Як підвищити рівень естрадіолу

1. Як визначити низький рівень естрадіолу?
2. Значення естрадіолу для майбутньої матусі
3. Що відбувається під час менопаузи
4. Як підвищити рівень естрадіолу без шкоди?

Коли майбутні батьки не можуть завести малюка природним способом, вони змушені в першу чергу звернутися до лікаря. Здавши аналізи, юна дама з подивом виявляє дефіцит одного з головних статевих гормонів. Як підвищити рівень естрадіолу, від якого залежить якість фізіологічного циклу жінки, процес правильного розвитку і функціонування материнської клітини? У його виробленні головну роль відіграють яєчники і мозкову речовину надниркових залоз, хоча деяка кількість цього «гормону краси» синтезується з інших видів стероїдних гормонів в печінці. На «виробництво» цього ефективного виду з естрогенів впливає ряд інших важливих гормонів: ФСГ (фолікулостимулюючий), пролактин (молочний), ЛГ (лютеїнізуючий) гормон.

Тому так важливо мати його в достатній кількості в період овуляції, щоб гормон стабільно підтримував готовність організму до запліднення.

Вплив естрадіолу

Естрадіол впливає не тільки на сприятливе дітонародження, але і додає бадьорість, покращує настрій і пам'ять, стимулює зміцнення кісткової тканини, здоровий сон, є відмінною профілактикою атеросклерозу, посилює лібідо, надає природний блиск волоссю і гладкість кожному покрову, нормалізує функціонування сальних залоз.

Як визначити низький рівень естрадіолу?

Прояви низького рівня естрадіолу

Ознаки, за якими легко виявити недостатній рівень цього гормону перед здачею аналізів, повинні насторожити як саму жінку, так і мам підростаючих дочок. Вчасно помітивши можливі гормональні порушення, можна буде уникнути проблем з дітонародженням в майбутньому.

• Випадання волосся в області верхівки;
• Роздратованість повік і сухість очей (може бути наслідком тривалого перебування біля комп'ютера);
• Поява дрібних зморшок і борозенок в зоні біля очей і навколо губ;
• Форми тіла втрачають округлість, груди починає відвисати;
• Оволосіння на ділянках, де волосся не повинні рости;
• Сухість епітелію піхви;
• Відсутність лібідо;
• Часті прояви пригніченого настрою і почуття втоми;
• Припливи в юному або досить молодому віці;
• Мізерні або надмірно рясні місячні;
• Нерегулярний, дуже довгий або занадто короткий цикл;
• Хворобливі відчуття при коїтус;
• Дефіцит ліпідної тканини, зайво «худосочна» конституція.

Значення естрадіолу для майбутньої матусі

Значення естрадіолу для вагітної

В організмі жінки присутня типово чоловічий гормон - тестостерон, який служить матеріалом для вироблення одного з видів жіночого естрогену - естрадіолу. Рівень його в плазмі крові жінки в різні періоди неоднаковий: особливу значимість йому надають під час вагітності, а свого апогею він досягає напередодні появи крихти. За ступенем важливості його впливу на правильний розвиток і дбайливе виношування плоду він знаходиться на другому місці після тестостерону. Він стимулює активне кровообіг в матці, за допомогою якого плід забезпечується киснем і живильними речовинами, а також відповідає за здоровий стан судин у жіночому лоні.

Що відбувається під час менопаузи

Естрадіол в період менопаузи

Після настання вікових змін у жінок «бальзаківського» віку »вироблення естрадіолу організмом поступово згасає, і його рівень в плазмі крові падає. Цим пояснюються постклімактеричний зміни кровоносних судин, серця, кісткової системи, шкіри і волосся.

Як підвищити рівень естрадіолу без шкоди?

Підвищення рівня естрадіолу без шкоди

Цілковитим безумством вважають медики підвищення будь-яких гормонів за допомогою інформації з інтернету або від кращих подруг! І вони праві! Це - вкрай складна і потребує спеціальних знань лікування. Буде потрібно обов'язкове обстеження, перед яким за добу не можна займатися важкою фізичною працею, спортом і сексом, не можна приймати ніякі пігулки, не можна вживати алкоголь і курити, а в ніч потрібно гарненько виспатися і на ранок зберігати абсолютний спокій.

Контрацептиви, що містять цю речовину, також не повинні застосовуватися в післяпологовому періоді, так як воно знижує лактацію. На четверту добу після пологів в організмі жінки показник цього гормону приходить в норму.

Перехід на спеціальну дієту

Регулюючи своє харчування, леді може скорегувати рівень естрадіолу, підвищивши його до достатньої кількості. З дієтичних порад, які дають фахівці, можна вибрати наступні рекомендації:

• Вживати необхідний мінімум білків з нежирних сортів м'яса, пташиної грудки, риби, яєць, печінки, молочних і кисломолочних продуктів, якщо немає проблем зі щитовидною залозою.
• Із способів приготування віддавати перевагу варіння, готування на пару і гасіння.
• Не захоплюватися вуглеводами і овочами, багатими крохмалем: каші, макарони, хлібобулочні вироби, картопля і буряк.
• Повністю виключити «дари природи», що містять пестициди. Розумно буде накласти табу на харчові добавки!

Не забуваючи про небезпеку самолікування гормональними препаратами, довірте своє здоров'я, красу і душевний комфорт знаючим фахівців! Вони допоможуть вам в будь-який період життя залишатися королевою!