Поради новачкам Всем

Стегна і боки взагалі не худнуть

НЕ знаю що і делать..занімаюсь вдома кожен день, години по полтора..сіжу на діете..за 5 тижнів зменшилася на 5 см тільки талія..а боки і стегна взагалі ні в какую..что робити? Адже літо попереду ( (

Відповідь від Fitfan.ru

Організм так влаштований, що сам вибирає звідки в першу чергу брати жир для використання в якості енергії. Якщо талія зменшилася, значить далі зменшуватимуться інші частини тіла. Вам залишається тільки продовжувати тренуватися і дотримуватися дієти. У фітнесі дуже важливо проявляти терпіння і послідовно йти до результату.

LoveGinka.ru » Краса і здоров'я » Поради новачкам » Стегна і боки взагалі не худнуть

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ