Набряки і мішки під очима

Основна причина появи набряків або мішків під очима - Це зайве скупчення рідини в організмі, яка збирається за ніч. Звичайно, можуть бути й інші причини, наприклад, такі як зміна жирового підшкірного шару у зв'язку з віком людини, і спадковість.

Також мішки під очима можуть виникнути внаслідок захворювання внутрішніх органів, нервової системи, нирок, серця, кишечника або шлунка. В останньому випадку не має сенсу намагатися усунути набряки під очима, діючи на них зовнішньо, а потрібно негайно звернутися до фахівця, який допоможе визначити вашу хворобу, що викликає ці набряки.

Вилікувавши неправильно працюючий орган, ви тим самим позбудетесь і від мішків під очима.

Якщо ж ви впевнені, що абсолютно здорові, але набряки під очима дають про себе знати з періодичною регулярністю, подумайте, які ваші дії можуть їх викликати.

Можливо, перед сном вас постійно мучить спрага, і ви п'єте багато рідин? Намагайтеся не робити цього, обмежтеся тільки кількома ковтками чистої води. А прийняття чималої кількості спиртного ввечері, також незмінно відіб'ється на ваших очах вранці.

Що ще сприяє утворенню мішків під очима, так це зайве солона і гостра їжа. Плакати перед сном це також не найкраще заняття, яке неодмінно позначиться на вашій зовнішності вранці.

Іноді деякі косметичні препарати можуть викликати алергію та подразнення шкіри навколо очей, і в результаті повіки опухають.

Для того щоб уникнути появи набряків під очима, намагайтеся вживати в їжу більше продуктів, що містять вітамін B5. Це риба, м'ясо, яйця, печінка, квасоля, свіжі овочі (спаржа, цвітна капуста, буряк), білі гриби та печериці.

Також багаті цим вітаміном молочні та кисломолочні продукти, горіхи, паростки пшениці і пшеничні висівки, цільнозерновий хліб. Добре допомагають вивести зайву рідину з організму такі фрукти та овочі як кавун, суниця, петрушка і гарбуз, але все ж, зловживати ними не рекомендується.

По можливості, більше вільного часу гуляйте на свіжому повітрі, добре висипайтеся, і не перевтомлюйте себе.

Далі за посиланням ви знайдете рецепти народних засобів, які допоможуть вам в найкоротші терміни прибрати набряки і мішки під очима.

id = "sample3">Народні засоби від набряків повік і мішків під очима