Харчування Всем

Дієта при виразковий коліт

Виразковий коліт - хвороба, що вимагає не тільки застосування ліків, але і дотримання суворої дієти.

Основні принципи дієти при виразковий коліт такі:

1. Вся їжа готується тільки на пару або вариться, до того ж є її треба теплою.

2. Їжте не менше 5-ти разів на день.

3. Майже всю їжу з покладеного раціону ви повинні з'їсти до обіду.

4. Останній прийом їжі - не пізніше 19 годин.

У вашому раціоні повинні бути присутніми наступні продукти:

нежирні м'ясо, птиця, риба

яйця (варені)

сік з томатів і апельсинів

рідкі каші

печиво сухе

горіхи волоські

більшість фруктів

ягоди

Список продуктів, які треба виключити, набагато більше:

жирне м'ясо

смажене м'ясо

гриби

сирі овочі

будь-які гострі, перчене, солоні страви

вершки

спеції

молочні продукти

буряк

ківі, сливи, курага

кави

солодощі (цукерки, шоколад та інше)

пряні продукти

соус Чилі

гірчиця і кетчуп

часниковий соус

чіпси, попкорн, сухарики

газовані напої

алкогольні напої

Звичайно, ці списки не підходять усім без винятку. Намагайтеся контролювати, що ви їсте, яка реакція у організму на що надходить в нього їжу. Вам здається, що у вас з'явилася алергія на якийсь дозволений продукт? Виключіть його. Якщо у вас почалася діарея, їжте частіше, особливо продукти, багаті білком, але пийте менше.

Але найголовнішою умовою дієти при виразковий коліт - контроль лікаря. Не робіть нічого без відома і згоди доктора, що не шкодите своєму здоров'ю.

Увага! Перед застосуванням рекомендацій даної статті, ви зобов'язані проконсультуватися з вашим лікарем.

LoveGinka.ru » Харчування » Дієта при виразковий коліт

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ