Вживання малинового варення при вагітності

Малина - ягода не тільки смачна, але й корисна. Вона багата вітамінами А, С, Е, групи В, кальцієм, йодом, залізом, калієм, міддю, клітковиною, жирними кислотами. Фітотерапевти про малині дуже високої думки, її рекомендують при

гіпертонії, недокрів'ї, лейкемії, захворюваннях шлунково-кишкового тракту і серцево-судинної системи. Вона корисна при різних запальних захворюваннях, грипі та ГРВІ, порушенні обміну речовин, а також після перенесених інсультів та інфарктів.

Саме на жінок малина впливає дуже добре, надаючи заспокійливу і тонізуючу дію, позбавляє від нудоти і спастичних болів, нормалізує менструальний цикл. Вважається, що малина допомагає зняти післяпологові болі і сприяє лактації.

Однак, досить часто доводиться чути, що при вагітності малина і варення з неї протипоказані. Так чи можна пити чай з малиновим варенням в цей час?

Малина при вагітності

Багатьом жінкам навіть в голову не приходить, що така смачна і корисна ягода може нашкодити під час вагітності. Клітковина, яка міститься в малині, сприяє переварюванню їжі, запобігає запори, від чого часто страждають вагітні жінки. Крім того, малина позитивно впливає на процес кровотворення, що також важливо при вагітності. У цей період дуже важливий і потрібний кальцій, а малина містить його в засвоюваній формі, що допомагає боротися з нудотою, знижує прояви інтоксикації, сприяє зменшенню набряків. У ягодах малини багато білків, що набуває особливого значення під час закладки органів і розвитку плоду.

Особлива користь цієї ягоди наголошується в холодний період року, небезпечний грип та застуду. Для вагітної жінки чай з ложкою малинового варення буде більш безпечним, ніж будь-які лікарські препарати. Дуже часто лікарі рекомендують цей засіб при застудах під час виношування дитини. Крім того, присутній в малині аспірин є профілактикою прееклампсії. Тому вдома у вагітної жінки завжди повинна бути баночка малинового варення.

Чим може бути небезпечна малина?

Малина є алергеном, з нею слід бути обережною під час вагітності, особливо схильним до алергії. Вважається, що у великих кількостях вона викликає скорочення матки, провокуючи передчасні пологи, але це більше відноситься до листя малини. Щоб полегшити пологи, в кінці строку (не раніше 8 тижнів до передбачуваних пологів) рекомендують пити чай з малинових листя. Коли ж сутички вже почалися, від такого чаю слід відмовитися. Малина знижує згортання крові, що може збільшити післяпологові крововтрати.

Все добре в міру, особливо при вагітності.