Поради новачкам Всем

Зелена кава для спалювання жиру

Всі говорять про зелений кави! У зернах, що не обсмажений. Нібито він сприяє спалюванню жирів, поєднувати з фізкультурою. Хто пробував? Які результати?

Відповідь від Fitfan.ru

Для того, щоб продати більше кави, можна придумати будь-яку байку. Жири не можуть почати спалюватися, тільки тому, що ви прийняли якусь речовину. Коли спалюються жири, організм отримує калорії (енергію). Вона може витрачатися на підтримку температури (36,6), або на м'язову діяльність. А тепер преставьте, якщо після чашечки розледачіє кави у вас активно почали спалюватися жири. Вам стане дуже жарко і постійно буде спекотно, адже виділяється більше тепла (калорій) ніж потрібно організму в даний момент.

Так відбувається насправді? Звичайно, ні. Випийте холодну каву або проковтніть зерна Зелона кави, тепліше вам не стане ні на грам.

Єдиний ефективний спосіб спалювати більше калорій - щоденні тренування у спортивному залі! Не вірите? Перевірте! Фото - lol