Як зрозуміти, що почалися пологи

1. Очікування пологів
2. Передвісники пологів
3. Як починаються пологи

Чим більше термін вагітності, тим швидше хочеться народити (набрид і набраний вагу, і незграбність, і набряки). Однак малюк віддає перевагу сам вибирати для себе час появи на світ, якщо тільки мама бува не поквапить його (наприклад, проявивши надмірну фізичну активність). Тому кожна жінка «в положенні» повинна не просто берегти себе, але ще і прагнути доносити свою дитину до оптимального терміну - 40 тижнів, щоб крихітка в утробі встиг повністю розвинутися і набрати вагу (він йому знадобиться, коли доведеться чекати «приходу» у мами грудного молока). Але як зрозуміти, що почалися пологи, а не просто чергова «тренування»?

Очікування пологів

Термін пологів, який ставить спостерігає Вас гінеколог, може «розтягнутися» аж на два тижні. Все буде залежати від дати останньої менструації перед вагітністю і показань УЗД. Однак це зовсім не означає, що дитина не може запросити назовні трохи раніше або навіть пізніше зазначеного часового проміжку. При цьому до бажання майбутньої мами швидше завершити весь цей процес домішується невеликий (або великий) страх перед пологами, що змушує прислухатися до кожного нового своєму відчуттю. Більшість первородящих бояться пропустити початок процесу пологів, що в принципі зробити неможливо, так як переплутати справжні сутички з неправдивими ще нікому не вдавалося. А от прийняти «помилкові» сутички (так звані скорочення Брекстон-Хікса) за справжні - цілком реально. Саме тому рекомендується всі питання, що хвилюють майбутню маму (у тому числі і те, як дізнатися, що пологи почалися) задавати свого гінеколога (він зможе дати розширений відповідь, грунтуючись на даних про Ваше самопочуття і аналізах).

У загальних же випадках приблизно за місяць до пологів у жінки з'являються нові неприємні відчуття в області тазу (наприклад, колючий біль у попереку, що утрудняє ходьбу). Це малюк починає свій шлях, опускаючись в порожнину таза. Збільшується дискомфорт допомагає виправити зміна положення тіла, а також невеликі фізичні навантаження (щоденні прогулянки). Відчуття в суглобах створюють враження раптового настання глибокої старості, що супроводжується артритом і болями в попереку.

Дитина ж у цей час теж готується до пологів. Він вже менше ворушиться (йому стало дуже тісно), але сильніше штовхає і штовхається. І тільки перед самими пологами він перестане про себе «заявляти», дозволивши мамі зосередитися на своїх відчуттях.

Але термін уже підійшов і ... здається, що нічого не відбувається. Але насправді організм вже давно готується до пологів, а жінці лише треба прислухатися до себе, щоб розпізнати симптоми починаються пологів.

Передвісники пологів

Як дізнатися, як скоро почнуться пологи

Існує таке поняття, як провісники пологів. Це зміни в організмі жінки, які вказують на наближення терміну «Х». Ось деякі з них:

• опускання дитини - малюк зміщується вниз живота (головка крихти входить в апертуру таза), трохи полегшуючи мамі процес дихання і вносячи корективи в її зовнішній вигляд (груди найчастіше перестає стосуватися верхівки живота);
• відходження слизової пробки, всю вагітність закривала доступ інфекціям в шийку матки - пробка по консистенції буде тягучою (схожою на незастиглий герметик), іноді з червонуватими прожилками (якщо ж крові більше, ніж слизу, або вона яскраво-червона, а не рожева або коричнева - негайно повідомте про це свого лікаря-гінеколога по телефону);
• тягне біль в попереку - може з'явитися за кілька днів або навіть годин перед пологами, «демонструючи», що голівка дитини вже опустилася на своє «передпологове» місце;
• приблизно за два тижні перед пологами скорочення Брекстон-Хікса стають більш болючими (при скороченнях можете потренуватися в техніці релаксації - це стане в нагоді Вам в процесі пологів);
• часте сечовипускання - що опустилася в порожнину тазу голівка дитини не відрізняється мініатюрністю, тому тисне на сечовий міхур;
• розрив плодового міхура (зустрічається приблизно у десяти відсотків вагітних жінок) - допомагає визначити, що почалися пологи, зі ста відсотковою впевненістю (гарантує появу переймів через годину або трохи більше).

Всі перераховані ознаки починаються пологів можуть з'явитися і безпосередньо перед пологами, і за кілька тижнів до їх початку. При цьому для кожної жінки час їх появи і їх інтенсивність будуть індивідуальними.

Як починаються пологи

Формально початком пологів можна вважати період, коли відбулося розкриття шийки матки до чотирьох сантиметрів. Але перш, ніж почнуться регулярні пологові перейми, може пройти кілька днів.

Саме тому конкретно вказати, в який момент почалися пологи, не зможе більшість породіль, адже спочатку навіть справжні сутички бувають, на перший погляд, схожі на тренувальні «помилкові» сутички. Різниця ж полягає в наступному:

Передпологові (або «помилкові») сутички:

• нерегулярні, тобто повторюються без певного ритму;
• не підсилюються, не стають частіше або триваліший;
• відчуваються звичайно тільки в нижній частині матки;
• можуть бути або зовсім безболісними, або трохи неприємними (більше схоже на тиск, ніж на біль, при цьому матка твердне і на дотик стає схожою на пружний куля);
• зникають або слабшають, якщо змінити положення тіла, пройтися або лягти.

Родові («істинні» сутички):

• регулярні, повторюються з певною періодичністю;
• з кожним разом стають сильнішими, продолжительней і частіше повторюються (проміжок між переймами скорочується, а сутичка - подовжується);
• досить болючі відчуття поширюються не тільки на живіт, а й на поперек; і можуть варіюватися від неприємного (але терпимого) тиску до сильної смикає болю;
• не опустяться навіть якщо змінити положення тіла (у положенні лежачи зазвичай посилюються);

• можуть супроводжуватися невеликою кількістю кров'яних виділень (при більш сильних кровотечах - терміново викликайте «Швидку»).

Якщо Ви сумніваєтеся, чи почалися пологи і можуть це бути родові сутички, скористайтеся простою формулою - 1-5-1: якщо сутичка триває трохи менше 1 хвилини з інтервалом до наступної сутички в 5 хвилин (або менше) протягом як мінімум години, то у Вас почалися пологи. Для цього доведеться щоразу, як починаються перейми, засікати їх тривалість і час між ними (ця інформація також знадобиться акушерці, коли Ви прибудете в пологовий будинок).

Після того, як відійшли води або почалися регулярні пологові перейми майбутній мамі необхідно відправитися в пологовий будинок. Якщо кареті «Швидкої допомоги» віддаєте перевагу автомобіль (і чоловіка в ролі водія), то влаштовуйтеся на сидіння напівлежачи і трохи на боці, зупиняючись і при бажанні виходячи з автомобіля на кожній сутичці. При ризику опинитися в автомобільній «пробці», краще відразу телефонуйте «03», викликаючи «Швидку» з мигалками і кваліфікованими лікарями.

Іноді вагітним жінкам за медичними показаннями (наприклад, у випадку можливих передчасних пологів) рекомендують приїхати в пологовий будинок заздалегідь.

Так само слід в терміновому порядку звертатися за медичною допомогою (їхати в пологовий будинок), якщо родові сутички почалися раніше покладеного терміну - сучасна медицина дозволяє трохи призупинити процес, щоб у дитини було трохи більше часу для росту і розвитку до появи на світ.