Здоров'я Всем

Запори

Під запором

Зміст

Види запорів
Ускладнення запорів
Лікування
Запор під час вагітності
Народні засоби боротьби з запорами
Народні рецепти для дітей

розуміють хронічну, тобто більше трьох днів, затримку стільця або систематичне недостатнє спорожнення кишечника. Якщо людина здорова, спорожнення кишечника у нього відбувається регулярно, як правило, раз на добу. Затримку випорожнення кишечника, що перевищує дві доби, необхідно класифікувати як запор.

Часті супутники запору - почуття розширення, тиску, метеоризм, спастичний біль у животі. Тривалі запори часто супроводжуються млявістю, втомою, падінням працездатності. На рентгені можна побачити уповільнення просування по кишечнику калових мас.

Частий стілець залежить від звичок і виховання. Як тільки людина навчиться правильно харчуватися, його шлунок буде очищатися більш повно і часто. Поганий запах з рота, маленькі порції смердючих випорожнень - все це залишиться в минулому. Назовні буде легко виходити велика кількість маси, практично позбавленою «поганого» запаху, а шкіра знову придбає здоровий колір. Чим більше ми їмо, тим частіше повинен бути стілець.

Види запорів

Виділяють такі види запорів:

рефлекторні - виникають як реакція на органічні ураження органів травного тракту та інших систем і органів, в тому числі проктогенние-

неврогенні - виникають при органічних або функціональних захворюваннях центральної нервової системи, частих свідомих придушення позивів до дефекації, які можуть бути пов'язані з життєвими або професійними умовами (Наприклад, відсутність туалету, робота продавця, водія і інш.) -

"Ендокринні" запори - при зниженні функції щитовидної залози, гіпофіза, яічніков-

токсичні запори - як реакція на хронічні отруєння морфіном, препаратами свинцю, нікотином, нітробензолом, тривалому прийомі високих доз спазмолітиків і холінолітіков-

аліментарні запори - виникають при мізерному надходженні клітковини з піщей-

гипокинетические запори - у людей, що ведуть сидячий спосіб життя, при недостатній фізичній активності-

механічні запори - як реакція на звуження кишки рубцями, пухлиною або вродженого хворобливого подовження товстої кишки, недостатнього розвитку її інтрамуральних нервових сплетінь - хвороба Гіршпрунга, мегаколон.

Всі названі причини можуть провокувати головним чином рухові кишкові розлади або порушення всмоктування і секреції, або вазомоторні порушення. Але найчастіше клінічні прояви, тобто кінцевий результат, є наслідком не одного порушення.

Крім того, запори можуть викликати:

недостатній прийом води (менше двох з половиною літрів),

вживання неприродних продуктів харчування (консерви, варення),

зневага природними фізіологічними циклами харчування,

невірне поєднання продуктів,

психоемоційні фактори.

Перші симптоми запору:

невелика кількість калу,

його надмірна сухість і твердість,

відсутність відчуття повного звільнення кишечника після дефекації.

У пацієнтів з запором спостерігаються всі перераховані ознаки, але частина з них може бути відсутнім. Навіть якщо є тільки один з названих симптомів, це говорить про запорі. Важливий симптом запору - зміна характерних для конкретної людини ритму і частоти дефекацій.

У деяких людей при тривалій затримці випорожнення кишечника кал розріджується за рахунок слизу, яка з'являється через роздратування кишкової стінки (т.зв. запірний пронос).

У деяких випадку хворі скаржаться на больові відчуття і почуття розпирання в животі. Після відходження газів або дефекації настає полегшення.
Дуже важким симптомом є метеоризм (здуття живота), обумовлене повільним просуванням калових мас по товстій кишці і підвищеним газоутворенням внаслідок діяльності кишкових бактерій. Крім безпосередньо кишкових симптомів, метеоризму можуть супроводжувати рефлекторні реакції інших органів - серцебиття, болі в області серця і інш.

Під час запорів у хворих може відзначатися зниження апетиту, поганий присмак у роті, з'являється відрижка повітрям. Найчастіше падає працездатність, з'являються болі в голові, в м'язах, відзначається загальна нервозність, поганий настрій, порушується сон.

При наполегливих запорах може змінюватися колір шкіри: вона блідне, часто з'являється жовтуватий відтінок, при цьому вона стає в'ялою, втрачає еластичність.

У кожного п'ятого хворого з діагнозом «запалення тонкої кишки» (ентерит) спостерігаються запори, при запаленні товстої кишки (хронічний коліт) запори трапляються у кожного другого пацієнта.

Ускладнення запорів

Тривалий запор може призвести до розвитку всіляких ускладнень. Наприклад, запалення прямої і сигмовидної кишки (проктосигмоїдит), вторинний коліт.

Якщо вміст довго застоюється в сліпій кишці, може відбутися його закидання назад в тонку кишку і прогресування ентериту (рефлюкс-ентерит).

Довго тривають запори можуть призводити до появи всіляких хвороб прямої кишки. Найбільш поширений геморой. Крім того, можуть з'являтися тріщини прямої кишки, парапроктит - запалення околопрямокишечной клітковини.

Іноді довгі запори є причиною подовження і розширення товстої кишки (придбаний мегаколон), від цього запори стають ще більш наполегливими.

Найнебезпечнішим ускладненням тривалих закрепів є рак товстої і прямої кишки. Існує думка, що застій кишкового вмісту, який є результатом вживання продуктів, небагатих харчовими волокнами, викликає значну концентрацію з'являються в кишечнику канцерогенних, тобто провокують розвиток раку, речовин та їх тривалої дії на кишкову стінку.

Хвилюючі симптоми, які допомагають запідозрити ймовірність появи пухлини товстої кишки: загальний незадовільний самочувствіе- зниження маси тіла-недавнє розвиток запору у людей у віці після 50 років, у яких до цього не було проблем зі стулом- кров у калі.

Лікування

Застосування звичайних проносних препаратів є тимчасовою допомогою. Повне лікування можливе за умови встановлення причини, що призвела до появи запору. Результатом постійного використання проносних препаратів може стати виснаження м'язів кишечника зважаючи надмірного їх стимулювання, при цьому здійснити акт дефекації без використання проносного стане скрутним. В підсумку розвивається звикання до препарату.

Проносні препарати впливають на хід нормального всмоктування їжі з тонкої кишки, що призводить до браку калію та інших поживних речовин. Вони постійно дратують кишечник і викликають діарею.

Клізми. Через дві години з моменту останнього прийому їжі на ніч поставити клізму. З ранку, за годину до сніданку, випити холодної води (один-два склянки) з додаванням щіпки солі. Якщо подібну процедуру проводити кожен день, робота кишечника та шлунка поступово нормалізується. Тоді ставити клізми можна рідше, а з плином часу буде достатньо однієї на два тижні.

Очисні клізми. Через дві години з моменту вечері зробити очисну клізму (4-6 склянок настою ромашки або з сіллю). Після того як відбудеться спорожнення, зробити ще одну клізму, на цей раз з чистої води обсягом не більше склянки. Впускати воду потрібно повільно, кухоль тримати низько над постіллю. Таку клізму залишають в кишечнику на всю ніч. За ніч відбудеться всмоктування води в кишки, що допоможе попередити запор наступного дня. Проводити процедуру слід 10-15 днів, до припинення запорів.

Клізма є крайнім заходом. Якщо часто її використовувати, може розвинутися звикання.

Є три способи боротьби з запорами:

радикально поміняти харчування;

привести в порядок спосіб життя (вчасно спати, їсти, працювати);

включити в раціон їжу, багату клітковиною (народні засоби лікування запору).

Необхідно дотримуватися правильного режиму харчування. Є потрібно не рідше п'яти разів за день. Не можна робити тривалі перерви між прийомами їжі.

Якщо запори викликані хворобами товстої кишки органічного характеру, проводиться їх лікування. Атонические запори вимагають збільшення в щоденному раціоні кількості багатих рослинною клітковиною продуктів (фруктів, овочів). Дуже корисні буряк, чорнослив, морква.

Спастичні запори вимагають більш делікатної дієти: відварні риба і м'ясо, фрукти і овочі у вигляді пюре або перетерті. Корисно регулярно пити кисле молоко і інші молочні продукти. Пацієнтам з атоническими запорами потрібно вести активний спосіб життя, приймати субаквальні ванни, циркулярний душ, виконувати лікувальну гімнастику. Хворим спастичної дискінезією кишечника потрібні хвойні ванни та інші процедури, які дозволяють зняти кишкові спазми, а також парафінові аплікації.

Перелік продуктів, які допомагають спорожнення кишечника:

сухофрукти, овочі і фрукти в сирому вигляді, чорний хліб і хліб, в якому міститься велика кількість отрубей-

крупи - ячна, гречана, овсяная-

м'ясо, багате сполучною тканью-

маринади, соління, сельдь-

закусочні консерви, копченості-

кисломолочні продукти - одноденний кефір, кисле молоко, сметана, вершки;

киселі, солодкі страви-

безалкогольні напої (лимонад, мінералка, соки), квас, пиво-

білі виноградні вина.

Запор під час вагітності

Починають лікування запору з призначення дієти. Необхідно вживати в їжу огірки, морква, кабачки, буряк, яблука, гарбуз і сухофрукти. Включіть в раціон більше кисломолочних продуктів - кисляк, кефір, крім того, вживайте кислі щі і квас.

Ефективний при даному захворюванні чорнослив. Вживати його потрібно у вигляді настою, який готується таким чином: 100 г чорносливу залити 200 г окропу, додати трохи цукру. Залишити під кришкою на ніч. Приймати по половині склянки перед прийомом їжі.

Значний ефект при запорах дає холодна вода з медом, випита на голодний шлунок. Також застосовують листя м'яти, квітки ромашки, кріп, насіння кмину і вугілля активоване.

Не можна зловживати міцним чаєм, кавою, білим хлібом, шоколадом, чорницею або манною кашею.

Також запорів сприяє підняття важких і тривале перебування на ногах. Намагайтеся уникати цього.

Фізіотерапевтичні методи лікування закрепів у період вагітності протипоказані, оскільки можуть негативно вплинути на плід.

Крім цього, не слід пити проносні препарати, оскільки вони можуть спровокувати викидень. Всі вони сприяють появі схваткообразной болі в животі і частого рідкого стільця.

Народні засоби боротьби з запорами

Російські цілителі радили тим, хто страждає запорами, пити воду, в якій до цього довгий час варили сливи або овес. Три-чотири рази на день потрібно пити теплий розсіл квашеної капусти, сік редьки, чай з висушених яблук, вишень. Ще одне проносний засіб - огірковий розсіл, який потрібно пити чотири рази на день. Огірки повинні пробути в солоній воді, без додавання приправ і спецій, незгірш 30 днів.

Відвар при хронічних запорах: на склянку окропу потрібно одна чайна ложка насіння льону. Укутати, настоювати протягом чотирьох-п'яти годин. Кожен день перед сном випивати весь відвар (дітям достатньо третині склянки).

При спастичному запорі і атонії кишечника приймають по 0,2-2 г порошку кореня ревеню, який надає проносне дію.

На склянку гарячого молока потрібно дві столові ложки пшеничних висівок. Укутати, настояти півгодини. Можна також протягом 15 хвилин приварювати висівки з молоком. Протягом місяця є вранці та ввечері на голодний шлунок по половині склянки. Раз на тиждень потрібно робити очисну клізму.

При атонічних і спастичних запорах три рази на день п'ють виноградний сік (по одній склянці) - до їжі вранці, в обід (за годину до їжі) і ввечері.

Послаблювальну дію надає недоварена капуста (переварена, навпаки, зміцнює). У народній медицині при геморої, якому супроводжували сильні запори і кровотечі, застосовували розсіл квашеної капусти.

Стиглі ягоди червоної горобини перебрати, вимити, перетерти в м'ясорубці. Додати цукор у співвідношенні 1: 1. Приймати, запиваючи водою, по одній-дві столові ложки за прийом.

В одній склянці теплого молока розчинити 15 г бджолиного меду (зацукрованого). Пити по третині склянки перед сном.

Свежесрезанние листя алое на два тижні покласти в холодильник, після чого вичавити сік, перемішати його з медом у співвідношенні 1: 1 і пити по столовій ложці за півгодини до прийому їжі. По закінченні двох днів дозу можна знизити.

На 180 г кефіру (стакан) буде потрібно 10 г рослинної олії. Розмішати. Їсти повільно, маленькими порціями перед сном.

Інжир, курага, мед, чорнослив - по 250 г кожного, сенна - 25 м Сенну дрібно потовкти. Кожен інгредієнт окремо прокрутити через м'ясорубку. Потім все ретельно перемішати. Приймати, запиваючи водою, по чайній ложці з ранку до їжі та перед сном ввечері. Суміш зберігати в холодильнику.

Народні рецепти для дітей

Настій для поліпшення травлення: коріння кульбаби подрібнити. На склянку окропу взяти одну столову ложку подрібнених коренів. Укутати. Настоювати протягом години, потім процідити. Пити чотири рази на день по чверті склянки. Може мати легку послаблюючу дію при «млявому» кишечнику.

М'яке послаблювальну дію надає моркву. Вранці перед їжею дітям можна давати по 50-100 мл морквяного соку. Не менш ефективно щоранку годувати дітей Геркулесовими або вівсяними кашами.