День 8 - запишіть свої рутини!

Отже, минув уже тиждень ПОЛЬОТУ. Подивимося, що ж у нас вийшло.
Отже, у нас вже формуються ранкові та вечірні Рутинні.

Нагадуємо, що УТРЕННЯЯ рутинних складається з:

• Надягаємо туфлі
• Протягом 2 хвилин читаємо нагадування
• Міняємо негативні думки на позитивні і літа !!!

ВЕЧЕРНЯЯ рутинна:

• Підтримуємо раковину в блискучому стані
• Вибираємо хот-спот і розбираємо його протягом 2 хвилин
• Готуємо одяг, який одягнемо завтра

Можна сказати, що за цей тиждень ми з вами "увійшли" в систему, освоїли деякі основні прийоми. Схоже, наш слон отримав серйозні пошкодження.

Продовжуємо пересуватися малесенькими кроками вперед. Беремо два аркуші паперу (це може бути розворот зошита чи щоденника). На одному з них олівцем розписуємо нашу ранкову рутину, а на другому (не забудьте олівець) розписуємо вечірню рутину. Це буде наш робочий документ, який досить легко доповнювати і правити.