День 26 - ви не відстаюча, ви тільки почали!

• Щодня перевіряємо контрольний журнал
• Виконуємо ранкову рутину
• Виконуємо денну рутину
• Виконуємо вечірню рутину

Жодна звичка не утворюється відразу. Для цього потрібен час і певна кількість повторень. Я думаю, що всім знайома ситуація, коли ви приймаєте рішення що-небудь робити (наприклад, зарядку). Через деякий час у нас знаходиться вагома причина пропустити день. До нього приєднується ще один, потім ще і ще ... і все. Більше не робимо. Ми картаємося, відчуваємо себе незатишно, але цим і обмежуємося.
А тепер давайте згадаємо, що введення будь-якої звички вимагає як мінімум місяць. Забудемо про лайки і почнемо літати. І для цього треба просто пам'ятати, що -Ви не відстаюча, ви тільки почали!