Плюс 10 кг м'яса за 42 дні - інтерв'ю з починаючим "хіміком"

До початку занять, як справжній ботанік, я прочитав величезну кількість статей, програм, рад і керівництва, і вже приблизно здогадувався, що мене чекає попереду.
Суб'єктивно, в ці півтора року я стиснув як мінімум років 2-3, бо інших таких же фанатичних ідіотів, як я і мій друг, в залі просто не було.

Повернемося до питання про стероїди.
До цієї думки я не приходив, тому вона постійно витала в мені.

Ще в університетські часи, я бачив, як студенти на біофаку кололи «щось» собі на сесіях, збільшуючи, скажімо так, інтелектуальну результативність. А фельдшери швидкої допомоги після найпотужніших п'янок, виходили з похмілля на крапельницях за кілька годин.
Так, це не природно. Так само як і кава, до речі. Або аспірин. Або дерматин.
Ласкаво просимо в двадцять першому століття.
Інтелект - це те, завдяки чому можна вийти за рамки, в які поставила нас генетика.

Тому я нітрохи не здивувався тому, що фактично в будь-якому спорті натуральні рекорди закінчилися десятиліття тому. Ну хіба що в керлінгу, де мужики труть підлогу швабрами перед здоровенною шайбою :)

Тільки встигає якась із країн отримати новий, унікальний препарат - бац, їх команда бере золото. Несподіване збіг, чи не так? Таких прикладів в історії море.
Погуглити «Дизайнерські стероїди» і «Демонізація анаболічних стероїдів».

Ми живемо в цікавий час, коли технологія дозволяє трансформувати себе.
Пластична хірургія, стероїди, лазерна корекція і т.д.
Нехай іноді грубо і з побочками, але науковий прогрес йде вперед ... на горизонті вже генний допінг.

Ось з такими ось думками я і тягав залізо весь цей час. Поки не зрозумів, що, не дивлячись на величезні суми, витрачені на вітаміни, протеїн, амінокислоти, тонни курячих грудок і рису, консультації у фахівців, я все одно занадто повільно рухаюся до своєї мети.

Але ж крім тренувань, вагонів їжі і 9тічасового сну є ще багато відкритих питань - гроші, кар'єра, особисте життя. В добі всього 24 години, на жаль, і як би ти не був амбітний, є межа.
Чи зможу я стільки ж сидіти в залі, і так само фанатично харчуватися, коли у мене будуть діти? Коли робота зажадає ще більше уваги?

Крім того, на зростання 191см потрібно повісити багато м'яса, що б я став схожий на людину.

Існує кілька виходів із ситуації.
Стати тибетським ченцем в гойдалці, посередником між холодильником і унітазом, повільно і вірно рости ... І, може, років через 10, пройшовши через вогонь, воду і мідні труби подивитися в дзеркало і сказати - ось воно, я все-таки зробив це . Ціною своєї кар'єри, аскетизму і 10ти непоправних років життя.
Це, до речі, в кращому випадку, адже ще бувають травми, хвороби, розчарування в собі і прогресі тренувань. І неминуче старіння.

Або прискорити процес.
Особисто я розглядаю стероїди в такому ключі: є точка А і точка Б. Ви можете йти пішки, довго, клопітно але відносно безпечно.
А можете поїхати на машині - швидко, але ризик збільшується.
Втім, все залежить від водія та його авто, чи не так? Будь ласка, пристебніться.

«Вип'ємо за те, що б у нас все було, але нам за це нічого не було!» - Я категорично не згоден з цим тостом, тому такого в природі не буває. Але якщо бути дуже обережним, уважно розбиратися що, навіщо, скільки і чому - то ризики можна звести до прийнятного рівня.

Тому я і поставив собі планку в 1.5-2 року натурального кача, що б не зробити помилок і підготувати своє тіло до майбутньої трансформації. За цей час я готувався і теоретично - вичитував тематичні форуми, зубрив глави підручників анатомії, біохімії та фармакології, жонглював дозировками і фармакокінетикою препаратів. Їй-богу, я так до сесії ніколи не готувався :)
Через рік я вже знав достатньо, що б зрозуміти яку дивну бучу підняли навколо фарми, і був в змозі оцінити реальні ризики.

А потім мені потрапила до рук книга Ю. Бомбелой «Анаболик ревю 2008». Я сприйняв це як знак згори :)
До речі, дуже і дуже рекомендую, цікавого багато, читається на одному диханні.

Яким чином склав курс? Які препарати? Скільки довелося викласти на фарму?
«Голки боятися в зал не ходити» ©
Спочатку я орієнтувався на «класику жанру» - рекомендований спортфармой курс з деки, метандієнону і станазолола, на тлі постійного прийому нолвадекса і виходом на кломиде.

Але на черговий консультації у професіонала, мені було дано корисну пораду відмовитися від такого курсу.
Поясню чому.
Курс середньої тривалості, тобто 6-8 тижнів.
Основний препарат на ньому, дека - тисне свій тестостерон не гірше більш серйозних препаратів, а так само дуже добре тримає воду. І, найприкріше, не на всіх працює. Ще одна проблема - зараз складно знайти якісний метандіенон.

Тому деку замінили на болденон, препарат спочатку ветеринарний, що працює на всіх ссавців. І для комплекту - станазолол.
Обмеженням для першого курсу було 400 мг на тиждень для загальної кількості всіх препаратів.
За логікою речей, антіестрогени на такому легкому курсі фоном приймати немає сенсу, тільки на ПКТ.

Разом, отримуємо таку схему: болденол кожні 5 днів по 200мг, і станозолол по 20мг щодня.
І так на всі 6 тижнів курсу.
Зізнаюся, на третьому тижні я свідомо збільшив дозування до 300мг болденола і 30мг стана, тому суб'єктивно мені здавалося, що трохи не вистачає для повного щастя. Силові і витривалість ростуть, а ось ваги відставали з хорошими новинами. І, на наступний тиждень після підвищення дозування, мене понесло :)

Виходив з курсу на зв'язці провирон + кломид + оксандролон.
Детальніше про ПКТ розпишу, коли моя розповідь дійде до сходу з курсу.

Отже, по препаратам:
Boldesten-100 від British Dragon (2ml 100mg / ml).
Stanozolol від Dynamic Labs (100 tab 10 mg).
Oxandrolone від Dynamic Labs (60 tab 5 mg).
Proviron від Medipharm (Pvt.) Ltd. (20tab in pack 25mg / tab).
Кломид, 10 табл / 50мг - чий вже й не пам'ятаю :)

У сумі, на фарму для курсу і ПКТ я витратив близько $ 200.
До нового року в мене було багато подарунків :)

Спортивні добавки - які додав / прибрав в порівнянні з натуральним тренінгом?
З добавок нічого не прибирав, тому розумів що для запланованого мною будівництва м'яса потрібно багато білка, тому навпаки - докупив ще вагон протеїну (Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Dymatize Elite Whey Protein) і амінок (Prolab Nutrition Amino 2000, Weider Whey Aminos, Dymatize Super Amino 4800).
А так же перейшов з вітамінів Optimum Nutrition Opti-Men на Universal Nutrition Animal Pak.
Читав про Animal Pak тільки хороші відгуки ... та й коли ж пробувати такі дозування, як не на курсі?

На курсі в звичайному харчуванні що-небудь змінилося?
Повністю прибрав кава, чай і все що містить кофеїн і може підняти тиск.
А так же алкоголь і продукти з високим глікемічним індексом.

До кінця курсу за порадою старших товаришів я почав зменшувати кількість вуглеводів, а з початком ПКТ повернув їх назад.

Фактично, звів свій раціон до курячим грудкам, рибі, яйцях, гречці, рису і квасолі.
Крім добавок, їсти доводилося по 4-6 і більше разів на день, і якщо в перший час я силою змушував себе є така кількість продуктів, то починаючи з другого тижня курсу це перестало бути проблемою. Організм перетворився на автомат зі знищення всього, що можна перетравити. Відчуття голоду полювало за мною, чатувала в метро і на роботі, я був готовий продати душу за скатертину-самобранку :)

Програму тренувань адаптував під курс? Як саме?
Збільшив інтенсивність і обсяги тренінгу, працював за системою підходів 12-8-6, продовжуючи приділяти велику увагу базі, почав посилено мучити дельти і трицепс.

Коли ти відчув дію стероїдів? У чому воно виражається? Чи помітив вплив на психіку?
Перше що відчув, це прилив сил, бажання йти в зал і важко тренуватися.
Потім прийшов жор, став прокидатися від голоду і влаштовувати рейди на холодильник :)

Перші півтора тижні я нічим не міг себе втомити, як ніби поставили нові батарейки - встигав і тренуватися, і продуктивно працювати, спав чомусь по 4-5 годин, прокидався відпочив і бадьорим.

Потім, коли ще раз все перерахував і збільшив обсяги тренінгу, почав спати нормально, не менше 8 годин. А може, тому що ейфорія трохи стихла.

В цілому, я знав, що очікувати від кожного препарату. А саме:
1) Болденол - підніме апетит, збільшить витривалість завдяки підвищенню кол-ва червоних кров'яних тілець, додасть венозность.
2) Станозолол - знизить рівень ГЗСГ, що призведе до збільшення вільних молекул другого препарату і дасть болденолу гарненько розвернутися, посилить процес ліполізу.
3) Оксандролон - потужний антікатаболік, не дасть на ПКТ посипатися м'ясу, поки я привожу в порядок рівень рідного тестостерону, різко посилить синтез креатинфосфату в м'язових волокнах, збільшить кількість андрогенних рецепторів в жировій тканині, а значить і посилить жиросжигание.
4) Від усього цього коктейлю чекав прибавки в масі і силі, без затоки водою.

В принципі, всі мої надії виправдалися - в результаті я не тільки набрав м'яса, але і трохи підсушити.

Що стосується психіки, нічого незвичайного не помітив. Може, не ті дозування.
Хіба що прийшло відчуття ... складно його описати. Драйву, что-ли. Як колись в дитинстві :)

У стероидную лють як таку я не вірю, имхо тут головна скрипка у ефекту плацебо. А може, це ботанік всередині мене просто став більше і добрішим :)

Скільки тривав курс і скільки вдалося набрати маси / сили?
Разом 6 тижнів курсу і 3 тижні ПКТ.
+10 кг м'яса, і майже у всій базі + 15-20кг в робітників.
Але все одно помилки були, на жаль.

Побочки були з числа відомих?
Відразу згадав цитату з форуму, присвяченого фармакології: «Помру молодим, але, з # ка, великим!».

Чесно кажучи, побочек я боявся і чекав з хвилини на хвилину весь курс, включаючи ПКТ.
Причому боявся не чогось стереотипного і нереального, ніж зазвичай лякають дітей на форумах, а зовсім зрозумілих речей.

По-перше, переживав, що з'явиться гино, тому поняття не мав як мій організм відреагує на АС.
По-друге, мене лякала перспектива підвищеного тиску, в'язкості крові через велику кількість еритроцитів (спасибі болденолу), високого рівня поганого холестерину, і, як наслідок, серйозні шанси дістати проблеми з кровоносною системою.

А в результаті, лише на другому тижні ПКТ дали про себе знати прищики - з чим впорався солярій і пара банок лосьйонів для обличчя, навіть не довелося вдаватися до допомоги «важкої артилерії».

Спираючись на теорію, препарати, на яких будувався курс, у зазначених дозуваннях повинні були дати мінімальні побочки, аж до майже повної їх відсутності.
«У болденола практично відсутні побічні явища, у всякому разі, для чоловіків. Навіть виробництво організмом власного тестостерону, препарат, який застосовується сам по собі, пригнічує дуже незначно »© Юрій Бомбела.

Відновлення після курсу - як, які препарати? Чи відчув скасування фарми?
Виходив з курсу на зв'язці провирон + кломид + оксандролон.
Чесно кажучи, оксандролон взагалі не планувався, але мене дуже сильно мучив страх злити все що наросте, та й я не уявляв, які сюрпризи піднесе мені моя генетика.

А оксандролон, не дивлячись на свою дорожнечу, є дуже сильним антикатаболиком, запобігаючи активацію рецепторів кортизолу, і майже не надаючи ніякого впливу на виробництво організмом власного тестостерону, що робить його практично ідеальним препаратом на ПКТ.

Скасування фарми відчув швидше психологічно, прийшло відчуття спокою і комфорт, як після добре зробленої роботи.
Протягом декількох тижнів ПКТ я відчув, як почала знижуватися витривалість, але що дивно - силові залишилися тими ж, і продовжили далі рости - набагато повільніше, ніж на курсі, але відчутно.

Не шкодуєш що втратив горде звання натурала? Які плани далі? Будеш рости до максимальних розмірів?
Ні, не шкодую. Це був цікавий і багатообіцяючий досвід.
«Максимальні розміри» - це не для мене, залишимо цей привілей виступаючим професіоналам.

У мене склалося своє поняття краси щодо мого тіла, на жаль і ах - на базі натурального тренінгу досягти цього буде вкрай складно, довго і на шкоду моєму фінансовому розвитку.
Продовжу працювати над собою і далі, балансуючи на золотій середині між результатами і побочками.

Чи вважаєш ти, що перед тим як "сісти на хімію" потрібно відпахати пару років в залі? Чому?
А сенс відразу ж сідати на курс?
Адже не садять ж маленької дитини за кермо КамАЗа - і себе угробить, і людей покалічить.

По-перше, з фармой або без, на освоєння техніки вправ потрібно багато часу, а без неї тренування чреваті травмами та зниженням ККД.
По-друге, для отримання віддачі від курсу потрібно не тільки навчити організм розуміти, що тобі від нього треба, але й самому відчувати, що тіло хоче від тебе ...
Довести до розуму харчування, режим тренувань, знайти і обкатати програму тренувань, розібратися в своїх сильних і слабких сторонах.

Причин «за» і «проти» можна знайти багато. Але, як з будь-яким важливим рішенням, поспішати не варто.

Після скасування стероїдів, чи не помітив хоч якого-небудь зниження сексуальних апетитів?
На самому курсі нічого не змінилося, чого не скажеш про ПКТ.
Коли почав їсти кломид і провирон, почалися жорстокі стояки і збільшився обсяг еякуляту.
Не буду брехати, ніби я був цим дуже засмучений :)

Зараз, коли ти сильніше і масивніше, чи з'явилося більше впевненості, сміливість, безстрашність (як хочеш назови)?
«Міняючись сам, ти змінюєш життя навколо себе» © Хтось древній і мудрий.
Якщо говорити відверто, то тренажерку зробила з мене іншої людини, і перший курс лише прискорив еволюцію. Змінився я, і світ навколо став іншим. Добрішими, что-ли.

Прийшов спокій ... усвідомлення того, що ідеал досяжний. Не сьогодні, не завтра, але в найближчі пару років, акуратними кроками, продумано і обережно я продовжу робити себе.

Чому натурали не люблять хіміків?
Однак, який провокаційне запитання.
Скажімо так, я ще занадто маленький, що б відчути цю «нелюбов» на себе. Час покаже.
Може, з'явиться привід для ще кількох сторінок тексту :)

Що можеш порадити тим, хто хоче спробувати стероїди? Зараз мало не кожен школяр йде в аптеку і запитує метан.
Передусім розібратися в тому, що він збирається їсти і колоти, як це працює і чим відгукнеться, вивчити в механізми дії і оцінити реальні ризики, і почекати хоча б до 20-22 років.
Якщо розуміння процесів не відіб'є охоту курсу, то хоча б зведе до мінімуму негативні наслідки.

Всім удачі, ростіть великими, адже чим люди більше і сильніше, тим вони краще і добріші :)