У чому причина і що робити при печії після кожного прийому їжі?

Печія

 - Відчуття дискомфорту або печіння за грудиною, що піднімається по ходу стравоходу від надчеревній ділянці. Дуже часто печія виникає після їжі, особливо при рясному вживанні гострої їжі.

Причини печії після кожного прийому їжі

Печія майже після кожного прийому їжі найчастіше свідчить про проблеми шлунково-кишкового тракту. Сюди можна віднести:

• гастроезофагеальную рефлюксна хвороба, пов'язану з порушенням роботи нижнього сфінктера стравоходу і регулярним занедбаністю в нього вмісту шлунка;
• грижу стравохідного отвору діафрагми, через яку в грудну порожнину через стравохідний отвір зміщується нижня частина стравоходу, частина шлунка, а часом і петлі кишечника, особливо у разі недостатності запірательних механізмів;
• виразкові ураження шлунка і 12-палої кишки;
• хронічний гастрит з підвищеною секрецією соляної кислоти;
• холецистит;
• дуоденіт;
• печія після їжі часто виникає при ожирінні і може спостерігатися при вагітності. В обох випадках вона пов'язана із зростанням внутрішньочеревного тиску, через що відбувається закид в стравохід вмісту шлунка.
• регулярна печія після їжі спостерігається при постійному зловживанні жирними і гострими стравами, спиртним, при підвищеній чутливості до деяких харчових продуктів.
• Незабаром після їжі виникає печія «на нервовому грунті», тобто внаслідок стресу, емоційної напруги;
• Особливий випадок - появу печії при серцево-судинних захворюваннях, зокрема для стенокардії характерна печія;

Регулярні напади печії впливають на якість життя і є серйозним приводом для звернення до гастроентеролога.

Що робити при печії?

При печії необхідно дотримуватись дієти і здоровий спосіб життя. Корисна їжа, приготована на пару, відварені і запечені овочі: морква, горох, картоплю. У раціон варто включати складні вуглеводи - коричневий рис, хліб з висівками, макарони з пшениці твердих сортів. А також пісне м'ясо, рибу, яйця некруто або круто, нежирні сири, сир і сметану, вівсяну, гречану або манну каші. З фруктів - яблука, банани, з напоїв - зелений чай, компот із солодких фруктів і ягід, лужну мінеральну воду без газу.

За день потрібно випивати близько 2 літрів води, розподіляючи її прийом протягом дня.

Важливо не переїдати, харчуватися 5-6 разів на день маленькими порціями, повільно пережовуючи їжу. Мінімум 40 хвилин після їжі не слід лягати, вечеряти - не пізніше 19 годин.

При печії може допомогти настій ромашки лікарської. Дві столові ложки залити склянкою окропу, 20 хвилин настояти, процідити і випити маленькими ковтками три склянки за день.

Сушені коріння, листя та насіння дягелю лікарського потовкти, чайну ложку порошку заварювати як чай і пити тричі на день.

Можна заварити м'яту, деревій, звіробій, насіння кропу, анісу, фенхеля.

При печії добре пожувати сирої порізаний шматочками картоплю, допомагає і сік картоплі, випитий до їжі невеликими ковтками.

При сильній печії можна прийняти антациди:

• Гевіскон;
• Ренні;
• Фосфалюгель;
• Маалокс.

Але не слід займатися самолікуванням, краще встановити причину такого стану.