Високий і низький тестостерон: ознаки і наслідки

Тестостерон відноситься до групи андрогенів - чоловічих гормонів, що відповідають за розвиток вторинних ознак статі. Протікання більшості фізіологічних процесів, мужня зовнішність і сексуальна активність безпосередньо залежать від його кількості. Хороша фізична форма, відмінна пам'ять і увага, енергійність і природне для представника сильної статі поведінка - ознака достатності вироблення залозами секрету.

У нормі цей андроген здатний захищати психіку від стресів, запобігати розвитку атеросклерозу, гіпертонії та інших серцево-судинних патологій, нормалізувати обмінні процеси. Недолік, як і надлишок гормону кардинально впливає на зовнішній вигляд і поведінкові риси як чоловіків, так і жінок.

Рівень тестостерону: норма і відхилення

Для визначення рівня тестостерону в організмі необхідно здати аналізи крові. Медики роблять оцінку його кількості, вивчивши 2 основні показники: загальний і вільний. Нормою рівня загального андрогену в крові чоловіків вважається концентрація 2,6-11,0 нг / мл, у жінок - 0,26-1,30 нг / мл. Близько 2% його знаходиться в чистому вигляді, решті пов'язаний з білками. Біологічно активний і пов'язаний, і вільний гормон.

Існують спеціальні таблиці, уточнюючі нормативи рівня статевого секрету в дитячому, репродуктивному і літньому віці, що враховують добові коливання і вплив контрацептивних препаратів. Так, нормальним вважається підвищення тестостерону у хлопчиків в період статевого дозрівання і помітне зниження його концентрації після 40 років. Причому найнижчим він буває в 0-3 год ночі, а найвищим - з 7 до 9 години ранку.

Прояви надлишку андрогену

Завищене кількість тестостерону негативно позначається, насамперед, на характері людини. Агресивність, дратівливість, прагнення до ризику - притаманні спортсменам, штучно піднімає рівень гормону в крові з метою прискореного нарощування м'язової маси для досягнення спортивних перемог. Перевищення норми його часто відзначається і у злочинців, самогубців.

Надлишок чоловічого секрету у жінок робить їх енергійними і стрункими, але сексуально стурбованими і чоловікоподібними: посилюється ріст і жорсткість волосся на обличчі, грудях та кінцівках, грубіє голос. Можливий розвиток безпліддя, пов'язаного з пригніченням нормальної функції яєчників, порушенням або припиненням менструального циклу, проблемами з виношуванням дитини.

Ознаки заниженого рівня тестостерону

Низька концентрація статевого секрету чревата великими неприємностями, особливо для чоловіків. Сьогодні все частіше буває, що у молодих людей у розквіті років спостерігається падіння рівня тестостерону нижче фізіологічної норми з різних причин:

• спадкова предрасположенность-
• шкідливі звички і низька фізична активність-
• травми статевих органів, мозку-
• негативний вплив лікарських препаратів, що застосовуються при лікуванні захворювань-
• психологічне напруга-
• нездорова екологія.

Якщо недостатність тестостерону серйозна і тривала, то можна визначити її наявність і без проведення аналізів, за наступними зовнішніми ознаками.

1. Втрата інтересу до протилежної статі і сексу взагалі, слабка ерекція.
2. Неймовірна втома, занепад сил.
3. Дратівливість, поганий настрій, депресія.
4. Зменшення м'язової маси, відсутність результатів при занятті спортом.
5. Набір ваги, обумовлений відсутністю витрат енергії на ріст м'язів.
6. Труднощі з концентрацією уваги, запам'ятовуванням і мисленням.
7. Призупинення зростання волосся на обличчі, кінцівках, лобку, їх витончення і випадання.
8. Безсоння і неспокійний сон в нічний час, сонливість вдень.
9. Прогресування остеопорозу (крихкість кісток).
10. Швидке старіння (атрофія) шкіри, потоншення голосу.

Звичайно, кожен з них може виявитися симптомом будь-якого іншого захворювання, але проблеми з ерекцією і статевим потягом на тлі 2-3 перерахованих ознак, швидше за все, кажуть про низький тестостероне. А це прямий шлях до зміни фігури за жіночим типом, прогресуючого зниження потенції і розумових здібностей, збільшення ризику інсультів та інфарктів.

Підтвердити або спростувати сумніви допоможе консультація ендокринолога, який направить на аналізи і при необхідності призначить лікування.

Як підвищити тестостерон

Підвищення вироблення тестостерону до нормального, відповідного віку рівня цілком реально. Сучасною медициною для цих цілей використовуються гормональні препарати у вигляді таблеток, ін'єкцій, гелів і пластирів. Замісна лікарська терапія не в силах допомогти лише тим, хто страждає на рак передміхурової залози.

Але медикаментозний спосіб лікування має і неприємний побічний ефект. Ухвалення ліків для збільшення чоловічої сили загрожує зниженням фізіологічної функції сім'яників. Організм, який одержує необхідну кількість тестостерону ззовні, може нейтралізувати діяльність чоловічих статевих залоз і спровокувати їх атрофію. Тому самолікування і прийняття розрекламованих «чарівних» пігулок часто призводить до негативних, іноді непоправних наслідків.

Грамотний лікар при виявленні недостатньої концентрації статевих гормонів рекомендує в першу чергу змінити спосіб життя і раціон. Підвищити рівень андрогену допомагають:

• відмова від куріння і вживання спіртного-
• повноцінний сон, що дозволяє підвищити ефективність роботи ендокринної системи (мимовільна ерекція перед пробудженням тому підтвердження) -
• різноманітне харчування, багате вітамінами і таким мінералом, як цинк
• регулярні заняття фізкультурою: при втраті надлишків ваги відбувається велика вироблення гормону.

Психологічний настрій на позитивний результат і здоровий режим дня природно і безпечно нормалізують вміст тестостерону в організмі, дозволяючи представникам сильної статі залишатися мужніми, а слабкій половині людства не втрачати привабливу жіночність.