Як виховати силу волі?

Відповідь від Fitfan.ru

Не зациклюйтеся на вихованні міфічної сили волі! Вона потрібна в інших, більш екстремальних життєвих ситуаціях.

Думайте про те, що вам всього лише потрібно зробити певні дії і не зробити інші дії. Причому мова йде про банальні діях, адже на Еверест вам не потрібно підніматися. Не можете повірити, що банальні дії принесуть результат?

Помилка всіх худнуть - отсуствіє терпіння. Причому, якби треба було посидіти мовчки годин так 12 на одному місці і дочекатися гарної фігури, це змогли б зробити 99 з 100 осіб. Коли ж мова йде про довгострокове очікуванні, багато сходять з дистанції. А адже сидіти і чекати в цьому випадку не потрібно! Просто живеш звичайним життям, але при цьому регулярно робиш прості потрібні дії і не робиш не потрібні.

Тепер про що їдять дітей і чоловіка. Купуйте виключно корисні продукти. Взагалі не купуйте шкідливих. Навіть якщо з'явитися бажання проковтнути печеньку, її просто не буде.

Інших більш чарівних, простих або наборот складних, але супердейственних рецептів не існує.

Удачі!

P.S. Давайте обговоримо в каментах, що таке СИЛА ВОЛІ і з чим її їдять?