Ішіас. медикаментозне і народне лікування

Остеохондроз характерний обмеженою рухливістю попереку, яка часто супроводжує мігруючої болю. Загальна картина в такому випадку розмита, і ішіас виражений не настільки яскраво.

Методи лікування ішіасу в домашніх умовах

Одним з найбільш ефективних методів лікування є корекція хребта лікарем-кайропрактом, оскільки при цьому усувається і сама причина хвороби.

Хорошою профілактикою ішіасу є зміцнення м'язів спини. Для запобігання ішіасу, завжди тримайте спину прямо, зміцнюйте спину за допомогою фізичних вправ, не піднімайте тягарів, особливо різкими ривками, що не переохолоджуватися, а жінкам краще утриматися від носіння взуття на високих підборах.

Профілактика ішіасу

Наприклад, таку вправу: вхопитеся руками за високу поперечину, підтягніться, після чого швидко розслабте м'язи рук, при цьому тіло різко опуститься. Перекладина при цьому не відпускається. Таким чином тіло піддається сильному струшуванні наслідком чого може стати звільнення защемленого нерва. Можна цю вправу здійснювати зі сторонньою допомогою: інша людина повинен підняти хворого під пахви і різко опустити на підлогу.

Народні рецепти і народне лікування ішіасу

У народі застосовують і розтирання: дві столові ложки багна змішати з п'ятьма столовими ложками рослинного масла, щільно закрити ємність і залишити на гарячій плиті на 12:00, потім остудити, відфільтрувати і застосовувати у вигляді растирки.

Очистити і натерти на тертці чорну редьку і помістити цю кашу між клаптиками з натуральної тканини. Помістити компрес на хворе місце, зверху прикрити пергаментом і пов'язати теплою хусткою. Тримати Компрес тримають як можна довше.

Намазати кисле іржання тісто без дріжджів товщиною в два сантиметри на клаптик, і прикласти до хворого місця. Ця процедура повинна здійснюватися щодня на ніч. Курс - десять процедур. Посилити ефект можна додаванням в опару тридцяти крапель скипидару.