Застосування борошна насіння льону для схуднення

Додатковими показаннями, крім проблем з вагою, до вживання борошна з насіння льону є:

• виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки,
• гастрит,
• коліт і інші патології шлунково-кишкового тракту,
• запалення дихальних шляхів,
• пієліт,
• цистит,
• порушення ліпідного обміну.

Крім того, ці процедури є прекрасною профілактикою багатьох захворювань і з цією метою приймати лляну борошно можна кожен день.

Приготування насіння льону

Вживати засіб можна по-різному. Наприклад, борошно додають у страву з розрахунку дві чайні ложки на порцію. А щоб пройти тритижневий курс, готується суміш з борошна і кисломолочного продукту. При цьому в певую тиждень змішують десертну ложку борошна зі ста грамами кефіру або сметани, в другу - дві десертні ложки на таку ж кількість кисломолочного продукту, а в третій тиждень - три столові ложки на сто п'ятдесят грамів кефіру або сметани. Ця страва з борошна і сметани або кефіру слід вживати вранці замість сніданку.

Дуже корисно додатково вживати цілющі відвари цикорію і хвоща польового, які також сприяють схудненню. Це сприяє очищенню ішечніка від калових каменів, слизу і різних паразитів. Сприяти цій поцедур в значній мірі може щоденне споживання не менше півтора літрів чистої води. Після вживання борошна можна застосувати і хлібці для схуднення, все це природні продукти, от і очітка буде здійснюватися природним шляхом.

Борошно насіння льону можна придбати за замовленням через дістібьютера у спеціальних виробників, можна також купити лляні насіння в аптеці і подрібнити їх в кавомолці. На жаль, в домашніх умовах важко здійснити знежирення борошна, тому краще скористатися професійним сировиною.