Чому нудить при вагітності

1. Причини нудоти
2. Тяжкість токсикозу
3. Як позбутися від токсикозу

Нудота - це один з найвірніших «супутників» вагітності. Багато жінок відчувають її по-різному, а деякі позбавлені взагалі від цього нездужання. Разом з нудотою зазвичай спостерігається блювання, печія або замки. Всі ці ознаки свідчать про початок токсикозі, який проявляється з різними ступенями тяжкості.

Всі ці ознаки вважаються нормальним станом жінки при вагітності, тому нерозумно пов'язувати токсикоз з якими-небудь відхиленнями або неправильним розвитком вагітності.

Причини нудоти

• Можлива дисфункція вегетативної нервової системи.
• Порушення шлункового ритму, яке підтвердило ЕКГ. При цьому електрогастрографія не може визначити причинно-наслідковий характер, але може підтвердити наявність дисфункції.
• Зміни гормонального балансу внаслідок вагітності.

Рівень гормонів в крові майбутньої мами і тяжкість гестозу не виявляється зв'язку між собою. Особливу увагу слід звернути на прийом контрацепції до зачаття.

• Можливі порушення в роботі щитовидної залози.
• Виробництво жіночим організмом серотоніну також впливає на виникнення гестозу. Відбувається це непрямим чином. Спочатку підвищений рівень гормону впливає на ЦНС і функціональність кишечника.
• Присутність вірусу хелікобактер пілорі характеризує людей, які лікуються від гастриту, виразкової хвороби, кишкової метаплазії.
• Недобір вітамінів В-групи сприяє виникненню гестозу.
• Сфера жіночої репродуктивної системи схильна до появи нудоти. Чим більше жінка мала попередніх абортів, тим вище ризик розвитку гестозу.
• Вважається, що стать дитини має відношення до відчуття нудоти і печії. Цей факт не обгрунтований науково.
• Гестоз проявляється через наявність зовнішнього подразника найчастіше нюхового або смакового характеру.
• Порожній шлунок може викликати блювотні відчуття. Якщо жінка має неприємні відчуття при відчутті голоду, не будучи вагітною, то цілком імовірно, що носячи під серцем дитину, вона матиме ті ж проблеми.
• Психологічний фактор має велике значення. Знервований стан, стреси і переживання найчастіше призводять до розвитку гестозу.
• Імунологічна система майбутньої мами може таким способом оборонятися від «ворога». Саме так уявляє собі жіночий організм розвивається плід.
• Різкі рухи можуть сприяти появі нудоти. Ривком піднімаючись з ліжка або стільця, навіть невагітна жінка може відчути легке запаморочення.

Тяжкість токсикозу

Важкий токсикоз

Учені розрізняють три ступені недуги:

1. Легкий токсикоз. Вага не втрачається або убуває в незначній мірі, блювота менше п'яти разів на добу.
2. Помірний токсикоз. Жінка відчуває себе втомленою, млявою. Спостерігається втрата у вазі і часта блювота. Нерідко виявляється тахікардія, при якій вагітна повинна спостерігатися в стаціонарі.
3. Високий або сильний токсикоз. Щогодинна блювота призводить до різкої втрати ваги і зневоднення організму, що є прямою загрозою для життя матері і дитини. Тому жінка повинна спостерігатися в стаціонарі.

Як позбутися від токсикозу

На запитання «Чому нудить під час вагітності?» Ми відповіли. Тепер розглянемо декілька порад, як допомогти собі позбавитися від цієї недуги.

1. Дотримання дієтичного режиму харчування допоможе виключити можливість розвитку гестозу або зменшить його прояв.
2. Вітамінно-мінеральний баланс в жіночому організмі повинен підтримуватися на оптимальному рівні. В аптеці можна купити різноманітні препарати в допомогу вагітній жінці. Правда, перед прийомом вітамінних засобів слід обов'язково проконсультуватися у лікаря.
3. Психологічна атмосфера, в якій перебуває вагітна жінка, повинна бути розрядженою, спокійною, заспокійливою. Рекомендовано слухати класичну музику. Є навіть спеціальні добірки музичних творів для вагітних. Перше місце серед класиків займає Моцарт.
4. Нормальний водно-сольовий баланс організму. Зелений чай і настої перцевої м'яти допоможуть не тільки заспокоїти нерви, але і допоможуть справитися з нападами нудоти.
5. Фізична активність вагітної має бути помірною. Не варто перепрацьовувати або, навпаки, весь день лежати на дивані.
6. Прогулянки на свіжому повітрі відмінно зарекомендували себе як «помічник» у боротьбі з неприємними відчуттями. До того ж прогулянки показані вагітним.
7. Запахи цитрусових, наприклад, лимона, допомагають зняти напад нудоти.

Знаючи причину виникнення гестозу, не важко її усунути. Дотримуючись рекомендацій лікаря-гінеколога, можна уникнути неприємних відчуттів. Не варто халатно ставитися до свого здоров'я під час вагітності. При перших ознаках недуги слід відразу їх запобігати, не залишаючи на потім.