Гречана дієта
Гречана дієта дає ситість і одночасне очищення організму. На дієті з гречкою ...
1-3 день:
1,5 кг картоплі (на один день) слід запекти в духовці до утворення золотистої скоринки, розділити на 5-6 порцій і з'їсти протягом дня. Їсти без солі, масла і спецій. Необхідно випивати не менше 2-х л чистої або мінеральної води без газу. Більше нічого не дозволяється.
4-6 день:
1,5 кг картоплі (на один день) ретельно промити і зварити цілком «у мундирі». Розділити на 4-5 порцій. 2 порції необхідно з'їсти без добавок, в решту можна додати трохи вершкового або оливкової олії, солі і лимонного соку.
7-9 день:
1,5 кг картоплі (на один день) запекти в духовці або варити на пару, потім з нього можна зробити пюре з невеликим шматочком вершкового масла, або розрізати на частини, заправивши оливковою олією, зеленню і часником.
Під час дієти організм щодня отримуватиме 1200 ккал, білок, вітаміни і найважливіші мікроелементи. Картопляна дієта сприяє глибокому очищенню кишечника.
Ця дієта відносно нешкідлива і не виснажує організм. Особливих протипоказань немає.
Гречана дієта дає ситість і одночасне очищення організму. На дієті з гречкою ...
Сніданок: 1 склянка молока Обід: 300 г картопляного пюре Вечеря: картопляний ...
Якщо вірити твердженням, то користуючись цією суповий дієтою можна скинути за ...
Ефективна бессолевая дієта: Падіння ваги імовірно 1 кг за добу.Не можна: ...
Які тільки дієти перепробувала Пугачова, поки знайомий співачки не запропонував ...
1-й день: 5 відварних картоплин (в мундирі) + 1 літр кефіру (після 18 00 не ...
Рис - один з найулюбленіших розробниками дієт продуктів, тому що він не тільки ...
Дієта за очками замінює таблицю калорійності. Вважати зручніше, їсти можна все ...
За чотири дні можна схуднути на 2-5 кг! Дієта не голодна. Всі продукти ...
За 10 днів можна схуднути на 7 кг. При необхідності (якщо потрібно схуднути ...
Для любителів рису ця дієта просто порятунок. Сидіти на дієті треба мінімум 3 ...
Дієта складена дієтологом, в дієті є всі вітаміни і мінерали. Сніданок: 1/2 ...
Енергетична цінність картоплі складає всього 70 ккал на 100 г. У картоплі немає ...
Зварити борщ: 2 ст.л. рослинного масла 1 невелика цибулина 1 паличка селери 1 ...
При цій дієті можна втратити до 7 кг за тиждень. Їсти можна тільки до 18 годин. ...
Перший день: один печений курча, розділений на три частини. Другий день: 300 г ...
Зміст:1 Що можна їсти, а що не можна на дієті2 Приклади дієтАнтицелюлітна дієта ...
Дотримуватися калиевую дієту рекомендується при недостатності кровообігу і ...
Ця дієта розроблена відомим французьким дієтологом П'єром Дюканов. Її принцип ...
Рецепт маски з картоплі для сухої шкіри обличчя: В одній каструлі відваріть ...
Курячий бульйон вважають збалансованим ідеально дієтичним блюдом, спрямованим ...