Як відпустити минулі відносини

1. Життя триває ...

Велике щастя, коли відносини двох люблячих людей складаються безхмарно, але, на жаль, життя часом несподівано підносить неприємні сюрпризи, наслідком яких стають розбиті серця й зруйноване безтурботне щастя. У такому випадку, як це не сумно усвідомлювати, гіркий момент розставання стає неминучим фактом. Після важкого розставання з близькою людиною навколишній світ навколо відразу меркне, все що відбувається втрачає сенс, а спопеляюча душу хандра часто переходить у глибоку депресію. Повернути назад свою душевну рівновагу нелегко. Безсумнівно, найбільш дієвим ліками для пораненої душі в даному випадку буде початок нових любовних відносин. Але як бути, якщо рана в серці довгий час не гоїться, а сумні спогади безперестанку терзають душу? Як правило, важкий багаж переживань, страждань і розчарувань, нажитий в минулому житті, стає серйозною перепоною на шляху набуття душевної рівноваги і нового щастя.

Опинившись в настільки непростій життєвій ситуації, звичайно ж, можна звернутися за порадами до психолога. Але з різних причин не кожен з нас може собі це дозволити. У такому випадку доводиться, як кажуть, зібрати в кулак всю свою силу волі, щоб розібратися самостійно з тим, як відпустити минулі відносини без сторонньої допомоги.

Життя триває ...

Початок нових відносин

Якщо ви собі не ворог, то вам доведеться зайнятися заповненням своєї душевної порожнечі новим сенсом життя, тобто пошуком нових відносин. Продовжуючи жити минулими образами, ви поступово перетворюєте своє життя в пекло, одночасно руйнуючи себе зсередини. А в такому стані ви навряд чи зможете налагодити добрі відносини з вподобаним людиною. Не шукайте винних у ситуації, що склалася, ні в якому разі не шкодуйте себе і не прагніть «склеювати розбиту вазу», якою б гарною вона не здавалася. Чи не заганяйте себе в кут. Залиште всі негативні переживання в минулому і, не відкладаючи на потім, швидше починайте нове життя!

Пошук недоліків

Зрозуміло, що після пережитого моторошно неприємного моменту розриву відносин, людина стає набагато вимогливішими до протилежної статі. Швидше за все, на стадії знайомства ви мимоволі почнете шукати недоліки в нового претендента на ваше серце. Постарайтеся не порівнювати свого нового знайомого з людиною, яку ви колись любили і який, на жаль, доставив вам душевні переживання. Шукайте в своєму обранцеві гідності, завдяки яким зможете швидше забути людини, яка завдала вам душевні рани. Акцентуйте свою увагу на кожному чудовому моменті, проведеному разом з новим партнером. Поступово ваші сумні спогади зникнуть в нікуди, звільнивши місце щастя і радості.

Відволікаємося від минулого

Припустимо, ваші нові відносини розвинулися вдало і ви, нарешті, зважилися жити разом зі своїм новим партнером. Начебто на перший погляд все складається добре. Але якщо ви все ще відчуваєте, що червоточинка пережитих минулих днів до кінця вас не опускає, це означає, чергова спроба створити безтурботне сімейне щастя знаходиться під серйозною загрозою. Ви повинні чітко розуміти, що так буде до тих пір, поки ви будете продовжувати зберігати і плекати в душі розбиті мрії і спогади про невдалу минулого життя, тим самим спустошуючи своє серце і сприяючи погіршенню справжніх відносин. Не варто прирікати себе на самотність.

Нова щасливе життя

Можливо, впоратися з собою вам допоможе усвідомлення факту, що всі пережиті неприємності і труднощі виховують наш характер, роблячи його сильніше. Пам'ятайте, що кожна біль є безцінним життєвим досвідом, який потрібно беззастережно прийняти. Спробуйте з кожної неприємності витягти для себе щось корисне - хто знає, може в майбутньому цей отриманий досвід стане вам у пригоді. Життєвий досвід і набута завдяки йому мудрість і є позитивні сторони минулого, а накопичені образи і страхи - негативні. Якщо доля подарувала вам гіркий життєвий урок, скористайтеся ним на благо для себе. Навчіться розбиратися в собі, у своїх думках і почуттях. Живіть сьогоднішнім днем. Налаштуйтеся на позитив. З такою життєвою установкою ви просто приречені бути щасливчиком!