Токсикоз при вагітності

1. Види і причини токсикозу
2. Терміни токсикозу при вагітності
3. Лікування ранніх токсикозів
4. Лікування пізніх токсикозів
5. Профілактичні заходи

Токсикоз - цілком природний стан у більшості вагітних. Найчастіше викликано фізіологічними перебудовами організму. Тому лікарі іноді називають токсикоз «хвороба адаптації». Який стан вважається нормою і що робити при токсикозі?

Види і причини токсикозу

Ранній токсикоз

Токсикоз підрозділяється на 2 види: ранній і пізній.

Ранній токсикоз з'являється на самому початку вагітності і зустрічається у 70% майбутніх матерів.

Перші ознаки:

1. Нудота. Може носити як тимчасовий, так і постійний характер. Часто нудота виникає після пробудження і прийомів їжі. Її можуть провокувати запахи, смаки і зовнішній вигляд продуктів.
2. Блювота. Часто супроводжує нудоту. Може походити від 1 разу на добу до 25.
3. Сонливість, слабкість, пригніченість.
4. Слинотеча. У половини жінок, що страждають токсикозом, з'являється підвищене виділення слини. Воно носить не тільки естетичну проблему. Зі слиною організм втрачає велику кількість мінеральних солей і корисних речовин.
5. Астма вагітних. Деякі вагітні відчувають короткочасне задуха або кашель.

Ранній токсикоз, не доставляє особливих неприємностей, вважається допустимим станом.

Причини токсикозу під час вагітності не до кінця виявлені. До найвірогіднішим можна віднести:

• Нейрогенні реакції.
• Гормональні перебудови.
• Посилення обміну речовин.
• Генетична схильність.

Набряки

Пізній токсикоз виникає у другій половині вагітності і супроводжує не більше 20% майбутніх матусь. Також його називають гестоз.

Ознаки гестозу:

1. Поява набряків, як видимих, так і прихованих.
2. Підвищений тиск.
3. Порушення нервової системи.
4. Головні болі, слабкість, потемніння в очах і непритомність.
5. Нудота, блювота.
6. М'язові судоми.
7. Наявність білка в сечі.

Причини гестозу:

• Інфекційні захворювання.
• Перевтома, недостатній відпочинок і сон.
• Малий проміжок між вагітностями.
• Занадто рання або пізня вагітність.
• Недотримання дієти вагітних.
• Захворювання серцевого і судинної системи.
• Хвороби видільної системи.

Як ранній, так і пізній токсикоз може мати різну ступінь тяжкості. В особливо важких випадках ранніх токсикозів може бути велика втрата ваги (до 10 кг за 15 днів). А при гестозах навпаки, дуже велика надбавка за рахунок набряків. Незалежно від первісної причини патології, необхідно повідомити ведучому вагітність лікаря про зміни в самопочутті.

Терміни токсикозу при вагітності

Терміни токсикозу

На якому терміні з'явиться токсикоз - питання індивідуальне, який залежить від стану організму, хронічних захворювань, режиму дня, фізичних навантажень, гормонального фону і емоційної рівноваги.

Можна виділити приблизні періоди:

• Ранній токсикоз найчастіше виникає з 5 тижня вагітності, і тривати до 12. У рідкісних випадках до 14. Є категорія жінок, які починають відчувати перші ознаки на 4 тижні.
• Пізній токсикоз виникає після 20 тижнів і може тривати до кінця вагітності.

У першому триместрі проявляється нудотою, блювотою, а в другому і третьому появою набряків, поганим самопочуттям і підвищеним тиском. Така вагітність вважається складною і вимагає особливого контролю.

Лікування ранніх токсикозів

Правильне харчування при ранньому токсикозі

Якщо стан вагітної залишає бажати кращого, вона втрачає вагу, в наявності зневоднення організму, то необхідно почати лікування. Як правило, лікування токсикозу відбувається в декількох напрямках:

1. Корекції харчування.
2. Питний режим.
3. Дотримання режиму дня.
4. Прийом лікарських засобів.
5. Застосування народних засобів.

Корекція харчування полягає у відмові від продуктів, що провокують нудоту. Вони індивідуальні. Найчастіше це жирні, мариновані, копчені, смажені і штучні продукти. Буває, що у вагітної міняються смакові пристрасті і з'являється тяга до певного продукту.

У день рекомендується приймати їжу 6-8 разів. Разова порція повинна бути не більше 300 гр. Зменшують напади нудоти овочі, фрукти і компоти. Щоб знизити ранковий дискомфорт, потрібно не встаючи з ліжка з'їсти невеликий сухарик, яблуко або кисломолочний продукт. Необхідно відмовитися від гарячої їжі і напоїв, краще щоб температура страв була нижче температури тіла.

Питний режим

Дотримання питного режиму полягає в регулярному вживанні рідини. Варто відмовитися від солодких і газованих напоїв. Перевага віддається чистій воді, відварів трав, ягід і фруктів.

Особливе місце займає дотримання режиму дня. У вагітної повинен бути повноцінний нічний сон і денний відпочинок. У період сильного токсикозу краще взяти лікарняний лист і більше відпочивати. Позитивно впливає свіже повітря, рекомендується здійснювати піші прогулянки, тривалістю не менше 2 годин на день.

Що використовують для лікування токсикозу:

• Препарати, що регулюють роботу нервової системи і усувають блювоту: Тавегіл, Антропов, Церукал.
• Засоби для захисту печінки від токсинів: Ессенціале форте, Хофітол або Метіонін.
• Ліки для нормалізації метаболізму: Фолієва кислота, Рибоксин, вітамін С.

Лікарські препарати підбере провідний вагітність лікар.

Прекрасна альтернатива медикаментозному лікуванню - народна медицина.

Чай із шипшини

Кошти від токсикозу:

• Настій шипшини. Знімає нудоту і заповнює втрачені вітаміни.
• М'ятний чай. Знімає нудоту, корисний під час вагітності, підвищує апетит. Якщо потрібно терміново зняти напад нудоти, то можна понюхати м'ятна олія, скористатися аналогічним льодяником або жувальною гумкою.
• Чай з листків смородини. Містить велику кількість вітамінів і також знижує симптоми токсикозу.

Імбир

• Імбир. Можна додавати в чай або заварювати тільки його.

Зовсім позбутися від токсикозу складно, тому мета лікування - знизити нудоту, заповнити організм необхідними вітамінами і мікроелементами.

Лікування пізніх токсикозів

Лікування токсикозу

Якщо лікування ранніх токсикозів полягає в усуненні нудоти і заповненні рідини в організмі, то при лікуванні пізніх токсикозів основний упор робиться на усунення набряків і зниження артеріального тиску.

Лікування гестозу може включати:

• Дотримання спеціальної дієти.
• Питний режим.
• Особливий режим дня.
• Медикаментозне лікування.

Харчування при пізньому токсикозі - це дієта вагітних.

• Рекомендується повне виключення солоних, смажених, солодких, копчених і маринованих страв. Категорично заборонені продукти, до складу яких входять барвники, підсилювачі смаку, штучні консерванти та підсолоджувачі.

Дієта для вагітних

• Якщо вагітної хочеться з'їсти щось заборонене, то вибирають альтернативне здорове блюдо. Наприклад, цукерки замінюють корисними сухофруктами, цукатами, зефіром, мармеладом. Ковбаси можна замінити домашніми м'ясними продуктами, холодцем, запеченої бужениною.
• Сіль обмежують до 8 гр. на добу.
• Добре виганяють воду розвантажувальні дні на кефірі, гречці або яблуках.
• Не так давно при набряках вагітним жінкам потрібно було обмежувати вживання рідини. Зараз доведено, що це веде до зворотного ефекту і організм починає запасати воду. Впадати в крайнощі не потрібно, слід вживати близько 1,5 літра рідини. Перевага віддається зеленому чаю, відварів, компотам, чистій воді.

При сильному прояві гестозу рекомендується постільний режим. Важливо дотримуватися здоровий психоемоційний фон. Можливо, для цього буде потрібно прийом дозволених седативних засобів: валеріани, пустирника.

Медикаментозне лікування призначається за результатами обстеження, найчастіше це діуретичні (сечогінні) і гіпотензивні (знижують тиск) препарати. З народної медицини можна застосовувати тільки сечогінні засоби: журавлинні і брусничне морси, настій березового листя, відвар яблучної шкірки.

Якщо лікування пізніх токсикозів не приносить результату і стан вагітної погіршується, то ситуацію вирішують передчасними пологами. Так як організм не підготовлений до родової діяльності, то в 90% випадків роблять кесарів розтин.

Профілактичні заходи

Прогулянки і відпочинок

Якщо є схильність до набряків або вже з'явилися невеликі симптоми токсикозу, то для збереження здоров'я мами і малюка дуже важливо знати профілактичні заходи.

Профілактика токсикозів:

• Виключення стресів і нервових переживань.
• Достатній відпочинок, повноцінний сон.
• Щоденні прогулянки, помірна фізична активність.
• Відмова від шкідливих звичок.
• Повноцінне харчування.
• Достатнє надходження вітамінів і мінералів.
• Виняток важких фізичних навантажень.

Особливе місце займає відвідування жіночої консультації.

Вітамінотерапія

Найкраща профілактика ускладнень перебігу вагітності - підготовка до неї. Останнім часом все більше жінок планують вагітність заздалегідь і вирішують свої проблеми зі здоров'ям. На етапі планування проводять повне обстеження організму, виліковують наявні захворювання і проводять вітамінотерапію.