Майк тайсон набирає вагу
Залізний Майк зараз перебуває не в найкращій формі. Якщо подивитися на розмір ...
Чому скаче вагу?
Від чого скаче вагу? І що буде, якщо відхилитися від дієти і будеш кілька днів все подрят заметіль?
Відповідь від Fitfan.ru
Зважуватися потрібно вранці після туалету, тоді точність вимірювань буде максимальною. Найчастіше коливання відбуваються за рахунок затримки води або зневоднення. Найбільш явно це проявляється у жінок, тому їх гормональний фон схильний до великих змін ніж чоловічий.
Для оцінки ваги потрібно дивитися динаміку хоча б за останні 10-15 днів.
Якщо ви відхиліться від наміченого плану харчування (дієти) і будете їсти все підряд, то наберете зайву вагу пропорційно до спожитих калорій.
СХОЖІ МАТЕРІАЛИ
Як не набрати вагу за свята?
Це питання багато жінок задають собі, мало не частіше ніж: "Як схуднути перед ...
Дієта для швидкого скидання ваги
Як і всі подібні дієти - дозволяє швидко скинути вагу. Але після не треба бути ...
Як швидко скинути вагу
Дієта для любителів молочних продуктів. Дієта триває 10 днів, можна скинути до ...
Молодик дієта
Починається дієта в перший день місяця і триває всього чотири доби, після чого ...
Як худому людині набрати масу
Зміст:1 Додати, але не погладшати2 Що потрібно робити3 Пивні дріжджі4 Основні ...
Болгарська дієта
Ця дієта, розроблена дієтологом з Болгарії Петром Дімковим, дозволяє за чотири ...
Сонячна дієта
Сонячну дієту назвали так зовсім не через приналежність до сонця, як можна було ...
10 Важливих помилок у харчуванні
1. Ці бодібілдери дотримуються дієти 365 днів у році. Багато хто стверджує, що ...
Як прискорити метаботлізм?
Рік тому я була дуже худенька! При зрості 160, я важила 42 кг. Я любила свою ...
Бігова доріжка заважає набирати вагу?
Багато чула, що бігова доріжка повинна бути виключена під час набору м'язової ...
Яку вагу потрібно втрачати щотижня?
Яку вагу потрібно втрачати щотижня, при початковому вазі 62? Допоможіть порадою ...
Чому зростає вага після відмови від куріння
Кинув палити рік назад.било спортивне телосложеніе. Виріс живіт і по ...
Не виходить набрати вагу хоча важу всього 60 кг
Здравствуйте! Мені 16 років, зріст 170, вага 60кг. Харчуюся щільно 3-4 рази на ...
Чому варто вагу?
Всім здрастуйте! Потрібна підказка. Почала приводити свою фігуру в порядок. ...
Чому виріс вагу за 2 місяці схуднення?
2 місяці регулярно, начебто м'язи в тонусі, приймаю Muscle Milk протеїн і ...
Чому варто вагу?
Я пашу як не знаю хто, але цей впертий вага стоїть на місці і все тут. Вранці з ...
Чому почав рости вагу?
Займаюся з грудня 2011 року біг + силові тренування 3 рази на тиждень, харчуюся ...
Як без напрягу дотримуватися плану схуднення
Ви боїтеся почати процес схуднення, тому що ніколи цього не робили. І ось ви ...
Чи важливо контролювати вагу під час схуднення або набору маси?
Так, це дуже важливо! Якщо ви над чимось працюєте, але не знаєте, чи є ...
Без солі дієта для схуднення
Зміст: Чому потрібна сіль? Яка кількість солі необхідно ...