Євгенія вареник про свої перші змагання "бікіні"

Як готувалася? Звідки інформацію брала? Що в харчуванні змінювала до змагань? Які враження і відчуття? Не шкодуєш?
З інформацією, звичайно, вкрай важко, в основному спиралася на свої знання і знання свого чоловіка, який терпляче і копітко допомагав мені у всьому і підтримував мене. Звичайно ж Ліона допомагала в деяких тонких моментах, а також Оленка Кулинич відповідала на деякі особливо для мене складні питання.

У харчуванні змінювала багато чого, досвід "сушки" був для мене першим, але в цілому виявилося не так страшно як здавалося на перший погляд.
Звичайно ж крім харчування, ми з чоловіком перебудували і всю програму моїх тренувань, які стали щоденними і більш інтенсивними. Але з тренуваннями проблем не було - це вже давно мій важкий наркотик, хоча, звичайно, останній тиждень перед змаганнями була досить важкою просто через зменшення вуглеводів в раціоні харчування. Але в цілому відчуття прекрасні - незважаючи на складнощі, я змогла, і це, мабуть, найголовніше.

Була поставлена мета і я до неї прийшла, як мені здається, виглядала я цілком гідно, хоча, безсумнівно, знаю і де треба доопрацювати. Звичайно ж про це шкодувати було б нерозумно - це прекрасний досвід, в тому числі досвід боротьби з собою.

Чи будеш ще брати участь? Чи стало зрозуміло в якому напрямку далі рухатися?
В день змагань вже думала, що це одна спроба і вистачить, але пройшло 1-2 дні і знову хочеться продовжити рух у цьому напрямку. Безсумнівно, бачу помилки, буду пробувати їх виправляти, мабуть, спробую знайти в собі сили пробувати ще. Зізнатися, дається мені це не просто через брак часу, адже я працюю науковим співробітником, повноцінний робочий день, а треба ще встигнути з сином зробити уроки, та сходити на тренування, я вже не кажу про те, що ще й по дому роботи НЕ мало. Так що фізично, безсумнівно, це не просто, але, мабуть, воно того варте.