Як стати красивою

Абсолютно кожна дівчина хоча б раз у житті задається питанням: як стати найкрасивішою дівчиною. Для багатьох це питання є найактуальнішим в житті! Однак не варто забувати, що поняття «краса» щодо і значно видозмінюється в залежності від вашого географічного місцезнаходження, інтересів, кола спілкування.

Але все ж є деякі універсальні секрети краси, які актуальні абсолютно для кожної дівчини, дівчинки, жінки незалежно від віку і національності. Ці секрети дають можливість кожній без винятку жінці відчути себе найкрасивішою, бажаною і привабливою, повною мірою насолодитися Вражений поглядами оточуючих людей. Ці секрети прості і доступні всім без винятку. Ось вони:

Повноцінний сон

Повноцінний сон

Тривалість сну вночі має бути не менше восьми годин. Систематичне недосипання призводить до погіршення стану шкіри на обличчі, з'являються важкі мішки під очима, з'являються і стають глибшими зморшки, погіршується загальне самопочуття. Природно, що такий стан аж ніяк не сприяє зовнішній красі, не допоможе навіть найдорожча косметика.

Якщо ви часто запитуєте себе «як стати красивою і привабливою?», То для вас вкрай важливо дотримуватися всі наведені нижче правила здорового сну:

• Намагайтеся лягати спати до півночі;
• Уникайте пізніх вечерь і намагайтеся не пити багато рідини на ніч;
• Підберіть собі зручні подушку і матрац;
• Подбайте що б в кімнаті повітря було свіжим.

Активний спосіб життя

Активний спосіб життя

Життя в русі - не забувайте про це. Якщо питання зовнішнього вигляду актуальне для вас - то вам пряма дорога в найближчий фітнес клуб, гурток танців, курси аеробіки, тренажерний зал, шейпінг. В крайньому випадку підійде і банальна пробіжка по утрам. Потрібен заряд енергії на весь день? Отримати його найпростіше після півгодинного заняття спортом. В результаті отримаєте красиву фігуру, гарний настрій, фортеця м'язів, відчуття легкості у всьому тілі та й до того ж скинете кілька зайвих кілограмів.

Особа без косметики

Особа без косметики

А ви чули, що відмова від косметики - це самий останній крик моди в Голлівуді? Саме так. Адже що може бути краще природної краси? Якщо актрисі і доводиться фарбується, то вона намагається робити це непомітно, використовуючи мінімум косметики намагаючись зробити так, що б її не було видно зовсім. А як же лосьйони, пудра, як зрештою тоді доглядати за собою, запитаєте ви. А тут поради як стати здоровою і красивою дає нам сама природа. Загляньте в холодильник, тут ви знайдете цілу «косметичку» продуктів: і лимон, для відбілювання шкіри, і огіркові маски, яєчні шампуні (до речі, після них ви просто не дізнаєтеся своє волосся), і яблучні маски для нігтів, та й багато чого ще . Пораспрашівать мам, бабусь. Напевно вони знають масу перевірених способів і рецептів, якими із задоволенням з вами поділяться. Все-таки натуральне - це натуральне, жодна хімія не йде ні в яке порівняння.

Правильне харчування

Правильне харчування

Ні для кого не секрет, що якщо харчування добре збалансовано, багато мінеральними речовинами і вітамінами, повноцінно, то це дуже сприятливо позначиться на стані всього організму. Неможливо мати правильну фігуру, нігті і волосся у хорошому стані і при цьому неправильно харчуватися. Якщо ви хочете стати красивою і стрункою, то жирна, пересолена, копчена їжа повинні зникнути з вашого раціону, так само як і газовані напої. Вашими «друзями повинні стати свіжі продукти в яких корисних речовин значно більше ніж в кремах і тоніках. Харчуйтеся правильно і результат покаже себе швидше, ніж ви очікуєте.

Геть шкідливі звички

Геть шкідливі звички

Давно відомо, що як нікотин, так і алкоголь негативно впливають не тільки на внутрішню частину організму, але і безпосередньо діють на стан волосся, нігтів і шкіри. Тому кожній дівчині, яка поставила перед собою питання «як стати красивою без косметики» категорично необхідно раз і назавжди позбутися цих небезпечних звичок. Ну самі подумайте: як можна назвати красивою дівчину, якщо у неї зморшкувата, суха шкіра, волосся ламке, хрипкий голос, зуби покриті жовтим нальотом, з рота неприємний запах. Бррррр. Тут буде безсила будь-яка косметика, не допоможуть ні маски ні креми. Та й сам зовнішній вигляд жінки з пляшкою пива в руці і стирчить з рота димить цигаркою малоймовірно викличе у когось асоціацію зі словом «красива».

Виберіть свій стиль одягу

Виберіть свій стиль одягу

Мода змінюється щодня і буде змінюватися завжди, тому немає ніякого сенсу намагатися встигнути за нею. Набагато практичніше створити свій власний стиль одягу, розрахований виключно на вас. Нехай він підкреслює гідності саме вашої фігури і приховує її недоліки. Будьте індивідуальні. Намагайтеся не купувати ширвжитковий речі на ринках, а скористайтеся послугами ательє. Якщо ви вмієте вишивати: в'язати, шити, то це якраз те що треба. Додайте до своєму вмінню трішки фантазії, пошукайте в інтернеті красиві викрійки і рішення і питання «як стати красивою дівчиною» можна вважати вирішеним.

Вибирайте правильні засоби по догляду за шкірою обличчя і тіла

Вибирайте правильні засоби по догляду за шкірою обличчя і тіла

Цікавить питання «як стати красивою і доглянутою?» Здоровий, сильний вид і відмінний стан волосся і шкіри може забезпечити тільки повноцінний догляд за ними. Використовуйте виключно ті засоби по догляду, які призначені для вашого унікального типу волосся (шкіри) і розраховані на ваш вік. Не нехтуйте і «бабусиними» методами. Хоча косметологія і зробила крок далеко вперед, ці методи аж ніяк не зжили себе і навіть дають фору сучасним засобам по догляду. А інакше і не може бути, адже натуральні компоненти містять значно більшу кількість вітамінів і мікроелементів. Якщо виходить - відвідуйте салони краси, хоча б інколи, запишіться на масаж, пройдіть спа-процедури.

Влаштовуйте собі регулярні розвантажувальні дні

Влаштовуйте собі регулярні розвантажувальні дні

Нехай не часто, можна хоча б раз або навіть два рази на місяць. Звичайно правильніше це було б робити щотижня. Раз на тиждень цілком можна без особливих складнощів посидіти на кефірі, можна на яблуках. Ви будете приємно здивовані тому, наскільки така дрібниця впливає на ваше позитивний настрій і, природно, зовнішній вигляд.

Будь оптимісткою

Будь оптимісткою

Людина, яка вміє любити життя, який готовий дарувати свою любов оточуючим - хіба така людина не прекрасний? Хіба не красивий? Якщо для вас актуальна проблема «як стати красивою і гламурної» - то перше що вам потрібно зробити - це навчитися отримувати від життя задоволення. Вчіться частіше посміхатися. Знайомим, друзям, усім. Нехай ваша усмішка радує кожного перехожого, весь світ навколо вас! Дзвінкий сміх, чарівна посмішка, пустотливі бігають іскорки в очах - в очах оточуючих ви станете просто чарівною і прикладом для наслідування.

Любов до себе

Любов до себе

Отже, відчути свою красу повинні насамперед ви самі. Так, саме ви, а не сусіди по майданчику. Не кажіть собі «хочу стати красивою», нехай це звучить так: «я найкрасивіша». Абсолютно кожна жінка стикається у своєму житті з комплексами, «забитостью», невпевненістю, які постійно заважають їй досягти бажаного результату. Пора розпрощатися з цим багажем! Підніміть підборіддя, розправте плечі, розпряміть спину. Нехай люди навколо відчувають вашу впевненість у собі. Нехай про це говорить все в вас: постава, поведінка, погляд, хода, жести. Велику роль тут грають самонавіювання і аутотренінги. Постійно говорите собі наступну фразу: «я найкрасивіша!». Ви повинні вірити в це. Повірте - якщо ви відчуєте себе красивою, то оточуючі вас люди тут же побачать вашу красу. Адже давно відомо, що справжня краса - це краса внутрішня, а не зовнішня.

Як бачите, секрети того, як стати найкрасивішою цілком доступні для кожної дівчини. Просто дотримуйтесь кроків, які описуються в цій статті і скоро ви самі здивуєтеся яких дивовижних результатів вам вдалося досягти.