Експрес дієта

Експрес дієта: Можливо скинути 5 кг за 8 днів.

Перший день
Сніданок: 1 апельсин + 2 зварених круто яйця + 1 чашка чорної кави
Обід: 8 чернослівін, замочених у воді
Вечеря: 1 яйце + 1 апельсин

Другий день
Сніданок: 1 чашка кави + шматок нежирного сиру
Обід: 1 яйце + 1 апельсин
Вечеря: 1 груша + 1 склянка молока

Третій день
Сніданок: 1-2 склянки чаю
Обід: 1 помідор + 1 огірок + шматок сиру
Вечеря: 1 склянка молока

Четвертий день
Сніданок: мюслі в соку або молоці
Обід: 1 огірок + 1 помідор
Вечеря: 2 апельсина

Далі повторити з першого дня, але не більше 2-х разів.