Поради новачкам Всем

Депресія порушує травлення

Здравствуйте. У мене така проблема. Важкі обставини життя, майбутнє розлучення, сильно підкосили мене. Починала худнути за системою. У зв'язку зі згаданими обставинами, пропав апетит зовсім, не можу в себе нічого запхати з їжі, як би не старалася. Природно, схудла вже, але розумію, що це не здорове схуднення. Та їжа, яку я все ж впихати в себе, толком не засвоюється. Це захисна реакція організму, щоб пережити стрес? І як мені виходити на нормальне харчування, щоб різко не набрати кг? У день вдається поки з'їсти 2 яйця, кава і мигдаль. Допоможіть, будь ласка, порадою, як бути?

Відповідь від Fitfan.ru

Травлення дуже залежить від стану нервової системи. Вам слід позбутися депресії, і все стане на свої місця. Рекомендуємо звернеться до професійного психолога.

Також радимо прочитати статтю про травлення.