Зниження апетиту при дієті
Кілька народних порад, як впоратися зі своїм апетитом під час дієти:Часник є ...
Відсутність апетиту в медицині називають анорексією, але поспішайте на основі цього знання ставити діагноз.
Апетит (Лат.) - Це прагнення, бажання і в медицині так називають відчуття, яке підштовхує організм до прийняття певної їжі. За запахом, смаком, консистенцією, кольором і температурі організм визначає потрібність і желаемость їжі, збуджуючи необхідні відділи центральної нервової системи викликаючи умовно-рефлекторне виділення слини і травних соків. Смакові, запахові та ін. Переваги у всіх людей різні і те, від чого у одних розпалюються очі, може викликати неприйняття в інших.
Якщо дитина не бажає такої «смачною і корисною» вівсянки, тут два варіанти - чи то дійсно у нього поганий апетит, чи то вівсянка не так вже приваблива для нього. Вона не викликає своїми властивостями ніякого апетиту, адже у малюка, як і у нас теж свої смакові переваги. Відсутність апетиту у дитини найчастіше явище короткочасне і не настільки небезпечне, як вважають багато батьків.
І все-таки розберемося в причинах і як визначити поганий апетит. Якщо у дитини є яке-небудь захворювання, та ж застуда воно проявляється, в тому числі, у відмові від їжі. Тому, в боротьбі за апетит, займіться лікуванням конкретної хвороби. Після одужання апетит з'явиться знову.
Інший випадок, коли хвороби начебто і немає, але і апетит теж відсутня. Тоді перевірити потрібно ретельніше, можливо, погіршення апетиту - передвісником прихованого захворювання, наприклад, шлункового захворювання. Падає апетит і при проблемах з ендокринною або нервовою системою, авітамінозі, анемії. Ретельне обстеження нікому ще не шкодило ..
Коли ж всі аналізи в порядку, дитина активна, розвивається і не втрачає у вазі немає потреби турбуватися навіть якщо вам здається, що він оголосив голодування.
Дайте малюкові хоч трохи зголодніти, не потрібно ніяких перекусів і солодощів. Всі прийоми їжі повинні відбуватися строго за розкладом, тоді до часу їжі і сік почне вироблятися за розкладом, і відчуття голоду буде з'являтися вчасно. Їжа повинна викликати у дитини лише позитивні емоції, тому, якщо навіть він до тарілки і не доторкнувся - не змушуйте його є насильно, щоб не посилити проблему поганими асоціаціями з прийомом їжі.
Відомо, що апетит - еквівалент витраченої енергії. Дійсно проведіть півдня з дитиною на свіжому повітрі, причому активно. Біг, стрибки, ігри і знову біг, тоді на апетит скаржитися не доведеться.
При поганому апетиті основне завдання батьків не змушувати приймати їжу насильно, а створити такі умови, дитина сама захоче їсти.
Кілька народних порад, як впоратися зі своїм апетитом під час дієти:Часник є ...
Зміст:1 Правильні продукти2 Раціон - кращий спосіб боротьби з апетитом3 Не їж ...
Зміст:1 Що радять дієтологи?2 Як не погладшати під час місячних і при ...
5-гідрокситриптофан (5-HTP або 5-гідрокси-L-триптофан) - це амінокислота, яка в ...
Сахарин - підсолоджувач, який замість цукру застосовують діабетики. Також ця ...
Чи знаєте ви, що апетит - це один з кращих показників продуктивності ваших ...
Час свят - небезпечний період для фігури. Мабуть, цей факт ні в кого не ...
Здравствуйте. У мене така проблема. Важкі обставини життя, майбутнє розлучення, ...
Захворювання, що характеризується утворенням надлишкової жирової тканини, ...
Кровохаркання - Це виділення крові, в результаті кашлю хворого з мокротою. Кров ...
Основні причини поганого запаху з рота:їжа з різким ...
Зміст: Причини поганого апетиту у дітей Що робити Багато ...
Вітамін Д необхідний для нормального утворення кісток. У сонячні дні вітамін Д ...
При дитячому ентероколіті відбувається запальне ураження кишечника, що загрожує ...
Нерідко внаслідок слабкого смоктального рефлексу дитина засинає під час ...
Найважливіші показники здоров'я дитини - апетит і сон. Якщо малюк розвивається ...
Холодні руки є проблемою багатьох людей, особливо до цього схильні жінки. ...
Пієлонефрит може проявитися навіть у самих маленьких дітей. Не дарма лікарі ...
Багато хто вважає, що потіння голови у дитини, це явна ознака рахіту. Може бути ...
Дуже часто від дитини, якій пропонують пообідати, можна почути: «ніхасю!». Всі ...
Першими провісниками пологів є больові відчуття попереку і нижній частині ...