Причини і лікування тендиніту ахіллового сухожилля

Тендиніт ахіллового сухожилля - це запальний процес в сухожиллі. Ахіллове сухожилля з'єднує м'язи ікри до кістки п'яти. Саме ахіллове сухожилля дозволяє нашій ступні згинатися при ходьбі. Жоден крок не обходиться без допомоги ахіллового сухожилля.

Перенапруження ахіллового сухожилля - звичайне явище для спортсменів, акробатів, танцюристів.

Причини, з яких може розвинутися тендиніт ахіллового сухожилля

1. Надмірна навантаження на сухожилля (Це може бути часті підйоми або навпаки спуски, різке збільшення фізичних навантажень, довгий біг)
2. Незручне взуття
3. Зміна високих каблуків на взуття з плоскою підошвою

Симптоми тендиніту ахіллового сухожилля

• Біль
• Припухлість
• Почервоніння
• Підвищена чутливість
• Біль при вставанні на миски
• Біль при стрибках
• Біль вранці
• Обмеження рухливості щиколотки

Якщо у вас не виходить встати на миски, швидше за все, у вас розрив сухожилля. У такому випадку вам необхідно негайно звернутися за медичною допомогою, оскільки це досить-таки серйозно.

Діагностика

Постановка діагнозу проводиться на підставі історії хвороби та медичного огляду. Нерідко в анамнезі у пацієнтів є заняття спортом, носіння високих підборів, плоскостопість. Як правило, діагноз без зусиль можна поставити при звичайному огляді, тим не менш, з метою уточнення проводиться рентгенографія, ультразвукове дослідження і магнітно-резонансна томографія.

Лікування та профілактика тендиніту

Лікування тендиніту ахіллового сухожилля полягає в іммобілізації і прийомі нестероїдних протизапальних засобів. Фізіотерапія є основою лікування. Лікар намагається розтягнути литковий м'яз, а також зняти напругу за допомогою масажу, ультразвуку, імпульсів струму. Запальний процес усувається антибіотиками. Іноді доводиться фіксувати постраждалу стопу на ніч. Якщо фіксація проводиться і вдень, рекомендується пересуватися за допомогою милиць.

Профілактика такого захворювання як тендиніт ахіллового сухожилля полягає в обов'язковому розтягуванні литкового м'яза перед тренуваннями. Після появи болів необхідно відмовитися від спорту і пройти лікування. Пам'ятайте, що надмірна вага, незручна (часто - вузька) взуття, гімнастика стають причинами виникнення плоскостопості, а це, в свою чергу, може стати розташовує фактором до розвитку запального процесу, тобто тендиніту ахіллового сухожилля.

Тендиніт ахіллового сухожилля може призвести до розриву сухожилля. Таке явище нерідко супроводжується лопається звуком. У такому стані ходити просто неможливо. Лікування розірваного ахіллового сухожилля полягає в хірургічному втручанні або фіксацією.