Харчування Всем

Бесшлаковая дієта

Бесшлаковая дієта розрахована на нетривалий час і призначена для тих, хто хоче очистити організм від шлаків. Застосовувати її рекомендується, зокрема, після тривалих свят. Бесшлаковая дієта підійде абсолютно всім, тому як в сучасному світі шкідливі речовини надходять в організм не тільки з переробленими продуктами, але і з брудною водою і із забрудненої атмосфери.


Зміст


Фото - Бесшлаковая дієта

Більшість овочів і фруктів, що вживаються нами в їжу, проходять обробку пестицидами, тому навіть тим, хто дотримується здорового способу життя, не вдається уникнути попадання різних отрут в організм.

Плюси бесшлаковой дієти:

  • в результаті проходження дієті ви позбавите організм не тільки від шлаків, але і зможете уникнути целюліту, причиною якого є накопичення в тілі токсінов-
  • тільки на бесшлаковой дієті можлива така висока ступінь очищення внутрішніх органів.




    Мінуси бесшлаковой дієти:

  • дієта не підходить для прихильників активного способу життя, оскільки не передбачає великої витрати енергії;
  • дієта може супроводжуватися болями в голові, що є наслідком виведення поганих речовин з організму.

    Бесшлаковая дієта існує у двох варіантах

    Варіант №1
    Цей вид дієти не передбачає зниження ваги і розрахований винятково на виведення шлаків з організму. Допускається вживання ягід, фруктів, мінералки. Всі інші продукти повинні бути виключені з раціону.




    Приблизне меню таке: на сніданок з'їсти яблуко і випити склянку мінералки, пообідати двома бананами і випити дві склянки мінеральної води, на вечерю з'їсти фруктовий салат з ананаса, полуниці або суниці.


    Тривалість такої дієти - не більше трьох днів.

    Варіант №2
    Цей варіант дієти передбачає вживання в їжу таких продуктів, як: супи, зварені на м'ясному бульйоні (нежирному) - нежирна телятина або говядіна- овочеві отвари- відварна куріца- страви з риби (судак, тріска, щука, окунь), сир і сири низької жірності- суфле- з рідини - киселі, компоти, соки.

    Продукти, які необхідно виключити з раціону: борщі і щі з капусти-окрошка- супи, зварені на молоке- гусак і утка- жирні сорти м'яса і риби-ковбасні вироби-солоне і копченості- консерви- грубі овочі-гриби (і мариновані, і солоні) - молочное- гострі пріправи- сладості- з рідини - алкоголь, квас, газовані напої.

    Критика від Fitfan.ru

    Чергові страшилки про міфічні шлаки! Замість слідування сумнівним радам рекомендуємо почитати правдиву статтю про чищення організму.



  • » » Бесшлаковая дієта

    СХОЖІ МАТЕРІАЛИ
    Дієта англійська

    Дієта англійська

    Ця англійська дієта має гарантує тривалу, "стійку" стрункість. Принцип ...

    Рисова дієта

    Рисова дієта

    Рис - один з найулюбленіших розробниками дієт продуктів, тому що він не тільки ...

    Кефірна дієта

    Кефірна дієта

    Існує кілька варіантів кефірної дієти: 1 варіант: Можна просто пити тільки ...

    Східна дієта

    Східна дієта

    Серед численних дієт для схуднення найбільш пристосованою до ...

    Яблучна дієта

    Яблучна дієта

    Яблука - відмінний дієтичний продукт, вони містять мінімум калорій і багато ...

    Ситна дієта

    Ситна дієта

    Хоча ситна дієта входить до групи низькокалорійних дієт, вона передбачає ...

    Безбелковая дієта

    Безбелковая дієта

    Безбелковая дієта застосовується при таких захворюваннях, як хронічний ...

    Дієта по шроту

    Дієта по шроту

    Дієта по Йогану шрот допомагає не тільки розлучитися із зайвою вагою, але й ...

    Сонячна дієта

    Сонячна дієта

    Сонячну дієту назвали так зовсім не через приналежність до сонця, як можна було ...

    Раціональна дієта

    Раціональна дієта

    Раціональну дієту прописують людям, практично не мають проблем зі здоров'ям, ...

    Калієва дієта

    Калієва дієта

    Дотримуватися калиевую дієту рекомендується при недостатності кровообігу і ...

    Дієта полунична

    Дієта полунична

    Полунична дієта по праву вважається однією з найшвидших. Складно знайти іншу ...

    Селеровому дієта

    Селеровому дієта

    Селеровому дієта розрахована на 14 діб. Її меню досить низькокалорійне, і це ...

    Дієта при псоріазі

    Дієта при псоріазі

    При лікуванні псоріазу, краще утриматися від прийому антибіотиків і від ...

    Ківі дієта

    Ківі дієта

    Ківі підходить не тільки для загального оздоровлення організму, надаючи на ...


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!