Що краще приймати від похмілля?

Єдино вірний засіб від похмілля - час. Так стверджують лікарі. Проте буває вкрай бажано знизити головний біль за допомогою медичних препаратів. Кращим у цьому випадку є водорозчинний парацетамол, оскільки він додатково сприяє і відновленню водного балансу в потерпілому організмі.

Парацетамол чинить вплив на мозок, при цьому блокуються особливі ензими, які відповідають за поширення болю. При цьому, на відміну від ібупрофену і аспірину, він не подразнює стінки шлунка, а вони і так з похмілля досить роздратовані.

Багато хто стверджує, що в цій ситуації Solpadeine Plus позбавляє від головного болю вельми швидко.

Як уберегти себе від похмілля?

Необхідним засобом в цей період є звичайна вода. Алкоголь - це діуретик, при його вживанні частіше хочеться в туалет. Іншими словами за час застілля з вас йде більшу кількість рідини, ніж ви приймаєте. Вельми важливо перед сном після жвавого вечора випити хоча б пів літри води, або апельсинового соку, це знизить похмільний синдром.

Найкраще підтримувати рівень води в організмі протягом усього часу вживання алкоголю, тоді наслідки будуть не такі плачевні. Левова частка симптомів при похміллі пов'язана з зневодненням організму внаслідок підвищеного сечовиділення, тому. Випиваючи кожну годину пляшку води, ви швидше повернетеся в норму.

Рекомендують на сніданок після активного вечора вжити омлет з беконом і овочами. Це продиктовано тим, що рівень цукру в крові після пиятики падає, а щільний сніданок з вмістом білків і вуглеводів протидіє гіпоглікемії.

Жирна їжа, наприклад, бекон або сосиски, ініціює викид гормонів, які уповільнюють швидкість всмоктування алкоголю. У яйцях є цистеїн, сприяючий висновку шкідливих вільних радикалів. А помідори також корисні, оскільки в їх складі є велика кількість вітамінів і антиоксидантів.

У цій ситуації необхідні і вітаміни групи В, оскільки вони є основним компонентом травної системи організму. Вони розчиняються у воді, і потребують щоденного поповнення. Провівши веселий вечір, ваше тіло повинно відновити ключові вітаміни і мінерали.

Засоби від похмілля

Існує, наприклад, засіб Berocca, в якому вміст вітамінів і мінералів, перевищує добову норму. Організм відбере собі потрібний об'єм, а надлишок виведеться з сечею.

Вітчизняні фахівці вважають, що, для того, щоб похмелитися, необхідна порція спиртного. При цьому доказом служить приказка, що клин клином вибивають. Може в це і є щось, принаймні, Ернест Хемінгуей ранкове лікування здійснював сумішшю пива з томатним соком.

Кава містить кофеїн, який підвищує уважність і сприйнятливість. Це допоможе, якщо вам вже сьогодні необхідно на роботу.

Корейські дослідники вважають свіже повітря найкращим засобом від похмілля. Кисень сприяє прискореному розпаду алкоголю і виведення його з організму.