Як бути і що робити, якщо не хочеться жити
Всі ми знаємо, що таке інтернет! Як багато нашого часу він забирає і скільки непотрібної інформації потрапляє в наші голови. Але ж саме там ми дізнаємося ті речі, які допомагають нам, дають нові знання або підштовхують до нових дій.
Буквально днями мене винесло інтернет-хвилею на сторінку, де я, ну ніяк, не повинна була виявитися! Тема статті була "Що робити, якщо не хочеться жити?" Безумовно, я не вчора народилася і знаю, що деякі люди закінчують життя суїцидом. Але те, що я прочитала в коментарях до статті, змусило мене по-іншому подивитися на цю ситуацію ...
Чомусь раніше я була впевнена, що покінчити з життям можна тільки в двох випадках.
- Якщо помер близька тобі людина, і ти не можеш впоратися з порожнечею, яка чорною плямою наповнює твою душу.
- Або якщо тебе кинув чоловік - просто я дуже часто чула або читала такі сумні історії. Для мене особисто відхід чоловіка або хлопця взагалі не привід кидатися зі скелі, але, напевно, просто я така нечутлива. Все!
Крім двох вище озвучених варіантів, я інших приводів собі не уявляла. Як же я помилялася!
Виявляється, проблема є - і вона величезна ... Люди, є серед них і зовсім молоді, пишуть про себе. Когось не любили і принижували в дитинстві власні батьки.
Відразу хочу сказати, що таких історій багато, коли все тягнеться з дитинства.
Я знаю, що Карнегі і Фрейд рекомендують починати "розплутувати клубок проблем з дитинства", але, чомусь завжди здається, що жорстокі батьки - це поодинокі випадки. Виявляється - ні!
Інші розповідають, що не мають абсолютно ніякого авторитету і "права голосу" ні в сім'ї, ні в колективі. У багатьох проблема з самореалізацією - людина зовсім не розуміє, заради чого він живе і навіщо. Одна дівчина написала (наводжу дослівно): "Я не знаю, навіщо живу, відчуваю себе невдахою. Мені вже 32, а досі немає ні чоловіка, ні хлопця. На роботі змінилося керівництво, трясучись від думки, що втрачу це місце. Порадьте , будь ласка, що мені робити, якщо не хочеться зовсім жити? "... Якби я не побачила це повідомлення своїми очима, не повірила б, що життя може бути така!
Всього було 78 коментарів, і тільки один був від дівчини, у якої сильний дефект на обличчі - не писатиму який, щоб вас не засмучувати, - який насправді заважає жити. Навіть в магазин вона виходить вночі, не кажучи вже про те, що роботу їй ніяк не знайти. Та ще й люди дивляться на неї в упор, не зводячи очей. Розумієте, до чого я веду? ..
З 78 чоловік тільки в однієї проблема, у всіх інших - проблема в життєвих установках, тобто - в голові!
Загалом, що й казати, коментарі були цепляющие. Мені хотілося написати підбадьорюючий відповідь кожному, багатьом, до речі, написала. Якщо тебе теж турбує питання "Що робити, якщо не хочеться жити?", То саме для цього я пишу цю статтю. Життя насправді може бути дуже яскравою, все залежить від того, як ти її пофарбувати!
Інші сторінки нашого сайту EraLady.ru
Відео: Щастя це просто!
Немає причини?
Багато хто говорить, життя їх не радує, хоча і немає причини для спустошує туги. Цього бути просто не може! Ну, подумай сама, рік-два тому життя радувала, а зараз - ні. І немає причини? Просто ти її не шукала гарненько. Але, виправдовуючи тебе, можу сказати, якщо причина глибоко прихована - тобто обставини поступово, протягом декількох років, накладаються один на одного - то знайти її буде неймовірно важко.
Причому, йти на прийом до психотерапевтів я не рекомендую. Ну не вірю, що чужа людина, нехай навіть спеціально навчений, зможе розібратися в усіх хитросплетіннях і відтінках твоєї минулого і сьогоднішнього життя! Краще, ніж ти сама, там ніхто не розбереться ...
Краще купи літературу, не строго наукову, а того ж Карнегі або Роберта Ділтса. Вони простою мовою описують, як наші переконання і звички впливають на повсякденне життя. Якщо зрозумієш, що вони хочуть тобі пояснити, то знайдеш причини свого спустошення. А, як кажуть, знайти причину - 70% успіху у лікуванні хвороби.
Завойовуй авторитет!
Той факт, що ми не маємо ваги в очах оточуючих, вибиває нас з колії і шалено знижує самооцінку. Поступово можна звикнути до того, що ти "людина третього сорту". Тобто всі ці поблажливі фрази "ну подивимося, як ти впораєшся. Все одно, це завдання не надто важливе (типу: навіть якщо й" завалити ", нічого страшного)" або "ну а що ви від неї хотіли, вона і в дитинстві була дурненькою! "
Я знаю, про що говорю. На моїх очах виросла сестра, до якої це стосується. Тобто, з одного боку - батьки її пестили і плекали. Але без міри. І це все переросло в те, що вони просто задушили в ній самостійність, здатність думати і приймати рішення. Зараз їй 26 років. У житті, природно, все не так: хлопець - формений придурок, роботи немає, спеціальних навичок немає - а це означає, ніякому роботодавцю вона абсолютно не потрібна.
Життя не вдалася, так вона вважає. І це в 26! Та в цьому віці можна ще Еверест підкорити! Можна стати комп'ютерним хакером або генієм, відучитися на курсах крою та шиття і стати чудовим майстром нарядів - як мінімум, все місто про тебе дізнається! Але набагато простіше залишатися в своєму комфортному і звичному болоті, ніж міняти свій звичний розпорядок дня і їздити по жарі на якісь курси. Я розумію, вона не винна, важко поміняти те, що вкладалося в тебе на протязі 2,5 десятків років.
Зрозуміло, що якщо ти в своєму житті не спромоглася оволодіти якимись знаннями, домогтися майстерності у своїй справі, то на який авторитет ти можеш розраховувати? Ніколи не замислювалася, чому ми дивимося з огидою на п'яницю, які валяється на траві? І чому ти із заздрістю слухаєш, коли хтось говорить про твою ровесниці: "Ні, ну треба ж, яка розумниця! І двох діток народила, і своїм бізнесом займається!"?
Між цими двома людьми лежить величезна прірва. Ні, не тільки соціальна. Душевна. У одній є всередині стрижень, а в іншого - ні. Хто хоче добитися в житті успіху, той обов'язково доб'ється.
А ті, кому звичніше чіплятися за спокійне життя - головне, щоб ніщо не змінилося - ті знайдуть у себе тисячі хвороб, мільйон термінових справ (прочитати всі листи в пошті!), І безліч днів у році, коли на вулиці або удушающе жарко, або холодно, що аж пара з рота йде. Тільки ти дуже ризикуєш, рано чи пізно прийде час, коли з твоїх уст вирветься: "Що робити, якщо не хочеться жити?"
Роби добрі справи і кидай їх у воду ...
Дивний вираз. Соромно сказати, але я тільки недавно зрозуміла для себе, чому треба справи кидати в воду. Мене завжди "тривожила" думка "вони ж там потонуть".
І на тому ж форумі я прочитала рада хлопця, який говорив, що коли тобі погано, треба допомагати іншим людям, і стане легше. Одна дівчина йому відповіла: "Схоже на відкуп. Допоміг бабусі перейти дорогу чи кинув пару монет жебракові в переході, і все - заслужив собі прощення. Допомагати треба, коли у тебе все добре і душа співає".
Але постійте! Чи багато з нас людей, хто допомагає, коли у нього все добре? Можу вам сказати - ні! Коли у нас душа співає і справи пішли на поправку, ми боїмося навіть подивитися в бік невдачі, щоб не привернути її увагу.
Та згадай себе: у тебе нарешті налагодилися стосунки з чоловіком, все добре і солодко. І раптом тобі дзвонить вічно ниючий подруга, щоб розповісти про сварку з чоловіком. Ти, звичайно ж, будеш слухати, постараєшся заспокоїти і даси пораду. Але в твоїй душі вже ворушиться неприємний черв'ячок. Ти все це списуєш на образу за подругу. Насправді, ніяка це не образа.
Ти тупо боїшся, що своїм "поганим" дзвінком вона зурочить і твої стосунки. Адже вона в кінці розмови схаменулася і запитала "а як у тебе з чоловіком, що новенького?" Даю 99 відсотків, ти не розповіла їй, як у тебе все чарівно.
А от коли твої справи не дуже, ти допомагаєш іншим людям набагато охочіше. Адже ти бачиш, що вони ще найнещасніші, ніж ти. Можна сказати, ти черпаєш силу в тому, що сама надаєш підтримку. І ніякої відкуп тут не причому. Люди в тебе потребують, що хорошого ти можеш зробити іншим? Почни зі своїх близьких, пожалій маму.
Інші сторінки нашого сайту EraLady.ru
І повертаючись до прислів'я ... Особисто я зрозуміла її для себе так: добрі справи треба теж уміти робити правильно. Тобто - від усієї душі. Не сподівайся, що людина впаде обличчям в асфальт і буде тобі дякувати все життя. Зробила добру справу і відпустила його, тобто "кинула в воду". Якщо чекаєш похвалу, а її немає, тоді ти починаєш злитися: ось, мовляв, даремно тільки час / гроші витратила.
До речі, мені дуже цікаві ваші думки з приводу цього прислів'я. Я впевнена, що варіантів її розуміння дуже багато. Хто як її трактує для себе?
Закохайся ... в що-небудь
Саме не в когось, а в заняття, хобі. Зараз є безліч цікавих речей, в тому числі і завдяки нашому другові-інтернету.
Знайди заняття, яке "віднесе" тебе так, що перестанеш помічати, як рухаються стрілки годинника. Це, до речі, та ще задачка! Коли ставиш перед собою подібну мету, спочатку здається, що нічого не чіпляє по-справжньому. Знаю це по собі.
Тут ще й справа суто психологічне. Коли тобі на пошту приходить маса листів з розсилки, і ти їх читаєш, створюється враження, що автори розсилок всі як один круті й успішні психологи, підприємці або інфо-бізнесмени. І здається - ось він, ідеал, але мені ніколи не стати такою ...
Розслабся. Таких супер героїв, які впевнено триматися на піку хвилі, всього кілька десятків у кожній інтернет ніші. Інші ж, просто існують в онлайні. Ніколи не забувай, ти зможеш домогтися будь-якого досконалості. Головне, постав мету, розбий її на частини і рухайся, а не просто гіпнотизує листок, на якому написаний план дій!
Повторю і буду повторювати завжди, життя прекрасне! Просто, можливо зараз у тебе в руках фарби не тих кольорів. Але тобі ж ніхто не заважає змінити свою долю? Ти не знаходишся в рабстві, отже, можеш йти і робити все, що заплануєш. У тебе є голова на плечах, з плечей ростуть руки, ще з одного місця - ноги, значить, ти можеш робити те, що тобі подобається. Забудь назавжди фразу "Що робити, якщо не хочеться жити?"
- Ти ж і сама хочеш поміняти своє життя, бо більше просто немає сил знаходитися в цьому існуванні. Ти можеш поміняти роботу на більш високооплачувану? Так. Для цього тобі потрібно навчитися чогось такого, за що будуть більше платити.
- Ти можеш налагодити відношення з близькими? Так. Просто подумай, яке було настрій у твоєї мами, коли їй показали тебе в пологовому будинку. Вона світилася від щастя! І до цих пір нічого не змінилося, вона так само любить тебе. Просто, ти, мабуть, її вже злегка дістала.
- Ти можеш поміняти свого хлопця на іншого, тільки краще? Так. Для цього треба зрозуміти, що ти гідна кращого. Чи не мирися з посредственностями.
Все це ти можеш зробити і поміняти своє життя. Так міняй!
Відео: Пауло Коельо - одна велика істина
Відео: Найкраще відео про щастя
Фото піднімають настрій на життя
