медицина вказує на корисні властивості шкірки граната і радить використовувати її для приготування відварів для боротьби з глистами. Варто зазначити, що даний метод вимагає обережності і досвіду, так як шкірка граната не завжди корисна і є досить токсичною.

Плід граната буде корисний при профілактиці і лікуванні простудних захворювань. Так, наприклад, при ангіні рекомендується полоскати горло соком граната. Дана процедура робить значний болезаспокійливу дію. Крім цього гранат володіє жарознижуючими властивостями.

При опіках, використання цієї ягоди сприятиме швидшому загоєнню ран.

Окремо варто виділити користь граната для органів зору людини. Для профілактики міопії і катаракти рекомендується регулярне вживання граната або його соку.

Для людей страждають на цукровий діабет рекомендується вживати сік граната кислих сортів, що сприятиме зниженню рівня глюкози в крові. Не дивлячись на користь гранатового соку при даному захворюванні, перед вживанням рекомендується проконсультуватися зі своїм лікарем.

Плід граната володіє досить рідкісним властивістю виведення радіонуклідів з організму людини. Тому ця чудова ягода повинна, обов'язково присутніми в харчовому раціоні людей, чия робота пов'язана з перебування в зонах з підвищеною радіацією.

Крім величезної користі граната для фізичного здоров'я, він так само здатний надавати позитивний ефект на психологічний стан людини.

Доведено, що вживання висушених перегородок граната між зернами, у вигляді чаю, сприяє зниженню стресового навантаження, покращує сон і заспокоює нерви.

Кісточки граната є гарним знеболюючим при головних болях, а так само жіночих болях. При зубному болю рекомендується вживати кісточки граната, змішані з медом.

Природні якості граната, з давніх часів і по наш час широко використовуються в косметології.

Корисні властивості гранат здатний подарувати при вирішенні проблем жирного волосся, очищення шкіри, а так само в боротьбі з висипом вугрів.

Масло гранатових кісточок рекомендується для догляду за зрілою шкірою, покращуючи її колір, роблячи її більш еластичною, а так само сприяючи зменшенню зморшок.

Вживання гранатового соку так само дуже корисно для здоров'я людини. Крім уже перерахованих корисних властивостей гранатовий сік сприяє поліпшенню апетиту, позитивно впливає на обмінні процеси в організмі, а так само підвищує рівень гемоглобіну в крові.

Крім цього гранатовий сік корисний для людей страждаючих гіпертонією і вегето-судинну дистонію. Відзначено, що регулярне вживання соку або плодів граната сприяє зниженню артеріального тиску, зміцнює серце, а так само покращує стан судин.

Так само гранатовий сік призначають при шлунково-кишкових недугах, таких як діарея і коліти.

З вище сказаного, корисні властивості граната і його соку для здоров'я людини стають очевидними.

Регулярно вживаючи гранат в їжу, Ви не тільки зможете насолодитися його чудовим смаком, але і заповнити бракуючий запас вітамінів та інших корисних речовин у вашому організмі.

За часів вірусних інфекцій намагайтеся регулярно з'їдати плід граната або випивати трохи соку цього плоду. Речовини, що входять до його складу зміцнять ваш імунітет, забезпечивши тим самим захист від сезонних захворювань.