Яблучний оцет для схуднення

Корисні продукти взагалі допомагають у боротьбі з різними відхиленнями у розвитку організму, в тому числі і з ожирінням.

А у яблучного оцту корисних властивостей не відняти. Це джерело великої кількості важливих мікроелементів, в число яких входять залізо, калій, кальцій, магній, натрій і лимонної, яблучної, оцтової та гліколевої органічних кислот.

Корисні властивості яблучного оцту

Такий багатий склад продукту сприяє правильному обміну речовин, нормалізації травних процесів, прискореному розщепленню вуглеводів і жирів їжі. Особливістю є і те, що напій з яблучним оцтом при прийомі всередину ефективно знижує апетит. Його вживання його пригнічує у людини бажання вжити яку-небудь солодкість. Цей напій в змозі знизити кількість хвороботворних мікроорганізмів у ШКТ. Яблучний оцет для схуднення є дієвим протигрибковим і протизапальним натуральним препаратом, активно проявляє себе і при простудних хворобах. Продукт знайшов як внутрішнє, так і зовнішньо застосування.

Цей каскад корисних властивостей став причиною пильної уваги до нього людей, що прагнуть до здорового способу життя, який несумісний із зайвою вагою.

Як приготувати яблучний оцет для схуднення

При застосуванні цього зілля слід уесть, що домашній яблучний оцет для схуднення, помітно корисніше, ніж магазинний. Для його приготування знадобляться будь-які яблука, цукор і вода.

Миті яблука дрібно нарізають, поміщають в емальовану каструлю і заливають гарячою водою, тільки не окропом, де то градусів п'ятдесят-сімдесят, так, щоб рівень води був а чотири сантиметри вище яблук. Цукор додають з розрахунку сто грамів на кілограм кислих яблук, або п'ятдесят грамів на кілограм солодких. Ця суміш міститься в теплому приміщенні до двох тижнів, при цьому пару раз в день е необхідно активно перемішувати. Далі настій знімають з осаду і розливають по пляшках, але не до верху. Після цього рідини слід ще бродити в теплому приміщенні ще на півмісяця.

Готовий яблучний оцет зберігають у темному прохолодному приміщенні, а пляшки щільно закупорюють.

Як приймати яблучний оцет для схуднення?

Знизити відчуття голоду за допомогою яблучного оцту можна, розчинивши в склянці води чайну ложку меду і додавши столову ложку яблучного оцту.

Цей напій вживають хвилин за тридцять до їжі.

Можна замість чайної ложки, класти половинку чайної ложки меду і вживати цей напій з ранку натщесерце, тільки прокинувшись.

Другий метод передбачає дві чайних ложки яблучного оцту на склянку води, який слід випивати за сніданком і взагалі, в будь-який час дня, а також перед сном, але не на порожній шлунок.

Для схуднення використовують і метод оцтових обгортань. Особливо метод хороший для профілактики виникнення і лікування розтяжок і целюліту на стегнах і животі. Оцет змішують з водою в рівній пропорції. У розчині смаівают тканину, наприклад, простирадло віджимають і обертають викликають тривогу ділянки тіла. На тканину зверху слід накласти клейонку і надіти теплий одяг. Процедура продовжаться хвилин тридцять-сорок.

Застосовують і растирки яблучним оцтом ділянок тіла, які дратують вас своїм обсягом.

Напої з оцтом не слід вживати при виразці і гастриті, а також при підвищеній кислотності. П'ють яблучний оцет для схуднення через трубочку, оскільки він може негативно впливати на зубну емаль. І рот після вживання прополощіть водою.