Варикоз і загар

Варикозна хвороба

- Патологічний процес, пов'язаний з ураженням вен. Це дуже поширена проблема, що доставляє масу неприємностей кожному третьому чоловікові і кожній десятій жінці, причому дуже часто у віці до 40 років. Існує думка, що варикоз - покарання людству за прямоходіння, оскільки саме таке положення провокує надлишковий тиск на судини, що несуть кров до серцю.

Як лікувати варикоз?

Консервативними методами варикозна хвороба практично не лікується, оскільки обумовлена спадковою схильністю. І з цим доводиться рахуватися, адже навіть у зовсім молодих дівчат можна побачити судинні «зірочки» на ногах. Найчастіше вони намагаються приховати їх наявність за допомогою сильного засмаги, отриманого на сонці або в солярії. А це призводить до ще більшого обваження стану. Власне прагнення більше засмагнути може сприяти не тільки варикозної хвороби, а й злоякісних захворювань шкіри.

Тривале перебування під відкритим сонцем є протипоказанням при варикозної хвороби. Ультрафіолетове випромінювання сприяє подальшому розвитку захворювання. Спекотні сонячні промені, перегрів і зневоднення організму викликають погіршення венозного відтоку, і можуть спровокувати запалення уражених варикозом вен з утворенням тромбів.

Як засмагати при варикозі?

Особам з початковими стадіями варикозу можна засмагати до 11-ти годин ранку і після 17-ї години вечора. У цей період в сонячному світлі немає жорстких ультрафіолетових променів. При важких формах варикозу краще залишатися в тіні. У тих, хто їм уже хворий, перебування на сонці може дати поштовх до появи трофічної виразки.

При варикозному розширенні вен слід уникати відвідування солярію. Хоча існує думка, що насолоджуватися сонячними ваннами можна і при цьому захворюванні, але користуватися солярієм по мінімуму (не більше 20 хвилин на тиждень) і тримати ноги під час загоряння трохи піднятими, поклавши їх, наприклад, на підставку. Сонячних процедур повинні уникати особи з тяжкою формою варикозу і ті, хто від нього проходить лікування (склеротерапію).

Якщо перебувати на сонці не можна, а на пляж дуже хочеться, можна просто дотримуватися необхідних заходів обережності. Велику частину часу знаходитися в тіні і у воді, користуватися сонцезахисним кремом, що мають високий фактор захисту, і насолоджуватися відпочинком.