День 2 - одягни туфлі!

Отже, другий день починається з того, що після пробудження треба надіти туфлі, зачесатися і привести в порядок обличчя.

Ліричний відступ (моя особиста). Надіти туфлі. Це не означає, що треба займатися домашніми справами в туфлях на шпильках. Як правило, мова йде про спортивні тапочках на шнурках. Чому саме туфлі? Все досить просто. Як би ви не були байдужі до свого зовнішнього вигляду, навряд чи ви будете відчувати себе затишно в розпатланому халаті і такого взуття. Стало бути, це може стати стимулом надіти більш цікаву одяг. Нічого надприродного. Але навіть у стареньких, але улюблених джинсах і футболці або в спідниці і блузці та спортивних тапочках ви в будь-який момент можете відкрити вхідні двері і не вибачатися за свій зовнішній вигляд. У будь-який момент ви готові до будь-яких несподіваних візитів. Та й для того, щоб повалятися на дивані, потрібно як мінімум розв'язати шнурки, а це вже вимагає певних зусиль. Таким чином, навіть наша лінь може послужити добрій справі.

Не намагайтеся так само всі запам'ятати. Пам'ять вельми вибіркова. Тому краще скористатися шпаргалками-нагадуваннями. Їх можна розвісити по всьому будинку. Це перший крок до створення контрольного журналу (про нього детальніше трохи пізніше).
У ванній на дзеркалі можна повісити нагадування про те, що потрібно надіти туфлі.
Не треба робити все відразу. Це просто нагадування.

Пам'ятайте, що все треба робити поступово. Штурмівщина і аврали - не наш метод.
Кожен день з'їдається тільки невелика порція слона.