Як зняти набряки при вагітності

1. Причини і небезпека набряків
2. Лікування набряків
3. Народні засоби від набряків

Набряки при вагітності - найпоширеніша проблема майбутніх матусь. За статистикою ними страждають до 80% жінок. Чим небезпечні набряки при вагітності, і які є способи позбутися від них?

Причини і небезпека набряків

Набряки ніг

Набряки бувають 2 видів: відкриті і приховані. З відкритих найчастіше у вагітних спостерігаються набряки кінцівок.

Набряки ніг проявляються у збільшенні щиколотки і ступень. Найперша ознака - поява слідів від шкарпеток. Взуття до кінця дня може стати тісною. При натисканні на шкірі залишається ямка.

Набряки рук проявляються в распухании і оніміння пальців. Перший симптом появи набряку - неможливо зняти або надіти кільце. Також бувають набряки обличчя, які найчастіше проявляються в закладеності носа, припухлості вік.

Збільшення ваги при набряках

Приховані набряки визначаються за великий набирання ваги.

Причини набряків:

• Фізіологічні: гормональна перебудова, збільшення кількості крові.
• Ниркова патологія.
• Серцева недостатність.
• Захворювання видільної системи.
• Варикозне розширення вен.
• Гестоз (токсикоз)

Небезпеки набряків при вагітності

Як зняти набряки при вагітності? Фізіологічні набряки легко проходять при дотриманні спеціальної дієти і повноцінного відпочинку. Решта видів набряків можуть свідчити про серйозні захворювання і заподіяти шкоду, як майбутньої матері, так і дитині.

При набряках у вагітної підвищується артеріальний тиск, з'являються печіння і біль у кінцівках, порушується кровообіг в плаценті і вона старіє завчасно. Це веде до гіпоксії плода. У запущених випадках проблему можуть вирішити тільки передчасні пологи. Тому дуже важливо своєчасно виявити набряки і приступити до лікування.

Лікування набряків

Що робити, якщо з'явилися набряки? Звичайно ж звернутися до ведучого вагітність лікаря. Після оцінки стану він призначить лікування. Найчастіше лікування полягає в дотриманні дієти і прийомі діуретиків (сечогінних засобів).

Основи лікувальної дієти від набряків:

1. Обмеження або повне виключення солі. Без солі дієта добре справляється з набряками і є відмінним засобом для їх профілактики.
2. Виняток смажених і копчених продуктів. Перевага віддається відварною, тушкованим і паровим страв.
3. Вживання тільки корисних продуктів. Повністю виключаються маринади, прянощі, напівфабрикати, газовані напої та солодощі.
4. Достатнє вживання води. Раніше при набряках накладали обмеження на кількість вживаної рідини. Зараз лікарі зійшлися на думці, що недостатнє пиття провокує ще більшу набряклість, тому що організм починає запасати воду. В індивідуальних випадках може бути призначений питний режим. Все залежить від причини набряків.

Дієтичне харчування

Паралельно дієті вагітним можуть призначити розвантажувальні дні: фруктові, кисломолочні, гречані.

Мета розвантажувальних днів - дати відпочити органам травлення і вивести зайву рідину. За один день можна позбутися від 0,5 кг до 3 кг води.

Колінно - ліктьове положення

Також для лікування і профілактики набряків рекомендується приймати колінно-ліктьове положення. Воно сприяє зняттю навантаження з нирок, зменшує тиск плоду і знижує тонус.

Якщо дієта не приносить результатів, то призначають діуретики, які дозволені в період вагітності. Найчастіше це Канефрон, Цистон, Фітолізин і Нирковий чай.

Нирковий чай

Поряд з дотриманням дієти і застосуванням сечогінних засобів, лікар може призначити препарати, які зміцнюють судини. До них відносяться: Магнеліс, Ліпоєва кислота, Магнерот і вітамін Е.

Залежно від складності патології, лікування набряків може вироблятися як амбулаторно, так і в стаціонарі.

Народні засоби від набряків

У народній скарбничці є досить дієві і безпечні засоби від набряків.

Напої з діуретичним ефектом:

• Журавлинні напої: компоти, морси, настої.
• Напої з листя брусниці.
• Компоти з плодів брусниці.
• Березовий сік.
• Відвар ромашки.
• Відвар яблучної шкірки.
• Зелений чай.

Приготування народних засобів від набряків:

• Настій листя берези. Для настою в термосі заварюють 2 ложки сировини 0,5 л окропу. Приймають по 100 гр. кожен раз перед їжею.
• Насіння петрушки. Для позбавлення від набряків приймають по 1 гр. насіння петрушки перед їжею. Запивають водою. Також можна приймати настій кореня петрушки, для його приготування заварюють ложку подрібненого кореня 0,5 л окропу. Приймають кожен раз перед їжею.

Кукурудзяні рильця при набряках

• Кукурудзяні рильця. Відварюють ложку кукурудзяних рилець в склянці води, приймають по 40 гр. 5 разів на день.

Це не той час, коли можна експериментувати над організмом або чекати чудесного самозцілення.