Акторська дієта

Перший варіант акторської дієти.
У вас є шанс за чотири дні позбутися чотирьох кілограмів.

Перший день. Виключено все (навіть цукор і сіль), крім томатного соку і рису (вареного) - їх можна вживати в необмеженій кількості і в будь-який час.

Другий день. Дозволяється тільки кефір і сир - теж в необмеженій кількості і в будь-який час.

Третій день. В необмеженій кількості і в будь-який час їжте біле м'ясо індички або курки і пийте чай зелений без цукру.

Четвертий день. У цей день вода під забороною. Можна тільки сир і сік з апельсинів. Сік з апельсинів при бажанні дозволено замінити червоним сухим вином.

Другий варіант акторської дієти.
Цей варіант схожий на попередній: на ньому теж можна розпрощатися з чотирма кілограмами за чотири дні. Але тут ви самі можете винайти собі меню на основі вживання одного продукту. Можливі варіанти раціонів на чотири дні наведені нижче.

Меню №1:
Перший день - рис
Другий день - кефір
Третій день - риба
Четвертий день - виноград

Меню №2:
Перший день - рис
Другий день - кефір
Третій день - креветки
Четвертий день - кавун

Меню №3:
Перший день - рис
Другий день - кефір
Третій день - яловичина
Четвертий день - яблука.

Третій варіант акторської дієти.
На цій дієті сидять 12 днів - нехай це і досить довго для монодієти, але у вас є шанс позбутися 8-14 кілограмів. Нижче наведено меню цієї дієти для акторів.

Перші три дні. Пийте кефір в будь-якій кількості.
Другі три дні. Їжте яблука в будь-якій кількості.
Треті три дні. Їжте курку без шкіри в будь-якій кількості (варену, смажену, тушковану, на пару).
Четверті три дні. Можна тільки сир і апельсиновий сік (або червоне сухе вино). У вас повинно припадати на один стакан соку або на один келих вина не більше 30 грамів сиру.

Критика від Fitfan.ru

Чергова маячня-дієта вигадана невідомо ким. Це видно навіть по меню. Окремі продукти для різних днів - це вже навіть неоригінально. Так! А хіба ви не знали, що багато дієти пишуться просто щоб здивувати читача?

Ми дуже сподіваємося, що ви не станете використовувати "акторську дієту".