Майк тайсон набирає вагу
Залізний Майк зараз перебуває не в найкращій формі. Якщо подивитися на розмір ...
Чому почав рости вагу?
Займаюся з грудня 2011 року біг + силові тренування 3 рази на тиждень, харчуюся правильно і не їм після 18.00. З 73,5кг вага знизилася до 65,7кг. А зараз почав зростати, хоча харчуюся і займаюся так само. У чому можуть бути причини?
Відповідь від Fitfan.ru
Дивитися потрібно не тільки на вагу, але і на обсяги. Вага може рости за рахунок м'язової маси. Якщо ж вага зростає за рахунок жиру, значить ви перебираєте з жирами і вуглеводами. Вага не росте з повітря, потрібні калорії! Рекомендуємо переглянути харчування.
СХОЖІ МАТЕРІАЛИ
Чи можна замінити ходьбу на ролики?
Доброго дня! Прочитала про тренування для скидання ваги. 3 рази на тиждень ...
Скільки максимум жиру можна втратити за тиждень?
Сиділа тільки на одній вареної курки 5 днів і випивала 1,5 л води в день, ...
Як прискорити метаботлізм?
Рік тому я була дуже худенька! При зрості 160, я важила 42 кг. Я любила свою ...
Як перевести жир в м'язову масу?
Мій зріст 170см, вага - 52 кг. до цього я важила 64 кг і змогла за півроку ...
Бігова доріжка заважає набирати вагу?
Багато чула, що бігова доріжка повинна бути виключена під час набору м'язової ...
Чому зростає вага після відмови від куріння
Кинув палити рік назад.било спортивне телосложеніе. Виріс живіт і по ...
Плутанина з добовою нормою калорій
Назріло таке питання. Використовуючи доступний на сайті калькулятор основного ...
Як набрати масу якщо пітаешся 3 рази на день?
Добрий день! Мене звуть Олег, мій зріст 180см, вага 60 кг, хочу поправиться до ...
Протеїн заважає схуднути?
Здравствуйте. Один час при «сушінні» пила протеїновий коктейль (природно і ...
Не виходить набрати вагу хоча важу всього 60 кг
Здравствуйте! Мені 16 років, зріст 170, вага 60кг. Харчуюся щільно 3-4 рази на ...
Басейн або тренажерний зал?
Добрий день) Зі спортом раніше ніколи не дружила, але взяла себе в руки. 3 ...
Не можу набрати вагу
Мені 38 років. За 10 міс. я набрав 18 кг. З них 14 кг. з тренером, потім сам. ...
Чому варто вагу?
Всім здрастуйте! Потрібна підказка. Почала приводити свою фігуру в порядок. ...
Як висушити ноги?
Втомився від проблеми покупки штанів / джинсів кожні 2 місяці. Протираються між ...
Тренування і дієта при діабеті
Мені 36, ріст 162, вага в даний час 55. Після пологів у серпні 2011 була 67 кг. ...
Чому скаче вагу?
Від чого скаче вагу? І що буде, якщо відхилитися від дієти і будеш кілька днів ...
Чи потрібні спортивні харчові добавки любителю фітнесу?
День добрий, я-дівчина, мені 35 років, зріст 169см, вага 57кг, займаюся 3 ...
Чому виріс вагу за 2 місяці схуднення?
2 місяці регулярно, начебто м'язи в тонусі, приймаю Muscle Milk протеїн і ...
Чому варто вагу?
Я пашу як не знаю хто, але цей впертий вага стоїть на місці і все тут. Вранці з ...
Зростає вага при схудненні?
Дуже часто худнуть помічають приріст ваги, через кілька занять в тренажерному ...