Поради новачкам Всем

Чи важливо контролювати вагу під час схуднення або набору маси?

Фото - Чи важливо контролювати вагу під час схуднення або набору маси?Так, це дуже важливо! Якщо ви над чимось працюєте, але не знаєте, чи є позитивна динаміка, ви не маєте можливості скорегувати свої дії.

Це стосується як набору маси, спалювання жиру, так і будь-який інший діяльності не пов'язаної з фігурою.

Крім того, якщо ви постійно стежите за вагою, вам складніше буде їсти шкідливу їжу. Припустимо побували ви на дні народження і об'їлися, набрали 400 грам. Їх можна не помітити і завтра зжерти кіло морозива - ще плюс 200 грам !!! Уже в сумі 600. Якщо ж кожен день зважуватися, ви просто не дозволите собі зайвих калорій. Вас почне мучити совість. Адже дивитися, як росте вагу, зможе тільки мазохіст ... Фото - recourse І не сперечайтеся! Одна справа дивитися в дзеркало і помічати, що гладшаєш. І зовсім інша справа дивитися на цифри. Цифри - це як остаточний вирок!

Саме для цих цілей ми зробили онлайн сервіс контролю ваги.



» » » Чи важливо контролювати вагу під час схуднення або набору маси?

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ
Чому варто вагу?

Чому варто вагу?

Всім здрастуйте! Потрібна підказка. Почала приводити свою фігуру в порядок. ...

Чому скаче вагу?

Чому скаче вагу?

Від чого скаче вагу? І що буде, якщо відхилитися від дієти і будеш кілька днів ...


Увага, тільки СЬОГОДНІ!