Кава з імбиром для схуднення

Як же легко набрати зайву вагу, а ось позбавити від нього набагато проблематичніше. Основна маса населення бореться з кілограмами, хто сидить на строгих дієтах, хто вдається до інших засобів. Сьогодні існує безліч різних способів, що допомагають худнути, одним з найбільш ефективних вважається кава з імбиром для схуднення.

Рецепти приготування кореня з імбиром

Є кілька рецептів приготування цього напою для зниження ваги. Отже, найпростіший:

1. Необхідно взяти невеликий шматочок кореня імбиру, очистити його, натерти на дрібній тертці просто додати в турку до улюбленого кави і варити звичайним способом.
2. 1-2 сантиметри очищеного дрібно натертого кореня імбиру необхідно змішати з двома чайними ложками меленої кави, додати дві гвоздики і залити 400 мл води. Отриману суміш потрібно довести до кипіння, після чого зняти з вогню і додати 400мл гарячого молока. Дайте напою трохи настоятися, вживайте і худніть. До речі, кава з імбиром для схуднення, приготований цим способом володіє відмінними смаковими якостями навіть в холодному вигляді.
3. Третій спосіб приготування чудодійного напою трохи складніше двох попередніх, а також потрібно більше інгредієнтів: вам знадобиться: кава грубого помелу (три столові ложки), цукор (дві чайних ложки), очищений натертий на дрібній тертці корінь імбиру (1/2 чайної ложки), по чайній ложці кориці, какао порошку, анісових насіння, щіпка цедри апельсина, 400 мл води. Сам рецепт - простіше нікуди, необхідно змішати всі перераховані вище інгредієнти і варити, як звичайну каву.
4. На і, мабуть, найскладніший і розкішний кави з імбиром для схуднення.

Для його приготування знадобиться: 250 мл води, гвоздика (чотири штучки), кориця (два з половиною сантиметри), кардамон (один - необхідно попередньо подрібнити), мускатний горіх (один тертий), очищений дрібно нарізаний свіжий корінь імбиру (одна чайна ложка) , кава (для однієї порції), м'ята (кілька листочків), цукор за смаком, 250 мл молока.

Тепер рецепт приготування: Воду доведіть до кипіння, додайте спеції, листя м'яти, імбирний корінь, після закипання додайте каву, добре перемішайте, додайте молоко. Зменшіть трохи вогонь, після доведення до кипіння додайте цукор, накрийте посуд кришкою і залиште настоятися на п'ять хвилин.

Кава з імбиром для схуднення допомагає не тільки розпрощатися з накопиченими зайвими кілограмами, але і відмінно підрив. Якщо ви віддаєте перевагу чай, то всі інгредієнти, описані в рецептах, відмінно поєднуються і з чаєм.