Як боротися з лінню?

Лінь

- Стан дуже негативне, ледача людина по життю залишається ні з чим, до того ж його життя протікає нецікаво і тьмяно.

Як же боротися з лінню?

На сьогоднішній день способів пропонується чимало. Це всілякі мотивації, аутотренінги, молитви, змови, і в цілому всі вони спрямовані на те, щоб побороти лінь. Варто відзначити, якщо лінь увійшла у звичку, боротися з нею доведеться довго, до того ж не кожен на це здатний.

У цьому плані актуальніше питання боротьби з лінню, щоб назавжди від неї позбутися. У цьому випадку необхідно розібратися з причинами розвитку ліні і тим, що її зміцнювало і підтримувало. Навряд чи завжди можна чітко розуміти що породило лінь. Але одна справа лінуватися після розумової або фізичного стомлення, що цілком природно, адже організму потрібен відпочинок, а зовсім інша, коли просто лінь щось зробити.

У цьому випадку причини криються на підсвідомому рівні, і людина може сам не усвідомлювати, що причина його ліні - страх поганого результату або невдачі, невіра в свої сили, в більш важкому випадку - власна низька самооцінка.

Хоча часто людина сама надумує собі складність того, що належить виконати і до реальності це не має ніякого відношення. Тобто проблема полягає в деструктивних переконаннях, які заважають жити в даний момент, в психологічних травмах і страхах, які йдуть з дитинства. У цьому випадку не заважає розібратися зі своїм минулим, привести в порядок мізки, щоб позбутися не тільки від проблеми ліні, але і безлічі інших проблем.

Що зробити, щоб лінь пішла?

А взагалі потрібно постаратися організувати своє життя так, щоб не хворіти лінню. Що для цього потрібно зробити?

• Ставити цілі, причому самі конкретні і в принципі досяжні - добре відпочити, придбати меблі, машину, квартиру. Причому кожен ранок потрібно думати, що вже зроблено для досягнення мети, а що належить зробити, щоб її наблизити. Можна навіть поставити перед собою кілька цілей, але всі вони повинні бути тільки власними, а не чиїмись, і сподіватися треба тільки на себе, а не на сторонню допомогу. Гроші самі по собі не мають бути метою.
• Більше спілкуватися, заводити знайомих і друзів, причому підтримувати відносини з людьми цікавими, обходячи ледачих і нудних.
• Спортивні навантаження повинні бути обов'язково. Можна відвідувати басейн, тренажерний зал, займатися бігом, адже хороша спортивна форма ще нікому не завадила. Спочатку можливо доведеться змушувати себе, але потім організм втягнеться в навантаження. Причому, займаючись спортом, людина стає не тільки витривалішими, але й розумніші. Доведено, простий біг впливає на людський розум.
• Робота - Це, безумовно, один з основних моментів. Бажано, щоб робота була цікавою, тоді спочатку пропадає бажання лінуватися. Звичайно, знайти цікаву роботу не просто, але можливо. Тут вимальовується ще один пункт - знання нових технологій, новинок в області інтересів, тенденцій розвитку обраного напрямку. Найголовніше - робота, а гроші з'являться приємним доповненням до неї. Адже, якщо робота подобається, з'являються певні досягнення, а значить і гроші.

Банальна істина - людина сам господар свого життя, а значить і ліні.