Психологія Всем

Як пережити розставання з коханою?

Зміст

Зміст

Маленький розповідь про мою нещасну любов.

Десять порад щоб не втратити самовладання

Погодитися на правила взаємодії.
Спілкуватися якомога частіше.
Зустрітися особисто, коли це можливо
Міжміські бої
Вмійте домовлятися
Тримайте сюрпризи.
Не залишайте місця для ревнощів
Викрийте час, щоб відкрити своє серце
Зробити щось нове
Інновації

Маленький розповідь про мою нещасну любов
Десять порад щоб не втратити володіння
Як же вижити після розриву?

Наше життя - це дорога. У когось ширше, у кого-то вже, у тих довші, в інших коротше. Але у кожної людини вона своя. І лише від нас залежить, якою буде ця дорога. Адже всі стежки, які є на шляху, ми прокладаємо самі. За одним ходимо неодноразово, інших намагаємося уникати. Але існує один величезний подарунок, який зустрічається на шляху кожної людини, подарунок, приготований долею саме йому, і нікому іншому - це, звичайно ж, любов. А як ми його приймемо, не знає ніхто.

Одні ігнорують, думаючи, то зустрінуть краще, багато хто навіть не намагаються розгледіти те, що приготувала їм доля, інші ж забирають чужий подарунок з сусідньою стежки. Але, так чи інакше, ми отримуємо нашу другу половинку. І неважливо, в якому віці це відбувається. Погано, що аналізувати свої вчинки ми можемо лише через багато часу.

Від чого ж тоді не всі люди щасливі, задаємося питанням ми. Напевно, тому що не вміють цінувати і берегти те, що у них є. Від того і відбувається: нещасливе кохання, нерозділене кохання, недовга любов.

А якщо спробувати дивитися на все зі сторони і бажано тверезо оцінювати ситуацію, хто знає, може, тоді все було б інакше.

А давайте спробуємо.

Маленький розповідь про мою нещасну любов.

Я вперше зустрілася з Едиком, коли мені було п'ятнадцять, а йому вісімнадцять. Ми обидва брали участь у шкільному мюзиклі, тільки я грала, а він був асистентом директора. Місяць потому, після того, як спектакль закінчився, ми стали друзями. Він був зі мною по 2 години щодня, і ми обов'язково разом обідали. Все було платонічно, поки ми не почали весняний мюзикл.

Як пережити розставання з коханою людиною?

Весняний мюзикл відомий як найдовший. Вся підготовка займає близько трьох місяців. Спочатку ми до шістнадцяти вечора кожен день робили декорації, через місяць ми вже перебували до дев'ятої вечора, потім практикували все в театрі до одинадцятої вечора. Це сім з половиною годин на день протягом двох місяців. Так, Едік і я разом по сім з половиною годин щодня протягом двох місяців, і в результаті люди починали задавати питання.

До цього часу я вже була по вуха закохана в Едика. І здавалося, ніби він відчував те ж саме. Він оплачував всі наші обіди та вечері, навіть запропонував відвозити мене додому після занять. Ми могли говорити онлайн до третьої ранку. Але з якоїсь причини, він був дуже далекий від мене фізично. Цю причину я дізналася пізніше.

Її звали Лізою, і вона була однією з найогидніших дівчаток, яких я коли-небудь знала. Але Марк був закоханий в неї, тому я вирішила з самого початку піти в сторону і ніколи не говорити йому про свої почуття. Адже нічого доброго з цього все одно не вийшло б.

Едик і я були невіддільні, за винятком випадків, коли Ліза приїжджала провідати друзів і побувати тут, вдома.

Під час випускного вечора ми дуже зблизилися. Я завжди з ним розмовляла, він був завжди зі мною поруч. Він завжди оберігав мене, і я завжди втішала його. Люди почали говорити, що ми пара та Лізі це дуже не сподобалося. Хоча сама вона уникала розмов з ним, коли люди були навколо. Вона робила вигляд, ніби він не існує, коли її друзі дивилися, і це було до тих пір поки Едик не перебувала поруч зі мною. Коли ж вона бачила нас разом, то у неї просто волосся починали вставати дибки, вона просто хотіла щоб її хлопець не приховував свої почуття до неї. Одного разу Ліза підійшла до мене і сказала, щоб я не бовталася біля Едіка, що я йому не пара, і що він все одно буде з нею. Послухалася я її? Звичайно, ні. Але стала більш обережною всякий раз, коли Ліза знаходилася поруч, бо не знала, на що здатна ця дівчина, яка звикла завжди отримувати те, що хотіла.

Ліза і Едик почали зустрічатися відразу після випускного вечора. Після цього, я майже ніколи не бачив хлопця своєї мрії, тому що мюзикл був закінчений, і бачитися просто не було причини, та й можливості також. Я впевнена, Ліза була тепер щаслива.

Останній раз я бачив його перед літніми канікулами. Я була на сцені з симфонічним оркестром.

Я бачила, як він ходить по сцені, і він зупинився прямо навпроти мене (може бути, 10 метрів), повернувся до мене і посміхнувся. Я не бачив його до тих пір, поки наступної осені знову не зустрілися за грою. Я сподівалася, що нам випаде можливість поспілкуватися як в старі добрі часи, але вгадайте, хто виявився несподівано поруч? Ліза.

Минуло півтора року, і вони розлучилися. Едик був у Лондоні, навчання за кордоном, я зв'язалася з ним. Ми не розмовляли цілий рік після того, як він розірвав відносини з Лізою. Мені було ніяково, я розуміла, що я роблю дуже-дуже неправильно, намагаючись, зустрінься з ним. Навіть якщо нічого не станеться, свої дії я все одно вважала аморальними. Тому я перестала розмовляти з ним. Але коли мій друг Майк сказав мені, що Едик був у Лондоні, я йому написала листа і перше, що він сказав мені, було: «Нік, Ліза і я розлучилися. Я не знаю що робити. Я сумую за тобою.

Я сумую за тобою! Навіщо розлучатися з улюбленими

Що я мала робити? Що я повинна була сказати? Ой, зачекайте, я знала! Я написала йому листа на шість сторінок, зізнавшись у своїй любові і, як я скучила за ним, і як я ненавиділа Лізу і речі, які вона сказала мені. Я послала йому листа в Лондон.

Я чекав два тижні відповіді. Але він нічого не писав. Як виявилося пізніше, це тому, що моя мати перехопила лист, прочитала його і спалила

Більше я не писала листів. Він повернувся додому, і хто ви думаєте, виявився тут же поруч? Знову Ліза. Він ненавидить її зараз, хоча, дуже-дуже близький з нею. Завжди джентльмен, незважаючи ні на що.

Я не знаю, чому не можу йому ще раз освідчитися в коханні або написати ще одного листа. Я не готова ....

З тих пір пройшло багато років, а все думаю про подарунок на своїй дорозі про те, чи може бути дружба між чоловіком і жінкою? Може я була не наполеглива? Може, не зуміла розгледіти? А може просто мій подарунок забрала собі інша? А ви як думаєте?

Одне я знаю точно, якщо ви схожі на більшість людей, ви, ймовірно, вірите, що міжміські відносини ніколи не тривають. Тоді як найчастіше, це, правда, існує незліченна безліч пар, які не тільки пережили випробування розставанням, але пішли на, все, щоб насолодитися щасливими, тривалими стосунками. Підтримання міжміських відносин - це складна справа, але немає нічого неможливого. Приладжуючи зусилля, ви можете все виправити.

Перебувати далеко від свого партнера може бути утомливо для будь-яких відносин, тим більше, для тих, які тільки починаються. Дійсно, над усіма відносинами треба посилено працювати, щоб побудувати і зберегти їх, але важче працювати, якщо ви не в змозі бачити один одного так часто, як вам би хотілося.

Десять порад щоб не втратити самовладання

Наступні десять порад допоможуть вам вижити і навіть насолоджуватися дальніми відносинами.

Погодитися на правила взаємодії.

Перший крок до подолання проблеми - це зрозуміти і прийняти, що він буде жорстким. Таким чином, ви повинні розглянути всі підводні камені, які мають потенціал зробити це важким для вас, щоб триматися подалі один від одного і як ви можете їх подолати. Просто запевняти один одного, що все буде добре мало. Ви повинні домовитися про конкретні речі, які ви повинні робити або уникати з тим, щоб зменшити шанси на розрив.

Ідея в тому, щоб мати чіткі очікування і правила, які будуть дотримуватися для вас обох з тим, щоб зберегти пожежі і уникнути непотрібних конфліктів за час, що ви знаходитесь далеко один від одного.

Спілкуватися якомога частіше.

Спілкування є одним з найбільш важливих елементів, які допоможуть зберегти ваші відносини живими. Говоріть один з одним так часто, як дозволяють можливості.

Розрив з коханим - як пережити?

У сучасному світі Інтернету і мобільного зв'язку можна знайти один одного в кожному куточку світу. З цієї причини, можливо, залишатися на зв'язку з допомогою основних Інтернет засобів комунікації, таких як електронна пошта, миттєві онлайн-чати, а також SMS-повідомлення, що допоможе не витрачати багато грошей на далекі дзвінки.

Якщо у вас є доступ до високошвидкісного Інтернету, тоді вважайте, що вам пощастило, так як ви можете навіть говорити лицем до лиця з коханою людиною за допомогою відео чату безкоштовно.

Остерігайтеся пастки перебування на виклику занадто довго. Пари, які знаходяться в одному місті чи ті, які залишаються разом, не розмовляють безперервно протягом кількох, так чому ви повинні робити це по телефону? Якщо ви досі вражені, такими довгими розмовами, це може легко призвести до відсутності тем для розмов. Це призведе до меншої кількості телефонних дзвінків і, в кінцевому рахунку, ви почнете втрачати зв'язок, який може привести до розриву.

Кращий спосіб це знайти, що сказати кожен день, і, потім, зробити короткий телефонний дзвінок і сказати те, що ви хотіли і трохи ще, не затримуючись. Зробити ще один дзвінок протягом дня, коли ви подумаєте про щось ще, але завжди тримати його коротким і солодким.

Також необхідно враховувати той факт, що ваш друг не завжди може вільно спілкуватися, тому візьміть телефон, зателефонуйте тільки у вільний час або після роботи, вивчивши, перед цим уважно один одного розклад.

Зустрітися особисто, коли це можливо

Під час спілкування важливо зберегти стосунки, важливо бачити один одного так часто, як це практично можливо. Зрозуміло, що це не може бути, можливо, для тих, хто збирається в далекі держави, країни або іноземні, військові тури. Але для тих, хто досить спритним і знаходиться на не надто величезній відстані, зустріч лицем до лиця повинна бути пріоритетним завданням.

Можливо для одного з вас, щоб подорожувати можуть також виникати позапланові відвідування. Зробіть все можливе, щоб використовувати такі шанси, щоб бачити один одного.

Переконайтеся, що Ви не дозволяйте іншим подіям втручатися у ваші заплановані візити. Відсутня плановий візит тільки тому, що вам довелося бути присутнім на вечірці у одного - це не буде радувати вашого партнера. Покажіть, що ваш партнер номер один у вашому житті, гарантуючи, що нічого не заважає вашим зустрічам.

Міжміські бої

Скрізь, де є відносини, існують розбіжності, і ваші НЕ будуть винятком. Ви можете не погоджуватися і боротися за масу питань, але пам'ятайте, що це нормально.

Вмійте домовлятися

Зв'язок на відстані припускає, що терпіння буде закінчуватися в якийсь момент. Таким чином, для вас обох повинно бути ясно, якщо цьому прийде кінець. Вмійте домовлятися. В іншому випадку, ви поставите під загрозу майбутнє своїх відносин.

Тримайте сюрпризи.

Приємні сюрпризи допоможуть вашим відносинам. Несподіваний візит, подарунок-сюрприз, все це допомагає вдихнути свіжий життя у ваші стосунки. Але які б сюрпризи ви не планували для вашого партнера, завжди пам'ятайте, щоб зберегти його, адже на, то він і сюрприз.

Розставання з любімимі- це маленька смерть

В іншому випадку, ваш партнер, кажучи, що у нього є сюрприз для вас, не тільки видаляє елемент сюрпризу, але він також може підвищити очікування і створювати непотрібний тиск на вас. Наприклад, вам, можливо, не вдасться виконати ваш оголошений сюрприз і тоді вийде дуже незручно.

Не залишайте місця для ревнощів

Ревнощі - це злий близнюк любові. Завжди є елемент ревнощів, майже в кожних стосунках, особливо в нових, де довіра ще належить встановити.

Коли ви дозволите ревнощів контролювати свій розум, без відповіді залишений, наприклад, телефонний дзвінок, якимось чином, завжди створюється образ свого чоловіка в ліжку з кимось ще. Звичайно, довіра потрібно заслужити, але воно має бути зароблено, довіряючи, по-перше, до тих пір, поки немає причин не робити цього.

Тому, переконайтеся, що ревнощі не є одним з них, особливо, коли ви залучені у відносини на відстані. В іншому випадку ваша уява може в кінцевому підсумку коштуватиме вам добре без всякої на те причини.

Викрийте час, щоб відкрити своє серце

Одна справа дзвонити один одному кожен день, що ніколи не буває достатньо, щоб піклуватися про всіх почуттях у вашому серці - інша справа жити разом. Перебуваючи далеко один від одного, ви відбираєте можливість бути разом фізично і, як результат, ви, як правило, розвиваєте емоційну сторону, що може призвести до емоційного стресу. Для того щоб запобігти накопиченню емоцій і вони не впливали на вас, важливо використовувати інші засоби, звільняючи їх.

Один з кращих способів зробити це, записати ваші емоції за допомогою відео або диктофона. Якщо можливо, постарайтеся зробити цей в моменти, коли ви починаєте відчувати себе пригніченим сильними почуття самотності або любові, наприклад. Запишіть свої думки у формі листа, адресованого партнеру. Якщо ви вирішите використовувати диктофон, говорите так, як ніби ви розмовляєте з вашим чоловіком, обличчям до обличчя.

Як тільки ви закінчите, відправте йому лист або запис за допомогою Інтернету або поштою. Цей пакет не є заміною вашого звичайного щоденного спілкування. Це тільки ви, виливаючи своє серце для того, щоб отримати емоційне полегшення. Ви будете здивовані тим, як добре ви будете себе почувати після цього.

Зробити щось нове

Перебуваючи далеко від вашого коханого, використовуйте вільний час, щоб зробити щось продуктивне. Дізнатися нові речі, які ви можете використовувати, щоб поліпшити ваші відносини: зареєструвати план тренування, щоб отримати собі нове тіло, або якщо він любить танцювати, відвідувати уроки танців, так що ви можете здивувати його новими танцювальними рухами.

Якщо вашого подружжя не буде довгий час, то ви можете навіть використати цей час, щоб прийняти довгострокові проекти, щоб поліпшити свої навички або кар'єру. Наприклад, ви можете використовувати час, щоб закінчити ваш диплом, пройти короткострокові курси, щоб розвивати нові навички або поліпшити ті, які у вас вже є.

Інновації

Незважаючи на біль розлуки, ви можете використовувати свою уяву, щоб зменшити великі відстані. Наприклад, замість того, щоб один з вас летів всю дорогу до іншого міста, чому б не зустрітися на половині шляху? Потім ви можете вибрати місце, щоб провести весь день разом, отсіжіваясь в номері готелю, танцюючи всю ніч безперервно, а потім витрачати наступний день на сон.

Ви також можете зустрітися в будь-якому місті, де вас пов'язують якісь події. У зв'язку з цим, ви будете мати задоволення, насолоджуючись, карнавал - парадом, а також екскурсією по новому місту.

Один з інноваційних способів, який використовують більшість пар, перебуваючи в тривалому розриві - це робити те, що обидва люблять одночасно. Наприклад, ви можете дивитися один і той самий фільм або улюблену телепередачу, і після цього, дзвонити один одному, говорити про те, що ви тільки що бачили.

Ці поради допоможуть вам не тільки пережити розставання, але і зробити ваш час приємним і незабутнім. Пережити розставання можливо, якщо ви все зробите правильно.

118. Як пережити розставання з коханою? 5 кроків.

Ну, а якщо вам все-таки не вдалося зберегти стосунки зі своїм коханим, то не зневіряйтеся. Не впадайте в депресію, пам'ятайте про те, що можливо ваш подарунок ще перебуває на вашому шляху, до нього просто необхідно дійти, а ці відносини - просто випробування для вас і впоратися з ними можна без зусиль.

Як же вижити після розриву?

Кілька простих кроків, які допоможуть вам подолати біль після того, як ви залишилися на самоті.

Крок перший. Обірвати всі зв'язки з колишнім коханим після підтвердження, що він не повертається до вашого життя. І це офіційно. Багато разів ви можете відчувати бажання, щоб подзвонити йому і почути його голос і запитати як у нього справи і таке інше. Але не робіть цієї помилки. Це просто додасть вам страждань.

Крок другий. Розуміти, що ви будете почувати себе розбитою, і не будете відчувати себе живою людиною. Справа в тому, що любов не тільки в серці, але вона також є частиною нашого життя. Все життя попереду і ви могли б знайти кого-небудь більш гідного, ніж той, що залишив вас.

Крок третій. Тільки уявіть собі, коли хлопець був з вами, були речі, які вам подобалося робити без нього, а також його звички, що вам не подобалися. Але як тільки він пішов ви знову можете робити те, що вам подобається, і не страждати від його звичок. Ось і починайте займатися своєю улюбленою справою!

Крок четвертий. Будьте з коханими людьми, з тими, хто дійсно любить вас. Вони вийдуть вперед, щоб допомогти вам у ці важкі часи. Будьте з друзями та родиною, і ви знайдете втіху.

Крок п'ятий. Тренування або тренажерний зал або будь-яка інша спортивна діяльність. Це полегшить вашу напруженість і наповнить життя новим змістом.

Крок шостий. Відвідати нові місця. Знайти нових друзів. Розширити свій інтерактивний коло.

Як пережити розставання з коханим - основні кроки

Крок сьомий. Якщо ви вірите у вищі сили, духовно прикріпити до Бога в ці періоди, і моліться за прощення ваших гріхів. Бог карає людей за їхні гріхи у своєму світі. Так що моліться про прощення, і ви знайдете спокій розуму, якщо ви духовно з'єднайтесь з Богом.

Крок восьмий. Ніколи не бути на самоті. Завжди намагайтеся бути з кимось ще. Нехай це буде брат, сестра, друзі і т.д., Але бути з кимось завжди.

Крок дев'ятий. Зайняти себе чимось новим у вільний час.

Крок десятий. Складіть список всіх речей, які ви хочете досягти у вашому житті. Нехай це будуть невеликі речі, але також скласти список і спробувати досягти всього, що написали.

Крок одинадцятий. Кращий спосіб - пробачити свого колишнього, і неважливо наскільки неправильно він вчинив з вами. Ви отримаєте душевний спокій. Пробачити його і дозволити жити своїм життям, і не лізти в його життя, тому що це може його дратувати, і ви будете почувати більше болю. Пам'ятаєте, він не збирається бути таким же, після розпаду. Ви просто пам'ять для нього, отже, ви не прагнете бути в його житті, як друг або хто-небудь ще.

Крок дванадцятий. Безсонні ночі дуже поширені. Я відчувала це близько сорока днів. Лікування полягає в тому, щоб робити фізичні вправи, так щоб ваш організм втомився, і ви, принаймні, отримали хороший нічний сон, який є дуже суттєвим.

Крок тринадцятий. Ваші рідні та близькі можуть тільки підтримати вас, але реальне зцілення починається, коли починаєш підтримувати себе і почати зцілення з себе, роблячи деякі зусилля.

І пам'ятайте, ніколи не сподівайтеся, що він повернеться до вас після того, як ви рушили далі. Тому що, коли є надія, ви завжди будете чіплятися за неї і сподіватися на те, що це відбудеться.

Я бажаю вам зустріти свою половинку і нікуди її не відпускати, щоб не довелося скористатися порадами даними вище.