Як пережити зраду чоловіка
У жінок інтуїція добре розвинена. Жіноче чуття не обманює. І ось вам здається, що останнім часом поведінка вашого чоловіка змінилося. І в цей момент ми поводиться по-різному.
Хтось починає з цікавістю читати SMS-ки в телефоні свого чоловіка, хтось іде в соціальні мережі і читає особисте листування. Деякі жінки просто мовчать і придумують в своїй голові різні причини.
Поки це тільки підозри, то нав'язливі думки ще можна зупинити і перестати любопитнічать. Треба просто довіряти своєму чоловікові, і своєю вірою ви врятуєте свої сімейні відносини.
Треба любити його сильней, ніж та інша, ваша потенційна суперниця!
Легко говорити, але не так легко це зробити. Адже погані думки знову і знову лізуть до вас в голову.
А що робити, коли вже зупинити нічого не можна? Наприклад: ви ненароком знайшли підтвердження того, що ваш чоловік зраджує? Як бути? І це після того, як ви разом прожили 30 років. У вас є діти й онуки. Що робити з фотографією, яку ви ненароком знайшли, а на ній він такий щасливий, і обіймає молоду дівчину, яка за віком як ваш дочка? Або ви побачили, як він весело і безтурботно спілкується з іншою жінкою.
У цей момент ви розумієте, що слова вашої подружки - це правда. У вашого чоловіка є коханка, і він вам дійсно змінює.
Усередині киплять емоції, а від нав'язливих думок неможливо позбутися: "Як пережити зраду чоловіка?" І "Що мені робити - пробачити або піти?"
Власне варіантів у вас не так вже й багато.
Ви можете пробачити його і залишитися разом, а можете грюкнути дверима і піти. І це все.
Немає варіанту найкращого, відповідного для всіх жінок одразу. Так вам і треба рятувати весь світ. Вам буде цілком достатньо, якщо у вашій родині буде спокій і любов. Тому треба знайти варіант, який найбільш підходящий для вас, щоб пережити зраду чоловіка.
Небезпеки, які вас підстерігають
Гнів, бажання помсти, злість, ненависть
Гнів складно контролювати. Одні вихлюпують його назовні і б'ють посуд. Інші намагаються його придушити, і тоді гнів вирує всередині жінки. Обидва ці стани завдають великої шкоди вашому здоров'ю.
На Початку гнів руйнує ваш душевний стан, і якщо його вчасно не вгамувати, то здоров'я вашого тіла буде під загрозою.
Порушується сон, загострюються хронічні захворювання, підвищується тиск, часті головні болі, загострюються жіночі захворювання. І це ще не повний список хвороб, які супроводжують стан гніву і ненависті.
Дуже часто жінка налаштовує своїх дітей (або дитини) проти чоловіка. Вона використовує дітей, як знаряддя помсти. Зрозуміло, що організм дитини не готовий до таких сильним емоціям. Адже для дитини його батьки - це боги, вони приклад для наслідування. Дитина відчуває, що його розривають на дві частини. Йому складно зробити вибір, адже він однаково любить маму і тата, тому сильно переживає. Ось і виходить, що здоров'я вашої дитини теж в небезпеці.
Усвідомте, що дитина - це дуже важливо для вас. Ви ж не бажаєте йому зла! І вирішуючи свої егоїстичні потреби, ви скидаєте на дитину свої емоції і особисті проблеми.
Ризик алкоголізму
Алкоголь на деякий час притуплює розум і допомагає забути біль зради. Але думки у вашій голові ні на одну хвилину не припиняються. Тоді виходить, що вам треба приймати алкоголь постійно. Можливо, у вас в роду є близькі родичі, які п'ють. Згадайте, як ви раніше ставилися до алкоголіків. Ви раніше засуджували їх поведінку, а тепер непомітно для себе ви стаєте такою ж.
Почати пити з горя легко, а от зупинитися буде дуже складно.
До речі вживання великої кількості снодійного і заспокійливих ліків - це дуже схожа залежність, і вона теж не приведе до добра. Щоб заспокоїтися, ви будете пити ліки все частіше.
Побалуйте своє тіло - прийміть ванну, сходіть на масаж або в басейн. Згадайте про своє хобі - зараз саме час до нього повернутися. Якщо у вас є нереалізовані бажання (наприклад: навчитися малювати, в'язати, вишивати, грати на гітарі, водити машину або інше), то зараз дуже вдалий час, щоб почати вчитися чомусь новому.
Почніть відвідувати заняття в групах йоги. Виконуючи асани і пранаями, ви трохи заспокоїтеся. І зможете на кілька годин повернутися в той спокійний душевний стан, який у вас було раніше. При рівному ефекті, це буде набагато краще для вашого організму, ніж спиртне або ліки.
Як пережити зраду чоловіка: поради психолога
Якщо ви думаєте, що ви єдина, хто зіткнувся з такою ситуацією і не зможете пережити зраду чоловіка, то ви помиляєтеся. Багато жінок пройшло через це.
Згадайте, скільки фільмів ви дивилися, в яких розповідається про зраду. Скільки пісень про нещасливе кохання! А скільки анекдотів придумано про любовний трикутник. Тоді вам це здавалося смішним. А зараз не до сміху.
- Не поспішайте "знімати піджак"
У відомій пісні "Ромашки сховалися ..." у виконанні Ольги Воронець оспівується поведінку гордої жінки, яка не хоче і не вміє прощати. Дійсно, коли чоловік зраджує, то від любові одні страждання. А чи було щось хороше у вашому спільному житті? Щоб згадати це хороше, вам треба спочатку трохи охолонути. Обов'язково треба заспокоїтися, перед тим, як приймати остаточне рішення.
Давши згоду на розлучення, ви допомагаєте його коханки. Тепер у неї немає перешкод на шляху. А ви дійсно впевнені, що вам стане краще після розлучення? Навряд чи. Хоча вирішувати вам.
Перевірте себе, чи все у вас ціле - руки, ноги, голова. Є тіло, є дах над головою, з голоду не вмираєте. Значить, вам варто жити!
А різні проблеми й раніше були у вашому житті. Спочатку вам здавалося, що ви ніколи не зможете з цією проблемою впоратися, а потім ви знайшли рішення, і навчилися з різними проблемами успішно справлятися. Значить, і з цією неприємністю ви теж зможете впоратися.
Всі випробування нам даються по нашим силам. І в кожному пройденому випробуванні є свої "дари".
- Відповідайте чесно, що ви хочете
Хочете повернути все, як раніше? Тоді вам треба вміти пережити зраду чоловіка. Все, що зараз відбувається - це всього лише кошмарний сон, і у ваших силах прокинутися і повернути ситуацію. Таке можливо!
Якщо ви хочете позбутися від болю, то розлучення вам не допоможе. Цей біль пройде сама, але для цього потрібен час.
Зараз ви маєте право вимагати від нього припинити відносини з коханкою. Якщо він згоден і прагне зберегти сім'ю, то тепер вам потрібно навчитися прощати. Він вибрав вас! І це ваша перемога.
- Бюджет, сімейні обов'язки
Завантажте вашого чоловіка сімейними обов'язками. Обговоріть фінансові питання. Прагніть почути один одного.
Прийшов час мирних переговорів. Вам треба конструктивно обговорити, що ви хочете від вашого спільного життя в майбутньому. Не варто замовчувати, говорите про всіх своїх бажаннях. Будьте готові натомість почути його мрії. І, звичайно, вам теж у чомусь доведеться йти на поступки. Ваші переговори повинні пройти в дусі Win-Win (виграв-виграв).
Як пережити зраду чоловіка після тридцяти років шлюбу?
Тридцять років разом - це великий термін. Ви багато чому навчилися у нього, а він у вас. Цінуйте це. І якщо є хоч найменший шанс зберегти сім'ю - зробіть усе можливе. І неможливе - теж зробіть! Зараз не час проявляти гординю і думати про те, що скажуть люди. Зараз час - шукати компроміс і йти на поступки один одному.
- Подумайте про ваших дітей
Ваші діти давно виросли. Вони зараз знаходяться в тому самому віці, коли треба створювати і будувати свою сім'ю. Можливо, вони вже в шлюбі, і у вас навіть є онуки. А може ваша дочка саме зараз приймає рішення - чи варто створювати сім'ю.
Які думки будуть у неї? Чоловік - це погано, від чоловіків одні проблеми. Тому вашої дочки з такими установками створити сім'ю буде дуже складно. А якщо сім'я у неї вже є, то проблеми в її родині неминучі. Адже ваша дочка - це частинка вас, вона з дитинства вбирала ваша поведінка, ваші життєві установки. І зараз вона з підозрою почне ставитися до всіх чоловіків.
Якщо у вашій родині постійно обговорюється тема, як пережити зраду чоловіка, то ваша дочка підсвідомо думає про зраду, і про своє ставлення до цього. І навіть не важливо, на чиєму вона боці зараз. Швидше за все, вона засуджує батька і шкодує свою маму, але так буває не завжди. Іноді донька обожнює свого батька, і вона готова пробачити йому навіть таку поведінку.
Кажуть, що думки матеріальні. І якщо постійно думати про зраду, то ми притягуємо такі ситуації до себе, у своє життя. Тому не варто дивуватися, що в житті вашої дочки теж з'являться аналогічні ситуації, щоб вона на своєму особистому досвіді спробувала їх вирішити.
- Доля дітей схожа на долю батьків
Озирніться на своє життя. Як ви схожі на свою маму! Ви точно також думаєте, як вона, ваші звички і вчинки схожі. Навіть хвороби у вас ті ж самі. Не буває спадкових хвороб, буває "спадкове" поведінку, яка призводить до тих же хвороб. Тому, якщо ви не змогли зберегти сім'ю і пережити зраду чоловіка, то не варто дивуватися важку долю у вашої дочки. Починати треба з вас. І перш за все, вам треба навчитися прощати помилки іншим людям.
Інші сторінки нашого сайту EraLady.ru
Відео: Як пережити будь-яку зраду
Відео: НЛП і зради
