Різне Всем

Користь морквяного соку

Фото - Користь морквяного соку Не дивлячись на не розвиток науки в давні часи, люди вже тоді знали про користь морквяного соку. Ще стародавнім греком було відомо про чудодійні властивості моркви та її соку, і вони активно використовували ці знання на благо свого здоров'я. Римляни так само дуже любили морквяний сік і часто вживали його як тонізуючий і корисного напою, а їх жінки вважали морква ласощами, яка не рідко замінювало їм солодощі. Що ж стосується нашої батьківщини, то наші предки знали про користь морквяного соку ще в 15 столітті, і вже тоді вживали цей коренеплід, як в натуральному вигляді, так і у вигляді соку.

Склад морквяного соку

Сучасна наука стверджує, що морква і її сік володіє величезним запасом необхідних вітамінів, мікро і макроелементів і антиоксидантів. Найпотужнішим антиоксидантом, що містяться в морквяним соку, є вітамін А. Цей вітамін, незамінний у профілактиці онкологічних захворювань. Причому його максимальна концентрація досягається при вживанні не самої моркви, а саме її соку. Ось чому так корисний морквяний сік. Крім цього вітамін А, благотворно впливає на серце, підвищує імунітет, а так само дуже корисний для шкіри. Розглядаючи корисні властивості хурми, ми вже досить докладно зупинялися на значенні цього вітаміну для здоров'я людини.

Профілактика застуди

Останні дослідження вчених довели, що в моркві міститься фітонциди, схожі на ті, що входять до складу цибулі та часнику. Ці речовини здатні знищувати мікроби і віруси. Причому в порівнянні з цибулею і часником, морква набагато приємніше на смак і не залишає різкого і неприємного запаху. Так що в період епідемії грипу. морквяний сік буде дуже до речі.

Підвищення імунітету


Морквяний сік сприяє підвищенню імунітету, очищає кров і підтримує організм у тонусі. Багато лікарів говорять про ефективність морквяного соку в зниженні рівня холестерину в крові. Є й такі хто вважає, що морква і її сік здатна виводити важкі метали. Так, що якщо ви живете у великому промисловому місті з не дуже сприятливою екологічною обстановкою, то стаканчик морквяного соку на сніданок принесе вашому організму досить значну користь.

Користь морквяного соку для жінок

Для жінок морквяний сік так само рекомендований до вживання. Справа в тому, що досить велика кількість каротину (він же вітамін А), що міститься в моркві та її соку, сприяє нормальному синтезу жіночих гормонів, які в свою чергу допомагають якомога довше залишатися молодими і красивими.

Інтимне життя

Окремо варто виділити користь морквяного соку в інтимному житті. Та це може здатися дивним, але це дійсно так. Дослідження, проведені італійськими психологами, показали, що жінки, які регулярно вживають морква або її сік, відчувають себе більш розкутими і впевненими в сексуальному плані. Вони менше бентежаться і соромляться представників сильної статі і більш охоче йдуть на контакт. Справа в тому, що в моркві міститься дивна речовина - даукостерін. Наявність, якого немає, не в одному відомому овоче. Ця речовина відноситься до класу ендорфінів і сприяє порушенню центру задоволення в мозку. Завдяки своїм властивостям воно активно застосовується у виробництві препаратів для підвищення потенції. Тому в цьому плані моркву і її сік дійсно дивовижний подарунок природи.

Користь морквяного соку для вагітних


Для молодих мам, що годують і вагітних жінок, морквяний сік так само дуже корисний. Вживання свіжого морквяного соку сприяє поліпшенню якості грудного молока. Велика кількість кальцію, що міститься в цьому коренеплоді, засвоюється організмом повністю і без втрат. Що, наприклад не спостерігається при прийомі синтетичних препаратів.

Користь морквяного соку значна в поліпшенні апетиту, виведенні шлаків, очищенні окремих органів і всього організму в цілому. Крім цього він покращує стан зубів і добре впливає на зір людини.

При сильних стресах морквяний сік так само здатний надати допомогу. Якщо Ви втомилися і погано себе відчувайте в емоційному плані, то стаканчик свіжого соку оранжевого овочу буде дуже до речі.

Морквяний сік для кращого засмаги

Ще одна корисна властивість морквяного соку ставитися до аматоркам гарної засмаги. Каротин міститься в цьому коренеплоді сприяє виробленню меланіну, який в свою чергу відповідає за засмагу шкіри. Вживши морквяний сік перед пляжем або солярієм, ви безумовно допоможете вашій шкірі краще засмагнути, а додавання декількох крапель ефірного масла в сік, захистить вас від опіків.

Народна медицина

Користь морквяного соку відома і в народній медицині. При правильному використанні він здатний допомогти в лікуванні таких серйозних недуг як сечокам'яна хвороба, екзема, дерматит, атеросклероз, різні запалення і навіть безпліддя. Бабусі знають про користь морквяного соку при лікуванні виразки, гнійних ран, опіків та обморожень.

Рекомендації та протипоказання

Однак, як і у вживанні будь-якого іншого продукту в усьому варто знати міру. Не варто пити морквяний сік більше двох літрів на день. Крім цього у соку моркви є і протипоказання. Його не можна пити людям страждаючим виразкою шлунка, гастрит з підвищеною кислотністю і колітом. Для діабетиків вживання морквяного соку має бути обережним, і тільки після попередньої консультації з лікарем. Зловживання морквяного соку, може викликати головний біль, підвищену температуру і пожовтіння шкіри. Тому завжди важливо пам'ятати про міру споживання цього напою. Однак існують дієтологи, які стверджують, що такі побічні ефекти, абсолютно нормальний процес, пояснюючи їх очищенням печінки і виведенням шлаків. Якщо шкідливих речовин багато, то кишечник і нирки не встигають справлятися з такою кількістю шлаків і виходять їх через шкіру. Найчастіше колір шлаків жовтуватого або оранжевого відтінку, тому шкіра і жовтіє. Саме тому вживання морквяного соку має бути в міру, що б очищення організму відбувалося поступово і не супроводжувалося вираженими загостреннями.



» » Користь морквяного соку

СХОЖІ МАТЕРІАЛИ
Користь чорниці

Користь чорниці

Найбільш відома користь чорниці - це збереження і поліпшення зору. Однак крім ...

Користь кураги

Користь кураги

Одним з представників сухофруктів володіють відмінними смаковими і лікувальними ...

Користь гарбуза

Користь гарбуза

На думку істориків в перші, про користь гарбуза заговорили ще індіанці. Цей ...

Користь манго

Користь манго

Сьогодні мова піде про корисний фрукті манго. Цей яскравий плід найчастіше ...

Користь помело

Користь помело

Користь помело, як і інших цитрусових фруктів досить значна для всього ...

Бурякова дієта

Бурякова дієта

Протипоказання до бурякової дієті:нирковокам'яна хворобаниркова ...

Дієта при циститі

Дієта при циститі

При циститі полегшення приносить дієта, повністю виключає сіль, концентровані ...

Морква в масках

Морква в масках

Використання моркви в масках допоможе освіжити і розгладити будь-яку шкіру. 1 ...


Увага, тільки СЬОГОДНІ!