Дієта картопляна
При суворому дотриманні картопляної дієті можна втратити до 7 кілограмів.1-3 ...
Розміщені тут матеріали не є перекладом оригінальних статей із сайту flylady.com, це скоріше вільний переказ, в якому максимально збережена суть, але не завжди форма.
Отже, якщо ви тут, то стан вашого житла вас явно не влаштовує. У нас з вами є 31 день для того, щоб ознайомитися з системою FlyLady.
З будь-якої ситуації є два виходи: або ви справляєтеся з ситуацією, або вона з вами.
Для тих, кого цікавить вихід перший, і призначені ці матеріали.
Є кілька думок, з якими треба зжитися.
Думка 1. Житло не за один день стало безлистим, не за один день і буде приведено в порядок.
Тут буде цілком доречна аналогія з тим, як же з'їсти слона і при цьому не згинути в розквіті сил від переїдання. Для цього буде цілком до речі розділити його на цілком легкотравні порції. Отже, baby steps, тобто маленькі кроки.
Думка 2. Система Fly Lady - це не гонки. Тут немає відстаючих. Просто кожен новачок починає з того місця, де він зараз перебуває.
В системі FlyLady є тільки одне жорстке правило: "нити і СКАРЖИТИСЯ ЗАБОРОНЕНО".
З чого ж все починається? З першого шажочки. Маленького, але дуже важливого. Що треба зробити? Начистити раковину на кухні до блиску.
При суворому дотриманні картопляної дієті можна втратити до 7 кілограмів.1-3 ...
Мене часто запитують про мою рутині ... І я вирішила поділитися нею з Вами. Але ...
"Давайте полетимо через цю авральну прибирання, щоб Ви могли присісти, ...
За списками в ЯЖ виконуємо ранкову, денну і вечірню рутиниЯ думаю, що ви вже ...
За списками в ЯЖ виконуємо ранкову, денну і вечірню рутиниНаш слон стрімко ...
Щодня перевіряємо контрольний журнал і виконуємо вечірню та вранішню ...
Перевіряємо контрольний журналРанкова рутинаВечірня рутинаЗ понеділка по ...
Виконуємо ранкову і вечірню рутини за списками в контрольному журналіСьогодні ...
Виконуємо ранкову і вечірню рутини за списками в контрольному журналіСьогодні ...
Ранкова і вечірня рутини. Контрольний журнал.Сьогодні ми зможемо в наш ЯЖ ...
Читаємо наш ЯЖ вранці і ввечері. Виконуємо ранкову і вечірню рутиниВ оригіналі ...
До нас приєднується Бджола Майя.Перевіряємо записи в РАНКОВОЇ ...
Отже, перевіряємо наш Контрольний журнал.Перевіряємо записи в РАНКОВОЇ ...
Сьогодні ми спробуємо вивчити основи планування часу. Якщо ви хочете багато ...
Отже, минув уже тиждень ПОЛЬОТУ. Подивимося, що ж у нас вийшло. Отже, у нас вже ...
Отже, щоденний список справ складається з:Першим ділом після пробудження ...
Отже, другий день починається з того, що після пробудження треба надіти туфлі, ...
На перший погляд, не зовсім логічно чистити раковину, поки не перемитих посуд. ...
Підтримуйте раковину чистою і сяючою.Щоранку одягайтеся, приводите себе в ...
Отже, розбийте вашу квартиру (будинок) на 5 зон. Щотижня ми працюємо в новій ...
Зона 1: Вхід, передпокій і їдальня Це мій детальний список прибирання в Зоні 1. ...