Які протеїни для росту м'язів краще купити?

Є ще кілька десятків виробників. Ви їх побачите в будь-якому магазині спортивного харчування.

Якщо є між ними різниця? Чи можуть різні марки по різному впливати на ріст м'язів? Насправді немає! Не дивлячись на різні рекламні виверти, красиві упаковки, переконання продавців і т.д. різниці між протеїнами немає. Різниця тільки в смаку, відсотку протеїну на 100 грам продукту і наявності яких або вітамінів, толку від яких немає. Адже вітаміни краще приймати окремо. Треба сказати, що і коштують всі протеїни приблизно однаково - конкуренцію на ринку ще ніхто не відміняв. Лише деякі марки за рахунок розкрученості коштують набагато дорожче, адже потрібно відбивати витрачені на рекламу бабки, та ще й заробити прибуток.

І не забувайте, що завдання будь-якого протеїну - заповнити дефіцит білка, в тому випадку якщо ви не можете його отримати з натуральних продуктів. Багато професійних бодібілдери намагаються є виключно натуральні продукти, тому в них міститься безліч корисних речовин у звичній нам формі.

Проте протеїни для росту м'язів це завжди зручно і навіть смачно!