Поради новачкам Всем

Чому виріс вагу за 2 місяці схуднення?

Чому виріс вагу за 2 місяці схуднення?
2 місяці регулярно, начебто м'язи в тонусі, приймаю Muscle Milk протеїн і Lкарнітін, тут на ваги встала і очманіла, + 2 кіло, що це? м'язи напевно?

Відповідь від Fitfan.ru

Потрібно дивитися не тільки на ваги, але і в дзеркало, а також робити заміри обсягів. Вам адже важливо, як ви виглядаєте, а не якусь цифру показують ваги. Якщо обсяги колишні, то ваша вага виріс за рахунок м'язової маси. Чим більше у вас м'язової маси, тим більше калорій ви можете спалити.



» » » Чому виріс вагу за 2 місяці схуднення?

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ
Розтягнення м'язів

Розтягнення м'язів

Що робити, якщо потягнув м'яз в ліктьовому згині нічого важкого не здіймав ...

Чому варто вагу?

Чому варто вагу?

Всім здрастуйте! Потрібна підказка. Почала приводити свою фігуру в порядок. ...

Як висушити ноги?

Як висушити ноги?

Втомився від проблеми покупки штанів / джинсів кожні 2 місяці. Протираються між ...

Чому скаче вагу?

Чому скаче вагу?

Від чого скаче вагу? І що буде, якщо відхилитися від дієти і будеш кілька днів ...


Увага, тільки СЬОГОДНІ!