Чим зайняти себе, коли нудно і нема чого робити?

Сьогодні більшість людей ведуть здоровий спосіб життя, тому кожну вільну хвилину намагаються витрачати на прогулянки, заняття спортом. Ми вам теж дуже рекомендуємо вийти з дому і хоча б просто пройтися, доїхати до найближчого парку і погуляти, дістати, нарешті, велосипед з балкона і доїхати до сусіднього району на ньому, пробігтися навколо сусіднього ставка. Це на перший погляд, здається, що гуляти або займатися одному - не цікаво. Спробувавши, ви зрозумієте, що заняття під музику в навушниках або читання на травичці під ласкавими променями сонця - це зовсім не нудно і час пролітає непомітно.

Як тільки у вас з'явиться вільний час, зробіть щось, про що ви дуже давно мріяли, але відкладали в силу ліні, відсутності часу або інших обставин. Наприклад, ви давно мріяли спробувати себе в ролі письменника? Так почніть саме зараз, сьогодні, в цю хвилину замість того, щоб відчувати нудьгу! Хотіли всмак наговорити з подругою по телефону або скайпу? Зателефонуйте їй і обговоріть всі ваші новини! Час точно пролетить непомітно.

Отже, перед вами вибір - нудьгувати або зайнятися чимось приємним. Що ви обираєте?

Чим зайнятися, коли нема чого робити в інтернеті?

Ігри - це перше, що спадає на думку при слові "інтернет". У мережі величезна кількість ігор, на будь-який смак. Від стрілялок до високоінтелектуальних квестів. Ви можете грати самостійно або ж грати з партнерами в мережі. За іграми час тече дуже швидко і через декілька десятків хвилин від вашої нудьги точно не залишиться сліду.

Читання новинних сайтів, книг, блогів, інтернет-видань, форумів допоможуть вам не тільки розвіяти нудьгу, а й втамувати інформаційний голод. Крім основних новинних стрічок зверніть увагу на тематичні сайти та портали. Якщо ви, наприклад, захоплюєтеся, дизайном інтер'єрів, то відвідайте відповідні гілки форумів і портали, присвячені даній тематиці. Ви напевно знайдете для себе величезну кількість нових ідей і нових друзів!

Витратьте вільний час на те, щоб скачати давно бажану інформацію: книги, фільми, музику, картинки для соціальних мереж. Ви тим самим відразу "вб'єте двох зайців" - і проведете в пошуку деяку кількість часу, і поповните свій архів давно бажаними файлами.

Сьогодні в мережі величезна кількість майстер-класів практично по будь-яких напрямах. Може, пора навчитися чомусь новому? Наприклад, подивитися вправи з фітболом, способи плетіння кіс на довгому волоссі, декупажу тарілок, декорування фоторамок, розфарбовування старих меблів, знайти рецепти приготування святкових тортів. Величезна кількість цікавих занять запропонує вам інтернет абсолютно безкоштовно.

Якщо часу багато, то потратьте його на наповнення власного блогу, сторінки в соціальній мережі. Напевно у вас за останній час відбулося безліч цікавих подій, якими можна поділитися з вашими друзями. Поділіться результатами своїх творчих експериментів - відскануйте свої малюнки, залийте файли фотографій, повісьте нові вірші та оповідання. Нехай ваші друзі знають, що ви не тільки товариські, але ще й дуже талановиті.

У кожної людини в пам'яті і записниках зберігається величезна кількість справ, які так і не зрушили з місця. Наприклад, вам давно пора знайти нового інструктора з аеробіки, або рецепт певного пирога з аличі, або медичний центр, що спеціалізується на проблемах хребта, або мама вас просила обрати для неї іонізатор. Нарешті, знайдіть необхідне, витратьте вільний час на пошук важливої інформації, почитайте відгуки, прийміть рішення. І тоді, завдяки вільному часу, ви зможете викреслити цілий переліку не зроблених раніше вами справ.

Нарешті, зберіться з думками і напишіть електронні листи друзям, знайомим і родичам. Вам знайома ситуація, коли ви щодня собі нагадуєте про те, що пора б дізнатися як справи у троюрідною тітоньки, або однокласниці, перехала в іншу країну, з якою ви не бачилися п'ять років? Зараз саме час здійснити бажане адже якщо є вільний час, то буде приємно витратити його на опис свого життя, своїх успіхів і проблем людям, з якими ви хочете всім цим поділитися.

Чим зайнятися, коли нема чого робити вдома?

Огляньте критичним поглядом ваш будинок, може в ньому щось не так, щось давно вас дратує, докучає, здається вам незручним? Може, давно пора пересадити квіти в більш просторі горщики або викинути старі речі, або перекласти речі, з яких виросли ваші діти на антресолі в коробки, або позбавитися від непотрібних книг?

Найкраще справу, яке і позбавить вас від нудьги на енну кількість годин і стане прекрасною фізичним навантаженням - це прибирання ваших апартаментів і розбір накопиченого мотлоху. Фізична робота не тільки зміцнює тіло, але і є прекрасним засобом для народження нових ідей. Крім того, відклавши непотрібні речі, ви зможете виставити їх на продаж і отримати хай невеликий, але прибуток.

Окрім прибирання, можна зайнятися декором будинку. Нарешті витягніть з коробок всі ті прекрасні дрібнички, які вам дарують друзі та знайдіть для них гідне місце в квартирі. Поміняйте місцями легкі меблі, задекоріруйте забруднені стіни або порвані шпалери. Зробіть свій будинок красивим і вільним від зайвих речей.

Для любителів смакоти цікавою справою буде приготування нового блюда. Знайдіть незвичайний і складний рецепт, і виконаєте його на своїй кухні. Якщо все вийде, то покличте друзів на дегустацію.

Дівчатам дуже корисно зайнятися своїм зовнішнім виглядом. Прийняти розслаблюючу ванну і позалицятися за допомогою наявних засобів за всіма частинами тіла, які цього потребують.

Звичайно, крім цього ви можете подивитися серіал або фільм, який давно не могли подивитися, розучити новий комплекс зарядки, запросити в гості нову сусідку, просто потанцювати під приємну музику або навчити свою улюблену собачку приносити вам тапочки.

Чим зайнятися на роботі коли нема чого робити?

Перше, що скаже кожен після такого питання - на роботі треба працювати. Але бувають дійсно ситуації, коли з'являється вільний час, наприклад, в очікуванні відповіді від замовника або начальника. І тоді краще його витратити на щось корисне. Наприклад, рекомендуємо вам розібрати стіл і привести в порядок папки з документами або розібрати файли в комп'ютері, звільнивши від тієї інформації, яка вам вже не потрібна. Вважається, що якщо ви не користуєтеся програмами або файлами більше півроку, то від них необхідно позбутися. Звичайно, це не відноситься до вашого архіву документів і фотографій.

Корисно і приємно в тиші попити чай і зробити вправи, корисні для зору. Напевно ви багато часу проводите за комп'ютером і комплекс профілактичних вправ вам буде дуже корисний.

Коли нічого робити - складіть перелік завдань, графік планів на найближчі кілька місяців. Це не тільки допоможе вам швидше впоратися з майбутніми проектами, але й покаже вам ваші бажання і можливості, що стосуються кар'єри.

Пройдіть професійні або психологічні тести. Тут, головне, плавно не перейти на розважальні тести, тому, що тоді вільну годину плавно переросте в цілий робочий день, який можна сміливо викреслити з вашої робочого тижня. Почитайте професійну літературу, яка напевно є в офісній бібліотеці. Напишіть, нарешті, ваша пропозиція щодо поліпшення роботи відділу для начальства, до якого ви лінувалися приступити вже півроку, незважаючи на те, що це може допомогти вам з просуванням по кар'єрних сходах.

Якщо у вашому офісі це можливо, поспите. Вчені з'ясували, що 20 хвилин сну на робочому місці благотворно впливають на організм в цілому і на працездатність.

Нічого робити? Або нудьга не проходить? Сходіть до начальства і чесно зізнайтеся, що у вас є вільний час. Цей спосіб боротьби з офісною нудьгою підходить екстремалам і людям зовсім без фантазії.

Чим зайнятися вдома, коли нічого робити дитині?

Якщо ви вдвох, то включите фантазію і залучіть до своїх пошуків цікавих справ вашого малюка. Звичайно, заняття будуть сильно відрізнятися в залежності від віку та статі вашої дитини. Те, чим можна займатися з немовлям, навряд чи підійде підлітку. Але, як мінімум, всім підійдуть заняття особисто вам цікаві, за винятком тих, які за віком ще не підходять. Наприклад, навряд чи варто підлітка чи школяра залучати до азартних ігор.

• Найкраще - спільні ігри. Вони є для будь-якого віку - від конструкторів для маленьких діток, до монополії, в яку із задоволенням буде грати і підліток.
• Читання. Якщо ваша дитина - школяр молодших класів, то можна відмінно скоротати час за читанням цікавої нової книги. Причому, ви можете мінятися ролями, то ваша дитина читає вам, то ви. Навіть якщо в процесі читання ви обидва заснете, то зайвий відпочинок ще теж нікому не шкодив.
• Як здорово готувати разом з дитиною! Величезна кількість страв не тільки корисних, але і веселих можна приготувати. Бутерброди у вигляді зайців, піца у вигляді матрьошки - все це дуже захоплююче і для батьків, і для дитини.
• Спільна творчість завжди зближує. Порісуйте разом, або напишіть спільну історію для шкільного журналу, розмалюйте нудні кухонні тарілки. Разом з дитиною навчитеся того, про що давно мріяли. Це найкращий час, коли ви так близько, душа в душу, займаєтеся тим, що вам цікаво двом.
• Спільне спілкування з друзями та родичами теж допоможе скоротати час. Сучасні технології дозволяють влаштовувати цілі конференції. Зателефонуйте бабусі і на гучному зв'язку поговоріть всі разом. І бабуся буде щаслива, і ви приємно проведете час.

Як бачите, на будь-який випадок є цілий ряд приємних занять, треба тільки не лінуватися і не боятися фантазувати. Навіть якщо ви навчений досвідом літня людина, залишайтеся в душі хоча б зовсім трохи дитиною і тоді у вас не виникатиме відчуття нудьги. Спілкуйтеся, творіть, проводите час з користю, байдикувати, валяйтеся на дивані, займайтеся спортом і самовдосконаленням. Виходите з дому або навпаки шукайте заняття у власній квартирі. Головне, щоб це приносило вам задоволення. Займайтеся приємними вам справами, і нудьга точно обійде вас стороною!

Відео: Супер-мотивація

Мотивація про час ...