Як повернути довіру близької людини?

Довіра - сама тендітна річ на світі. Розбити його так само просто, як і келих з самого тонкого кришталю, але от склеїти назад ... При цьому абсолютно неважливо, про яку довіру ми розмірковуємо: до близького або коханій людині, до кращого друга, до себе самого або до людини в цілому. Сенс один і той же, хіба що в кожному конкретному випадку відтінок буде різним. Неможливо спілкуватися з людиною, до якої немає довіри. Вірніше, комунікація як така можлива, але вона лише тимчасова. Довіра є впевненість в сумлінності й порядності іншої людини, повна відсутність сумнівів, відкрите спілкування без страху бути відданим. Воно є ніжною і досить складною субстанцією, яка розчиняється при першому ж неправильному дотику до неї. Як вона формується і чому зникає? Як повернути довіру і чи можливо це?

 Формування довіри

У дитинстві ми дивимося на світ широко відкритими очима. Ми наївні і довірливі, адже ще жодного разу не помилялися. Дитина йде вперед до своєї мети, довірливо сприймаючи все, що йому говорять. Він не знайомий з розчаруванням, болем, зрадою. Він сприймає світ зовсім інакше, ніж буде сприймати, коли подорослішає. Довіра є у нього за умовчанням, за визначенням, без всяких «але» і «якщо». Малюк не боїться протягнути руку мамі, адже ця рука його ніжно гладить по волоссю, цю руку він міцно тримає в своїй і любить своєї дитячої любов'ю. Таким чином, довіра формується в дитинстві, завдяки ласці і теплу, яке дарують дорослі і батьки, а також відсутності розчарувань, «падінь» і «шишок», які притаманні дорослим людям.

Дитина дорослішає, але довіра все ще несе з собою по життю. У міру того, як він помиляється і отримує душевні рани, він витрачає свою здатність довіряти, все більш і більш насторожено сприймаючи кожної нової людини. Так, будучи дорослими людьми, ми вже не так швидко впускаємо в своє життя «гостей», як це було в дитинстві або навіть в юності. Ми знайомимося з новим для себе людиною, простягаємо до нього руки, але не так впевнено, як могли б. Це не означає, що довіри до нього з визначення вже немає. Це лише говорить про те, що ми намагаємося себе убезпечити, зайвий раз перевірити чистоту його намірів, а вже потім, коли зрозуміємо, що побоюватися нічого, ми вручимо йому нашу довіру в якості подарунка за порядність.

Ми довіряємо людям доти, поки вони нас не розчарують

Довіра - величина змінна. Його може бути багато по відношенню до однієї людини і дуже мало по відношенню до іншого. Тим не менше, воно є десь всередині нас. Воно оселилося в душі ще на самому дитинстві і супроводжує людину все його життя. Ми даруємо його коханій людині або другові, сподіваючись на виправдання своїх надій. Правда, не завжди надії справджуються ... Ми всі живі люди, які можуть допускати помилки. Але як бути, якщо довіра розбилося по дурною помилку? Як повернути довіру людини, яка небайдужий?

 Як навчитися довіряти в дорослому житті?

Як було сказано вище, довіра таїться в кожному з нас. Тільки от ділитися ним з іншими нам вже не дуже хочеться - занадто багато разів помилялися і досить часто були поранені в саме серце. Перш, ніж задатися питанням «Як повернути довіру близької людини?», Навчитеся самі довіряти, то витягувати довіру з глибин своєї душі і дарувати його хоча б тим, хто цього заслуговує.

Якщо ви помітили, що вам складно довіряти людям, то необхідно боротися зі своєю недовірливістю. Для початку встановити причину недовіри: минулий гіркий досвід, обман батьків у дитинстві, неприйняття тих чи інших якостей іншої людини. Часом підозрілість по відношенню до іншими людям перетворюється на параною, яка, можете бути впевнені, опанує вами повністю і зруйнує ваше життя, постійно відбираючи у вас близьких людей.

Перше, що потрібно зробити - це зрозуміти, що більшість конфліктів з тією або іншою людиною обумовлено вашим недовірою до нього. За що він заслужив таку долю? Чому ви позбавляєте себе права бути щасливі через своїх же внутрішніх конфліктів? Помізкуєте.

Для початку проаналізуйте приклад своїх батьків. Згадайте, чи мали місце у відносинах батьків зрада, обман, дрібна брехня, зради? Чи замислювалися ваші батьки, як повернути довіру у відносинах, після низки зрад? Якщо відповідь ствердна, то тут все гранично зрозуміло. Ви просто досита «наїлися» відносинами своїх батьків, в яких було повно «падінь» і недовіри. Тепер ви проектуєте ситуацію на себе і боїтеся, що у вашому житті повториться ця невтішна картина з дитинства. Всі проблеми, які ми приносимо з дитинства в доросле життя, можна вважати травмами. Щоб забути про них, необхідно звернутися до психолога. Багато вміють справлятися з ними самостійно, але в даному випадку потрібна величезна робота над собою.

Коли ми навчимося довіряти людям, тоді можемо очікувати довіри від них

Якщо ж провиною всьому послужив ваш власний гіркий досвід, то тут все трохи простіше, ніж у попередньому випадку. Дитячі шрами найглибші. Вони залишаються з нами надовго і болісно відгукуються кожного разу, коли ми про них згадуємо. А ось травми, придбані вже в дорослому житті, менш небезпечні. Ми вже відбулися особистості, які вміють міркувати логічно. Ми розуміємо, звідки «ростуть ноги» у кожного свого сумніви, а значить, може успішно впоратися з ним. Людина, тільки що з'явився у вашому житті, не повинен відповідати за вчинки нечесних людей, які зустрічалися вам в минулому. Можливо, він саме той, хто залікує ваші рани і навчить вас довіряти. Просто зробіть крок йому назустріч, простягніть до нього руки, як у дитинстві - довірливо і невинно.

У разі неприйняття особистісних якостей тієї чи іншої людини, все ще простіше: він вам не підходить. Якщо ви не приймаєте поведінку іншого, воно неприйнятне вашому світоглядом, ви не зобов'язані йому довіряти. Зрештою, ми самі господарі свого життя і не зобов'язані розтрачуватися даремно.

Ми обов'язково навчимося довіряти, але навчаться довіряти нам? Раптом ми випадково надамо привід засумніватися в собі. Як повернути довіру коханого і близької людини в цьому випадку?

Як повернути довіру і чи можливо це?

Довіра - це безцінний подарунок. Якщо ви його не оцінили і, більше того, втратили, то і повертати його назад теж належить вам. Чимало книг написано і пісень проспівано на тему любові і довіри близьких людей. Досвід мільйонів людей сумний. Найміцніші пари розлучалися, а найближчі друзі переставали бути навіть товаришами через загубленого одного разу довіри. Але ж ви не хочете повторювати цей сумний досвід? Тоді подумайте над тим, як повернути довіру коханої чи коханого, близького друга або близької подруги, рідного і дорогого серцю людини.

Не затягуйте з вирішенням проблеми

Здійсніть вчинок

Будь-яка людина любить увагу до себе. Якщо ви не знаєте, як повернути довіру близької людини за допомогою бесіди, тоді приступайте до дій. Звичайно, будь-який ваш сюрприз або благородний вчинок буде доречний, але він є лише прелюдією до серйозної розмови і тривалого процесу прощення і повернення довіри. Ви, як ніхто інший, знаєте, що подобається вашому близькій, коханому або рідній людині. Може бути, він про щось завжди мріяв? Здійсніть його мрію в реальність. Це буде хороший аргумент на користь того, що він вам небайдужий.

Повернути довіру можна тільки після щирого каяття

Щирість, а не приниження

Без емоцій

Не здумайте тиснути на опонента і доводити йому свою правоту. У будь-якому випадку кожен залишиться при своїй думці. Ви образили людину, втратили його довіру. Абсолютно ні до чого кричати про те, що ви були в усьому мають рацію. Не потрібно діяти на емоціях і використовувати прийом «найкращий захист - напад». Спокій, гармонія і розуміння один одного - ось, що по-справжньому потрібно.

Чи не згадуйте минулого

Не потрібно в подробицях описувати неприємний інцидент, який послужив причиною втрати довіри. Це змусить знову згадати вульгарне і пережити всі емоції, які були пережиті в ті неприємні моменти. Замість того, щоб по поличках розкладати ситуація, краще проаналізуйте її на самоті, зробіть з неї висновки. Повідомте близькій людині, що витягли хороший урок, так як повернути довіру у відносинах - це, перш за все, зробити правильні висновки.

Яким жахливим не був ваш вчинок, ви гідні другого шансу. Якщо людина і правда близький вам так само, як ви близькі йому, він обов'язково простить вас і буде вам довіряти. Звичайно, життя непередбачуване. Трапляється так, що довіра повернути неможливо. Так чи інакше, ви зробили все, що було у ваших силах.